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xinon
おはようGRAVITYおはよう😊
今日もスッキリ晴れて気持ちよきよきそんな朝☀️
改めて元気が1番感じた今日この頃…
数年ぶりのガッツリ風邪ひきヤロウ経験して
マジ痛感したよね…
体調悪いと全てのモチベ低下、パフォーマンス低下、必死にカラダのパフォーマンス上げようと抗うことことしかできず、ひたすら耐えるしかない苦痛にメンタルやられて負の無限ループ…
みんなのおかげで心は満たされ過ごせたことだけが救いです…心からのありがとう(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
さぁ…ふと流れてきたこの曲に元気もらって
7days楽しも〜٩(ˊᗜˋ*)و♪
今日もよき日に…
今日もよろしくです🍀*゜
#みんなよき日に
#みんなやさしい
#みんなありがと
#音楽をソッと置いておく人
SEVEN DAYS WAR
7
41
☺︎︎しょた。
パフォーマンス低下、、
40
マーチン
エムバペをもってしてもベルギーの壁は厚く
またベルギーもハードワークでフランスに対し
壁として立ちはだかった。
８５分にオウンゴールという形で失点はしたが
どちらが勝っていてもおかしくはなかった。
ポルトガル🇵🇹 ０-０スロベニア🇸🇮
（PK: ３-０）
明らかに格下のスロベニアが何度もピンチを
迎えるも、尽く守り通して、数少ない好機を
献身的な速攻カウンターでクロアチアを脅かす
文字通りの死闘で互いに脚に乳酸を溜めながら
それでも走る事をやめず、故に尊いチャンスの
ＰＫを止められたクリスチアーノ・ロナウドは
試合中にも関わらず、人目を憚らずに号泣した
エースである事、上がる年齢とパフォーマンス
低下の反比例、悔し涙を流すカリスマをチーム
メイトは力強く抱き寄せながら大丈夫だ！と
叱咤激励をして９０分を終えて延長に突入した
スロベニアも幾度となくポルトガル陣営深くに 攻め込むもフィニッシュの精度は明らかに欠き
延長含めた１２０分の末のＰＫにおいては３本
全て止められた事を考えると、愚直ゆえ工夫が
足りなかったのが敗因とも言える。
今日は観戦カロリーが高い二試合だった…
(=^x^=)
One Day More! - Live
318
KYOYA
回答数 7441>>
食事を疎かにしていると練習も試合も強くなれないんだ
勝つ為の食事をしようよ
4
たっぷり
4
某人
回答数 135>>
対策できる分寒いほうがマシ。
3 もっとみる 
関連検索ワード
新着
おろよん（🐀）
文旦には、ビタミンCやクエン酸、ペクチンなどの栄養素が含まれており、さまざまな健康効果が期待できます。
【ビタミンC】
肌の保水性を高め、乾燥肌や老化の予防に効果がある
抗酸化作用があり、活性酸素の発生を抑える
コラーゲンを作る栄養素として効果的
【クエン酸】
運動時のパフォーマンス低下に関与する乳酸の血中濃度を下げ、疲労回復に効果がある
【ペクチン】
水溶性食物繊維の一種で、整腸作用があり便秘、腹痛、下痢などを改善する
コレステロールを下げる効果（コレステロール正常化作用）がある
【カリウム】
ナトリウムと作用して高血圧の予防に効果がある
【ギャバ（GABA）】
脳内栄養素とも呼ばれ、イライラや不眠の軽減、中性脂肪の低下、皮膚の潤い、老化防止などの効果があると言われている
【オーラプテン】
文旦の果皮に多く含まれており、皮膚ガンなどの発ガン制御に効果があると言われている
【ナリンギン】
免疫亢進作用がありアレルギーを抑制する働きや、自然の下剤効果もあるので便秘対策にも効きます
また、文旦には、β-カロテン、葉酸、アミノ酸、ミネラル、クエン酸、リボノイド、ナイアシン、パントテン酸などの栄養素も含まれています
2某人
2
こう
ここからは専門的な心理のお勉強になるな
ネットからの情報収集では限界があるから
心理学の権威が誰かを調べること、読める論文を探す、本を選定する
この辺りをやれば十分かな
1
いちじゅうと
殺人事件に挑む探偵役(๑╹ω╹๑ )
クリアしてもすぐ次が始まる
ずっと頭を使って睡眠不足
結果パフォーマンス低下
1 もっとみる
おすすめのクリエーター
KYOYA
chiba/88/パラ陸上競技者(T20)
ROAD to japan Paralympic Games 2025
続けたものが、勝者になれる、続けたものが明日を切り開ける
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マーチン
ここだけの話、ビッグマックは正義！🍔
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おろよん（🐀）
#気に入らなかったらブロック。フォロワー解除。勝手にフォローなる人も判断します。シングルマザーです。#私に関わった人に（良いことありますように）人見知りです。声❌️音声❌️会うのは❌恋愛対象30~44歳まで勝手に愚痴言います。
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xinon
息子くんとダックスくんとまったり
ハッピーライフ過ごしているほぼほぼシンママです¨̮♡
