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？る？
どうすればポジティブ思考することが出来るの？
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流
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ネガティブwoman
まだ読み途中だけど自分の考えかただったり価値観がすっごい変わった。読み終わったら別編の
「幸せになる勇気」も呼んでみたい。
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みどり
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ポン酢
私は内向的で人見知り、ネガティブ思考、メンタルが弱い、自己嫌悪をしてしまうことが多く、怒られたり少し強い口調で言われると泣いてしまうことが多く、両親にも｢泣くことじゃないでしょ｣と言われてさらに泣いてしまうということがあります。
このせいで、この間、学校でも性格が影響して少しぼっちで辛くて先生に相談して段々良くなってきたのですが、家族といると少しストレスになってしまうときがあります。
家族仲は良くも悪くないかんじで普通です。
父が舌打ちをする癖や文句ばかり言う癖があり、それに対して母や弟が嫌になっている状態です。
どうにか克服する方法や少しでも強くなる方法があったら教えてほしいです。
#悩み相談
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ともぞう
おはようございます(*´▽｀*)相変わらずボールペン字のテキストを探してるともぞうです。みなさまのご意見はとてもありがたいし、嬉しいんですが…本気で自身の字が嫌いなので(⬅️個人的に)、だったら好きにはなれなくても妥協出来るようになればええやん…って思ってます。
昔から自己肯定感がなり低くて、自分などこの世の中に必要とされてない…とか思いがちやけども。やったら必要とされる努力すりゃええやん…って。まぁ、自分などが努力したところでたかが知れてるんやろけども…アクション起こさなきゃ、何一つ変わらないどころか…ネガティブ思考のスパイラルに陥って、もっと酷くなっちまいそうだよ。
まぁ、他人様から見たら無駄な努力かも知れないけれど…目一杯足掻きまっせー(笑)本日は高等学校課程の物理学やろうと思います。
本日も１日よろしくお願いいたしますm(_ _)m
All I Want
4129
まゆ
🚺集中力30分くらい?
基本ネガティブ思考です( ; ; )
➡️毎日無理のない(簡単な出来そうな)目標を設定して投稿し、勉強する。
➡️終わりにどこまでできたか投稿✨
(達成できたか？できなかったか?など)
#初投稿 #モチベ
※自分のために。
120
ハーロック
できない理由から考えないこと
どうやったらできるかから考える
できない言い訳は、いくらでも出てきます
その言い訳で頭がいっぱいになったら
できることもできなくなります
どうやったらできるかと思いを巡らせたら
アイデアが出てきます
できる事を試してみると
意外とできたりして
それが成功につながりますね
これが、ポジティブ思考とネガティブ思考の違いかと僕は思います
嫌なことを無理にやりなさい、という事ではなく
せっかく素敵なアイデアが浮かんだのに、自ら打ち消すのはもったいない
楽しい事は、じっとしていて向こうからやって来るものではありません
せっかく生まれてきたのだから
僕は自分の人生を楽しみたいと思います
そう思えるようになったのは
うつ病を克服できたからです
もう二度と、あんな思いはしたくありませんが
これからの人生は、楽しみたいと思います
#希望
7118
ちーる
猫ちゃん映ってるってちゃんとわかってるのかしこい✨
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ココ
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LUNA
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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雨
妊娠を機にせっかく抗うつ薬やめれてたけど
再開しようと思っている。
1人目の時のような産後うつにはなっていないけど
毎夜毎夜、自分、子供、身内の不幸があったらどうしようという焦燥感にかられて怖くてたまらないし泣けてくる。
産後から割と頻繁にそういうネガティブ思考が本当に止まらない。
夫がまだ帰宅していない時間帯に強盗とかに入られたらどうしようとか
子供とのお散歩中にすれ違う人に突然刺されたらどうしようとか
考えすぎとかバカみたいって思われるけど
自分でも本当にバカみたいだって思うけど
でも、毎日怖くてたまらない。
楽しい時間もたくさんあるし
たくさん笑っているけど
心にはそんな気持ちがずっとあって
すごい疲れる。
考えたくもないのにその光景が浮かんじゃう。
毎日ずっとモヤモヤ。
日々の疲れのせいなのかもだけどさ。
1人目妊娠時もそうだったけど
抗うつ薬やめるとどうして消極的になってしまうんだろう。
1
ハク✩⃝❄️️♂︎
急にテンション下がる
そしてネガティブ思考発動[疑っている]
4
御狐もののん
親からも「なんかおかしいけど、何かあったの？」と聞かれるほどだが、自分でも理由がわからない。
起きる気力もないし、食欲もない、頭も回らない。
かといって、ネガティブ思考で病んでるかというとそういうわけでもない。
うーむ、とりあえずポケダンスで身体動かしとこ
Pokédance
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アリー
99
ゆい
10
アキラ
色んな方が流れ星からとか心友ノックからとかで、お声がけ頂くのだけど…
ポジティブな人っているよね？
でも、自分は基本ネガティブな訳さ。
で、チャットで話をするんだけど…自分がネガティブ的な事を言うと…
「どんな事でも良いところを見つけて、良い風に考えて下さい」
「そのネガティブ思考が悪い事を呼び寄せているので改善しましょう」
「私もかつて超ネガティブでしたけど、今は超ポジティブになりました」
…うん…正論だと思うよ、間違ってない…
でもね…すーごくダメージ受けるだよねーその言葉！
わかってる、当人達は悪気はないし、きっと今、幸せなのでしょう、そして善意の言葉なのでしょう…しかし…この刺されてる事実は変わらない訳さ…何だろうね…これ。
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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ともぞう
すみません、しばらくの間は新たなお友達を作っておりません。大好きで大切な思い人がいます。気の合う方と深く、長く、ここでお付き合いしたいです。リアルでの出会いは全く求めていません。ここのみのお付き合いとリアルでの出会いはしっかり切り分けられる大人の方のみお願いいたします。また、投稿以外のプライベートに首を突っ込まれる方…すごく苦手です。嘘、ハッタリの類が大嫌いなのです。よろしくお願いします。
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ハク✩⃝❄️️♂︎
無言フォローはブロック･ブロック解除の対象。
永遠の単身赴任マン
仕事が忙しくレスポンス悪くなります。
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せめてここでだけは本当の私でありたい。
〒現実逃避所
リアルでの出会いは求めてないです。
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気まぐれにコメントしにいってます。
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アリー
笑う癖
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