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陽菜

陽菜

家庭崩壊→新卒でブラック企業入社→パニック障害と鬱発症→社会が怖くなり約2年半フリーター

だったのですが、今日ようやく転職活動で内定もらえました。1月から新しい職場で正社員として頑張ります。今のバイト先の人がすごく温かかったのと、周りのサポートのおかげでここまでこれて涙が出そうです。自分らしくこれからもがんばる💪🏻
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おもち

おもち

パニック障害を発症する前はカフェ巡りが趣味でした。またこうやって美味しいものを安心して食べに行ったりできる日は来るかな…いや、絶対また行くんだ。頑張ろう
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りな

りな

パニック障害で長時間マスクができないんだけど頑張ってマスクして予約から1時間以上待ったところで限界がきてマスクはずして呼吸してたら看護師さんに「マスクしてください!!!」って怒られて看護師さん居なくなってから涙でた。
病院というだけで緊張してたけど必死に待ってたのに帰るしかないかもしれない涙出るめっちゃ涙出る🥲
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👾ayu👾

👾ayu👾

16~17歳
セブンで初めてのバイト
しかし、3ヶ月で辞めた(無断欠勤)

19~21歳
ゴルフ練習場でバイトは約3年勤務
(社長と揉めて自主退職した)

22~24歳
ニート生活になる

25~30歳
ネカフェのバイトで約5年勤務

31歳
ショッピングモールのスーパーの
清掃に応募し採用されたが
出勤回数3回目で自宅で
パニック障害になり早期退職した

現在は時短勤務の清掃のバイトを
勤めてからやや半年になる
人間関係は良好です

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おひぃさまのお世話係

おひぃさまのお世話係

#初投稿 こんにちは!GRAVITY初心者です!よろしくお願いします!

私自身、23歳頃から双極性障害とパニック障害を患っており、精神面が不安定なため、調子の良いときはちょこちょこ投稿しようと思ってます。

ちなみに、私はシンママでひとり息子がおり、その息子も発達障害があり、いま18歳で高校1年の時に高校を中退しております…。

最近は私自身、仕事で結構…落ち込むことがあります。
そう言った事も呟こうと思います。
よろしくお願いします。
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AQUA

AQUA

発達障害、自閉スペクトラム症、鬱、パニック障害、適応障害もちやけど働いてるの偉い???
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あや

あや

「適応障害なんだから適応できる場所にさっさと行けばいいじゃん」って投稿を見て悲しくなりました。
適応できる場所が最初からわかるなら誰だって辛い思いなんてしなくてすみます。
私はパニック障害も持ちつつ適応障害になりました。目に見えないからこそわかってもらえない辛さがあります。なった本人にしかわからない辛さがあります。自分でいうのもおかしいかもしれないけれど、優しい人の方が周りを見れるからその分傷つきやすいのかなと思ったり、、
今頑張りすぎてる人絶対無理しないでください
心が壊れちゃう前に休んでください
いちばん大事なのは自分です!!
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喉飴

喉飴

優里もパニック障害公表??こないだTakaが言ったばっかりよな…
芸能界めっちゃ多いな。アーティストとか。
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ゆ

パニック障害ながらも看護の実習とバイトと人間関係頑張って両立してる自分ほんと毎日よく頑張ってる。誰も褒めてくれる人はいないけど今日も偉いねすごいねって自分で言い聞かせてなんとか生きてる。
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うざみ

うざみ

「夜明けのすべて」ドラマ


あらすじ・感想↓


月に1度、苛立ちを抑えられなくなる藤沢は、ある日、同僚の山添を怒ってしまう。やる気が無いように見える山添は、パニック障害を抱え生きがいと気力を失っていた。理解のある職場と同僚たちに支えられながら、ふたりには同志のような気持ちが芽生えていき……