たわいもないお話できるお友達に出会えたら嬉しいです🩵
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1206
某人
不惑過ぎたオッサン。趣味のことをつぶやきます。
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関連ハッシュタグ
パフォーマンス
いっちゃん📀🎧☕️
昨日の冬の漫談祭(音楽祭)へきて頂いた方々＆参加メンバーの方々ありがとうございました🙏😊昨日は頭の中がラーメン🍜で今日昼間食べてきます✋💦😅小金太ラーメンという鹿児島市で有名な所へ密かにサクッと行きますね‼️#音楽好きと繋がりたい #音楽祭 #パフォーマンス #漫談 #ラーメン
いっちゃん📀🎧☕️
明日12日(土)20:00～Star☆T
秋の音楽祭🎶🎃🍁【音声ルーム企画応援】
を開催致します‼️参加者の音楽パフォーマンスを是非✨皆さん聴きにきてくださいね⤴️👍🏻おそらく私は女性JAZZヴォーカル曲を流します📀🎧
#音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #パフォーマンス #音楽祭 #明日は良い日になる
いっちゃん📀🎧☕️
【11月イベント🎪第1弾】11/3(日)19:00～
音楽🎶メドレーリレー🏊♂️です‼️いろんなジャンルの音楽が有りますがそれを水泳のようにリレー形式で繋いで最後はピアノ🎹演奏で締める感じです⤴️👍🏻😊それぞれ個性のある方々を招いていて聴き応えあるイベント🎪だと思います‼️皆さん是非✨聴きに来てくださいね🙏
#音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #パフォーマンス #メドレーリレー #個性
いっちゃん📀🎧☕️
運営さんに感謝🙏✨ナイス フレームですよね⤴️👍🏻😊本日22日(火)20:00～仮名音楽🎶舞踏会📀🎧を開催致します‼️参加者はもちろんの事ゲストの皆さんも宜しければ仮名できてくださいね🙏誰が誰だか分からないをコンセプトにしてます🤡
皆さんお待ちしております🙏😊
#音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #仮名音楽舞踏会 #パフォーマンス #音楽
いっちゃん📀🎧☕️
昨日の仮名音楽舞踏会🎶ありがとうございました🙏大晦日も宜しくお願い致します⤴️👍🏻😊
さてNEXTイベント🎪は12/3(火)私自身の誕生日🎂イベント🎪です✋😆音楽🎶をメドレーリレーする感じのRoomでどんなパフォーマンスがあるのか私自身も楽しみにしております✋皆さん是非✨誕生日Roomきてくださいね🙏
#音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #誕生日 #音楽メドレーリレー #パフォーマンス
いっちゃん📀🎧☕️
#GRAVITY4周年おめでとう #音楽好きと繋がりたい #グラ友企画 #JAZZNIGHT #パフォーマンス
昨日の@AGO髭🎅 さん企画のJAZZ NIGHTへきてくれた方々✨ありがとうございました🙏😊
個性的な参加者の皆さんの音楽パフォーマンスは聴きごたえありました✋お疲れ様でした👍🏻
そして良いXmasを🎅🙆♀️
いっちゃん📀🎧☕️
#JAZZフェス #音楽好きと繋がりたい #パフォーマンス #野外フェス #鹿児島
先ほど帰ってきました🏠やはりJAZZは生で聴くと迫力と臨場感👂があり良いよね⤴️👍🏻😆
ピアノ🎹のおと音とベース音🎶が耳に残ってる‼️
いっちゃん📀🎧☕️
昨日の秋の音楽祭🎶へきてくれた方々＆参加メンバーの方々ありがとうございました🙏
【今月のイベント🎪第5弾訂正有り】
10月24日(木)13:50～STARTになり
参加メンバーも増えました⤴️👍🏻😊
リモカラ🎤Partyです‼️
4曲を1ターンとして参加メンバーが
リレーで曲を歌う🎙感じです。
皆さん✨是非聴きにきてくださいね🙏
#音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #リモカラ #個性 #パフォーマンス
いっちゃん📀🎧☕️
【来月11月のイベント🎪予定です】
①11月3日(日)19:00～START
水泳のメドレーリレー🏊♂️形式で音楽🎶を繋いで行く配信‼️音楽🎶メドレーリレーを開催します✋
どんな曲なのか参加者の個性が存分に現れる感じになりそう⤴️👍🏻ラストはピアノ🎹です‼️
②11月12日(火)20:00～START
The 昭和 Music🎶(和洋折衷)です✋😆
こちらもリレー形式で昭和の名曲などを配信致します⤴️👍🏻皆さん是非✨聴きにきてくださいね🙏
#音声ルーム企画応援団 #音楽好きと繋がりたい #パフォーマンス #個性 #リレー形式
いっちゃん📀🎧☕️
さて本日11日(火)20:00～大谷翔平(仮名)の主催で初春 仮名音楽舞踏会🎶🤡を開催致します‼️どんな音楽配信🎶になるのかお楽しみに✋😆それとゲストできてくださる方々もできましたら仮名で来て頂けたら幸いです🙏宜しくお願い致します‼️
ちなみに私のテーマはアカペラ&ハーモニーです✋
#音楽好きと繋がりたい #音声ルーム企画応援団 #仮名音楽舞踏会 #パフォーマンス
