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目指せ、マイナス7kg！
#千葉県 #シンパパ #シングルファザー #シングルマザー #ダイエット
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ゆう
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堕辰子食べ男
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ユミ
とりあえず明日から鶏むねとブロッコリー生活。
冷凍庫の中を空っぽにする！
冷蔵庫もね。
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おすすめのクリエーター
ユミ
20代ど真ん中の陸の孤島住みです!! いつか海外で仕事して定住することが目標ですが、その前に好きな人の好きな人になりたいです。 1人になりたいけど1人は寂しいと思ってる矛盾しまくりな人間です。
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堕辰子食べ男
SIRENなんて知りません独り言ばっかりです
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ゆう
20代前半です火星移住を考えています。
人生を諦めるな を格言にしたいと思います
今のところ無気力だけど‥
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アディオ
2人の子供のシンパパです！
楽しく繋がりがあればいいな〜と！
毎日バタバタしています。笑
けど、日々楽しく明るく過ごしています！
趣味は、草野球です⚾️
シーズン中は、毎週草野球してます！
よろしくお願いします！
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ブロッコリースプラウト
️あや.*˚
あや飯出来ましたよー( *˙0˙*)۶
今夜は和 🍚✧︎*。
きのこフェスティバル～🍄✧︎*。
＊山菜たくさん炊き込みご飯
＊たらの野菜あんかけ
＊ツナトマト
＊えのきと油あげのお味噌汁
＊ひじきの煮物
【使った野菜】
しいたけ、しめじ、えのき、舞茸
にんじん、玉ねぎ、ブロッコリースプラウト
ねぎ、大葉、ごま、トマト
◌𓈒𓂃◌𓈒𓐍◌𓈒 𓈒◌𓐍𓈒◌
魚のあんかけの上に乗ってるグリーン
【ブロッコリースプラウト】
みなさん知ってますか～？
飾りにすると色鮮やか✧︎*。
辛みもなくてマイルド～♬.*ﾟ
サラダとかお肉お魚パスタなどなど
何にでも合って使いやすい✧︎*。
「食べるサプリ」って言われるくらい
栄養価も高い[星]
肝臓にすごく良いみたいですよ
そして値段も100円もしない✧︎*。
おすすめの野菜です(◍´꒳`◍)
私は毎日何にでもパラパラしてますw
お店行った時探してみてくださいね！
私のグラ友さん
家庭菜園で栽培されてます
私も育てようかな～(◍´꒳`◍)
水曜日お疲れ様でしたー
いただきまーす🥢♡
#GRAVITY料理部 #GRAVITY写真部
#料理好きな人と繋がりたい
#ブロッコリースプラウト #飯テロ
みこの心瑚まろ
今夜のメインディッシュは…
焼き肉炒め大根おろしのにんにく風味と
サーモンのガーリックマヨネーズ。
※ブロッコリースプラウトさえ上に乗せれば
なんでも立派に見えると思っている、妻。
長男(14)とくに喜んでくれた♡♡♡(*´ｪ`*)ｶﾜｴｴ
みんなで美味しく頂きました🙏💗(私以外💧)
#晩御飯 #ブロッコリースプラウト
#おうちごはん #発達障害 #ADHDあるある
ミセスmn
#家庭菜園 #ブロッコリースプラウト
ブロッコリースプラウトを育てました
昨年育てた椎茸は時期を間違えて、1000円の栽培キットで2つしか採れず惨敗に終わりましたが、今回は種と器で510円
1回の収穫で50円分としても20回以上は収穫できそうなので圧勝です
サラダの彩りとして、高くて買えないキュウリの代わりに入れたいと思います
#mn392024
ヤスヒー
ブロッコリースプラウト4日目🥦
#ブロッコリースプラウト
ナオ
オムライスの卵は失敗したけど、炭酸水を入れたらフワフワ✨で美味しく出来ました😁✨
今、流行り？のブロッコリースプラウトのサラダも美味しかった🎵
これで🍻飲まなければ健康的なのになぁ🤣
#GRAVITY飲酒部
#ブロッコリースプラウト
#オムライス
ヤスヒー
よし明日にはいただこう🙏
#ブロッコリースプラウト
ブロッコリー
ASHiTAKA
今日のランチで飯テロ[ウインク]
期間限定のガリバーバーグディッシュ400g &ガリバーライス3倍盛り🍚🍚🍚、マルゲリータピザ🍕、ブロッコリー🥦。
めっちゃ美味かったぁ〜[泣き笑い]ご馳走様でした！完食しました！
#びっくりドンキー #ハンバーグ
#ガリバーバーグ #ピザ #ブロッコリー
くち呼吸
＼＼\٩(＾o＾)۶//／／
#ブロッコリー
サー🪐
デカいものシリーズ一回目❣️
ブロッコリー🥦かデカすぎた！
#ブロッコリー
#デカすぎる
ひら
ブロッコリーさん。カリフラワーに狂ってごめんなさい🙇♀️🙇♂️🙇
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#ブロッコリー
サー🪐
焼きそばとブロッコリースープと🍓
#晩飯
#目玉焼き
#焼きそば
#ブロッコリー
#トチアイカ
もじゃぁ
海老ちゃんぶっコロリのあっさり塩炒め
トマトフォロのドレッシングレギュラーとキンピラに成りそこねた何か😳
#ブロッコリー #GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理 #ノラネコぐんだん
もじゃぁ
今晩はシャケとブッコロリのクリームシチュー
ごはんにかける派かごはん別派か、そもそもソロ派
僕は別派😋
#ブロッコリー #GRAVITY飯テロ部 #ハロウィン #料理 #GRAVITY料理部
もじゃぁ
ブッころり
塩茹でして準備だす
#ブロッコリー #雰囲気 #GRAVITY料理部
けぇ
追いパーマしてきたで。
#ブロッコリー