☆日本アカデミー賞を観て気になった作品。
主人公はひどいPMS(月経前症候群)を抱えていてそこがとても他人事じゃなくて観てました。私も生理前に感情が抑えられなくて感情的になったりやる気がなくなって部屋がぐちゃぐちゃになったり、仕事に行けなかったり。美沙に感情移入し過ぎて、美沙が怒って自分をおさえられなくなるシーンは泣いてしまいました。漢方や薬やハーブティとかヨガもやったー💦そんな美沙が山添と出会いパニック障害を抱えた山添とお互いの病気に理解を深めていくのは素晴らしかった。私にもそうゆう存在がいたら。。今もしんどい時は塞ぎ込んで誰とも連絡取らなかったり、家族にイラついて怒ったりするんで。
でも必ず夜明けはくる。どんなに朝が来なくていいっておもってても朝は来る。ラストも感動しました。PMSを題材にした映画がなかなかなくてとても共感した作品でした。
ネトフリ見放題。

#上白石萌音 #松村北斗 #Netflix
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夏鈴

夏鈴

3月14日。


休み3日目!


今日は先に配られてた
春休みの宿題が全部終わった!!



今日もいつも通りデイケアに
行って、いつも通りプログラムを
こなして、終わったあとに
臨床心理士の人と話した。
だいたい40分ぐらいかな、、?
とりあえず思い立ったことを話して、
2年生に上がる上でどうしたらいいとか
対人関係の話しとか、。

(対人関係の内訳)
・今周りにいてくれる友達
・僕の対応をしてくれてる先生
・親
・色んな人を含めた事
・他人の感情

などなどキリがないくらい。


まぁ最終的に確定ではないけど
経験を積むことが大事だね。って
話になった。



まぁまだ学校休み期間はあるし。
春休みもこれから来るし、
家にいてもしんどいだけやから
デイケアには行くけど、
週1〜2位で捕まえて話しようかな?
学校でSCを受けれてない分、
会えてなくてしゃべれてない分、
臨床心理士だからSCの先生と同じ。
だからお話しようかな?
前もって言ってたら時間はいくらでも
取ってくれるから。


できるだけ本心で喋れるぐらいには
持っていきたいな。
特に3月中にはそうなりたいな。
そのためにはその時に思ったことを
メモに残しとこうかな?
んでそれを見せながら話したら
本心で喋れるようになるかな?

来週ぐらいにやってみよ。
今日からつけていこうかな。
次は来週のいつ喋れるかな?



まぁ近いうちに今日の
フィードバックもしたいから
明日か月曜日に聞こ。



来週の金曜日はついに
待ち望んでた担当の看護師さんが
帰って来るっ!!
その時いなかった分の2ヶ月分の
話を面談するって!
ちょー楽しみっ!
でも言葉つまるん嫌やから
ちゃんとメモ書いていきます(o^-^)φ



明日も良き日でありますように(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)




#起立性調節障害#うつ病andパニック障害 #FJK #3月14日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

3月13日。


今日は気まぐれ程度として
ちょっと学校行ってきた。
まぁ要件は保健室の先生に
会いに行く為だけやけど💦

んで会いに行って、
1時間半ぐらい勉強して、
ちょっと喋って、

午後からは相も変わらず
デイケア行ってきやしたよ、


この3色団子を作らはったから
それを食べて、

今日も帰り際に責任者の人と
喋って、本当は保健室の先生に
見せるつもりやったメモを見せて、
ちょっと色々話して、

帰った。





やっぱりどうしても不安が強いな。

明日は多分臨床心理士の人が
デイケア側に来るはずだから
ちょっと時間見て色々話そかな。



(デイケア側に来るとは、、)
病院側とデイケア側の
職員ルーム?みたいなところが
中で繋がってるから
まぁ一応自由に行き来出来るわけで

でもデイケアの日の時と
病院の日の時がある。

って感じでし。





明日はどうなるかな、、?


