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そら
今日のお弁当
トマトソースパスタ
ハーブウインナー
卵焼き
ズッキーニ
バリバリバジルナッツのふりかけ
朝ごはん
トマトソースパスタのホットドッグ
オムレツ（トマトソース）
あとはお弁当の残り
昨日の石狩鍋
トマトソースずくし🍅
結露、今朝はたっぷり😩😭
どうしたらいいのか、また検証しないとね💦
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そら
昨夜の晩ごはん
ミートスパ
コンソメスープ（にんじん ハーブウインナー 玉ねぎ スナップエンドウ）
ほうれん草のサラダ（赤玉ねぎ ツナ缶）
エノキと数の子のマヨ和え
またまた麺の茹で方が悪くて息子からダメ出し[大泣き][大泣き]
息子はミート丼にしてました💦
そっちの方がおいしそうだった〜[笑う][星]
635そら
ギリギリ母のデイケア帰りに間に合いました💦。
昨日の晩ごはん
アスパラの肉巻き
豚汁（大根 にんじん ゴボウ こんにゃく 豚肉 薄揚げ 深ネギ）
トマト
餃子とハーブウインナーは昨日の残り
自画自賛しかないけど
豚汁おいし〜[笑う]
味付けは出汁とお味噌のみ。
少し薄めだからこそ、出汁の味を大事にしてます。
234そら
昨日もなんかバタバタしてた１日でした。
昨夜の晩ごはん
カレー味のトマトソースパスタ
ハーブウインナー
ズッキーニ
サラダ（ブロッコリースプラウト キャベツ きゅうり ラディッシュ ミニトマト ゆで卵）
お昼は、豚骨煮
咳もだんだんと収束に向かってます。
たまに発作なようにコンコンコンしてしまいますが💦
昨日のスパイスカレー、アレンジしてパスタソースにしました。
もう途中で何の味かわからなくなってしまいましたが、トマト缶とにんにくとコンソメスープの素でパスタソースの方向に来てくれました😅💦。
ソースだけでもおいしくて、だくだくのパスタになりました😊❣️
1030そら
台風の影響が大きいですね。
遠くても雨が強かったり。
災害がないことを祈ります。
今日の朝ごはん
目玉焼き
ハーブウインナー
アボカド🥑ときゅうり🥒の和風マヨ和え
（サラダ菜 フリルレタス 🥑 🥒 紫オニオン ミニトマト レモン
マヨネーズ わさび わさびスパイス 塩コショウ 牛乳）
ネオバターロールフジパン♪
アボカド🥑好きなんですよね〜
きゅうり🥒とのコンビは最強。
わさびとマヨネーズもこのコンビの黒子さんたち。
ピリッといい仕事してます。
今日は野菜買いに行かなきゃ😊
226
喉飴
半分ずつ味比べしたけど皮がバキッていい音してどれも美味しかった😋
326そら
今日もきれいな青空です。
今朝の朝ごはん
スパムとハーブウインナー
目玉焼き🍳
野菜（フリルレタス きゅうり🥒 玉ねぎ 黄色と紫のミニトマト にんじん🥕 レモン🍋）
オートミール 牛乳 ドライフルーツ
ドライフルーツは、娘の会社からもらいました。
マンゴー パパイヤ パイナップル グヤバノ
好きなフルーツいろいろ入ってて嬉しい。
２枚目は、息子のブランチ用に。
トヨペットさんからいただいたカレーセット。
少しずつ元気になった息子
そろそろ自分のために生きる力を出させよう。
お腹が空いたら何か作る❗️
の第一歩。
今日でマグロ屋さんのお仕事終わります。
最後のまかない なにかなぁ。
最後までまかないの心配してます💦💦
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璃美 りみ
最近作った料理[ウインク]
1枚目のスープはコンビニのやつ。2枚目は納豆入り卵焼きとおにぎりと肉だんごと野菜のスープで3枚目のメインがレンコンとお肉の煮物。4枚目はムニエルプレートで5枚目がポークピッツとたまご焼きとおにぎり。白いスープのやつは白身魚のクリームスープとハーブウインナーとスクランブルエッグ。最後のやつが、レンコンの肉巻きプレートです[ほほえむ]
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サラダでビールだな🍺
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世界で一番猫が好き。次に好きなのはお風呂とお布団と音楽と寿司。好き嫌い激しい。誰にも合わせたくないマイペースなので相手にも何も強要しない。
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♥出来る限り民間療法、自然療法LIFE！
自己免疫大切にしてます。
お手当て参考は⇒⇒安保徹【日本の医学者、医学博士、専門は免疫学】東城百合子【自然療法の先駆者】石原結實【自然療院で自然療法を研究。ヒポクラティック・サナトリウム所長、東京のイシハラクリニックで漢方処方を中心とした治療】毎日がadventure✨️毎日笑っていられたらシアワセ( *¯꒳¯*) JAH GUIDANSᥫᩣ ̖́-
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