はじめるよ🍻ニラめんこ(ニラメンチカツ)鶏の唐揚げレタスとコーンのサラダ紅白なますDRY ZERO(ノンアル)579kcal 糖質 21.3g#おうちごはん #脂肪肝 #糖質制限 #至福のひととき #ダイエット