#起立性調節障害#うつ病andパニック障害 #FJK #3月13日#僕の日記
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夏鈴

夏鈴

3月12日。

休み1日目。

この休みは春休みじゃなくて
授業が全部終わったから
学校にいてもすることないから
自宅学習で休み。



まぁ休み1日目から
デイケア行ってきた。
土曜日ぶりに行ったから
ちょっと疲れた、、

でも集中して勉強出来たから良き



午後からは「社会認知」って言う
プログラムをして、
その後はゆっくりしてた...🐌



職員さんとお話して、
その後は責任者の人とちょこっと
雑談程度に話して、
帰ったァ〜



まぁちょいと充実したかな?



#起立性調節障害#うつ病amdパニック障害 #FJK #3月12日#僕の日記
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👼りゅう‪😈

👼りゅう‪😈

人混み苦手パニック障害は俺もあったな
電車の中でも何回助けてもらったか
助けてくれるの女性だけでしかも早い
会社でも声かけてくれるのは女性ばかり
子供の頃の毒親のせいと社会人になって急に期待が大きすぎてストレス。常に見られる位置。
社会に負けないよう成長しまくり今では誰よりも落ち着きある感じに。嫉妬されようが見られまくろうが余裕。親と同じ人間が居ようが負けない。
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星

姉が私についてパニック障害だと言ったのは本当だった
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ジェロ120

ジェロ120

#統合失調症#パニック障害#精神疾患

季節の変わり目だからか鬱や😨
おそらく鬱になってる💦

天気晴れたら部屋片付けして
後回しにした支払い行かないと←これずっとループしてる🥶
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ℳ

始めてみました。
パニック発作が辛くて「大丈夫だよ。」と声掛けてくれる人を探しています。
発作が出たら何時でも起きて話してくれる人居ませんか…#パニック @#パニック発作 #パニック障害 #精神科医 #精神病
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レックウザ36🐲

レックウザ36🐲

人混みが苦手な障害って何?人混みが苦手な障害って何?

回答数 5>>

パニック障害です。
東京駅ついた途端、暮らしているのに脳内でパニック発生…身体が動かんくなります…。
広島市の満員電車には耐えられたけれど、関東圏のある場所から、ラッシュに引っかかって地獄見ました…。
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レロレロ

レロレロ

パニック障害とか精神病って事で

逃げて悪さを正当化してるのが後を絶たない
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レロレロ
秀逸で、スタイリッシュなダジャレを炸裂させたいと思います😇 くだらないネタからの真面目なネタまで臨機応変に対応 たくさん人間と絡んだ経験値を少しでもお役立て サラピーマン、個人事業、法人事業とやってましたから多少はディープな大人💕のトークも楽しめる奴の様に思う今日この頃です☺️ どんどん褒めよう たくさん褒めよう 関東生息の絶滅危惧種です☺️
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喉飴
世界で一番猫が好き。次に好きなのはお風呂とお布団と音楽と寿司。好き嫌い激しい。誰にも合わせたくないマイペースなので相手にも何も強要しない。
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👾ayu👾
32歳、うつ病、摂食障害、自傷行為、不安障害、不眠症、強迫性障害、パニック障害、ADHD、ASD、予期不安に悩まされ生きてます。障害者手帳2級で派手なおばさんです。万年コミュ障のポンコツゴミ人間でボイトレ通ってます👾
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👼りゅう‪😈
一人の時間も好きだけど寂しがり 自分からDMすることは無いかも 気軽に絡んでください
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レックウザ36🐲
オレは既婚者で、名前だけ治ったオニイだよん!目覚めた龍となりたいと考える元龍学生だよ。理解可能なのはエマージェンシーメディカル系のヨコモジ♪ 卍でえーごとかむずー…あとはタグ嫁! ファンマークは🐲 🐉 🇸🇪 🏳️‍⚧️🏳️‍🌈 🇮🇸 🇳🇴 🇩🇰 🇫🇮 🇯🇵 🌈 🐦‍🔥 ⛩️ 🏯など多数
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