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ちゃか
寝たままスマホから音楽をかけて
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ちゃか
相談屋 気楽に開催中
音楽の趣味 割と広い
ガンゲームやらない最近編み物始めました
フースーヤ、ななまがり、レインボー、ジェラードン、スクールゾーン、ジャルジャルの順に好んでいる。
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まーくん
やほ✋
猫、犬の可愛い画像を見つけてきては載せてます！
浦和レッズ、高橋優に対しては熱量ハンパなく長々と語ります。
オススメな歌詞も載せてます！
こんな自分でも好きになってくれる女性がいてくれたなら全身全霊で愛します！！！
あなたからのメッセージいつでもお待ちしております♪
よろしくどーぞ！
投稿にいいねしてくれた女性にはフォローが飛んできます。悪しからず！
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Aya
情緒不安定
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かわけい
つべで音楽やってます
kawa keiで検索してみてください
ロン毛が俺です
神奈川県住みです よろしくね
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をかし
最近色んな人と会話できて楽しい
知らない人でも平気で話しかけちゃうから、不快にさせたらゴメン
人の話や考えを聞くのが好き
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ベースブレッド
なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
#ベースブレッド
#BASEBREAD
#フレンチトースト
カフェオレフレンチトースト
作った(•ㅂ•)و
coco
土曜日に1人でゆっくり久しぶり☺️☕️
パン活しばらく我慢してるけど
慣れると別にベイスブレッドとか糖質オフ系でも十分じゃん？
ってなるんだよね[ほっとする]
チョコ味に無糖ピーナッツバターとバナナ乗せたら最高に美味かった🤤
さてもう少しレジンやるかなっ♡
人にあげるために作るの楽しい✨️
#レジン #ベースブレッド
4410（ヨシト）
おはようございます🤗✨
#セブン #スプレモ #ベースブレッド
mikko
コーヒーと小鉢、あとベースブレッドにココアプロテインで作ったソースかけて、果物添えたら、カフェで、セットで1500円取れると思う。
って言う無意味な妄想[目が開いている]
#朝ごはん #おうちごはん #ベースブレッド #GRAVITY料理部 #筋トレ飯
あんずもち
朝ごはん。
千切りキャベツとニューバーガーの残りを
持ち込んで、休憩室にて作業です[ほほえむ]
ビクトリノックスで切れ目入れて挟むだけ。
うまし[大笑い]
#朝ごはん #ベースブレッド #ダイエット
さな𓂃 🌿.∘
今日一緒にランチに行った友達は
私の影響で昨年から歩き始めた
私が朝BACE BREADを食べてると言うと
私も食べたいと言って注文した
YouTubeを見ながら筋トレも始めて
みるみるうちに痩せていった
スタートした時は53kgだったよね？
会うたびに50kg、47kg、45kg…
今日は43kgになってた[びっくり]
4ヶ月で−10kg達成したね
歳は私の一つ下の48歳
すごい！
すごすぎる！！
もう十分だよ
痩せ過ぎだから…
全然追いつけないよ🤣
でも脚が思ったより細くならなかったみたい
私は着圧レギンスを履いて歩いてるよと言った
私もそれ欲しい！と言って探し始めた
私は昔から痩せても
あんまり気付かれにくかったけど
今回は脚が本当に細くなったね！と
みんなに言われたのだ
次のランチも歩いて行こうねと約束した
どれだけ歩くのが好きなんだ
私たち…笑笑
#ランチ
#ウォーキング
#ダイエット
#ベースブレッド
#着圧レギンス
あんずもち
遅めの朝ごはん。
夫のベースブレッドを1つ拝借[ほほえむ]
継続購入したのが今日届くから良し[穏やか]
ワカメとフノリのコンソメスープにしました。
海藻系はささっと使えて良いです✨
#朝ごはん #ダイエット中 #ベースブレッド
あんずもち
あぁぁぁぁ、
ベースブレッドだけ持ってきて中身を！
中の具を忘れてきた！！[泣き笑い]ｷｬﾍﾞﾂﾄﾊﾑ
ってわけで、今日の朝はこれに頼りました。
#ベースブレッド #ダイエット中 #あさごはん
mikko
職場から呼び出されて、急きょ夜間業務することに…[ほっとする]
ビールとベースブレッドで、朝ごはんなのか夜ご飯なのかわからない食事🍽️
ブルーベリーと蜂蜜で罪悪感を消していくよ[ウインク]
脚のむくみがえげつないし、日勤の後筋トレしたから筋肉痛だし、なんかビールが染み渡る。
#ベースブレッド #夜勤明け #チートデー
あんずもち
届きました✨
早速夫に食べさせたついでに
一口貰ったんですが、
チョコ味はあっさりしていて黒糖のよう[大笑い]
個人的には有りでした💮💯
あとはパサつくと言う意見もあるプレーン。
これは明日食べてみます( •̀ω•́ )✧
#ベースブレッド #ダイエット
