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シュラネンコ
今日絶対暑いだろうなぁ…
保冷剤と飲み物と飲み物と梅しばを持って…いざぼちぼち出陣！！
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シュラネンコ
冷風機の室内温度表示が42度から下がらないとかどういう事⁈
家で涼んで溶けかけた身体も元に戻ったので、娘を迎えがてら晩御飯の買い出しだな…
今日はもう火を使いたく無い…流水麺売ってますように…笑
9シュラネンコ
とりあえず今日は出勤して朝の仕事が一段落したら冷風機を出さねば…煮えてしまうっ！
熱中症に気をつけながらコツコツ頑張ろう。
5シュラネンコ
これからデトックス勤務！
熱中症に気をつける事を頑張りながら仕事も頑張らねば！！
3シュラネンコ
暑すぎて溶けるかと思った…
そして脳みそが働かないので晩御飯が決まらない。
今日は買い出しに行きつつ娘のお迎えコースだな…
3シュラネンコ
今日は本当にヤバかった…冷風機が役に立っていないっ！
急いでシャワーしてお迎えに行かねば！
全身びっしょりだ！
3シュラネンコ
デトックス勤務3連勤で溶けるかと思った！
今日は終わり終いだったから…1人時間も惜しいけど預かり保育の娘を早めにお迎えに行ってあげよう。
まずはシャワー！
そして迎えついでに買い出ししたいから保冷バッグの用意も忘れずに！(自分用メモ)
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心のデトックス
あんく
期待するのやめたら生きやすくなった🙆
#お散歩
#抹茶
#心のデトックス
シロニキ
ロードローラーだッ！
#言ってみただけ
#GRAVITY初心者
#心のデトックス
ゆん
久々のよもぎ蒸し★
ストレスまみれの世の中デトックスしないとねえ😇#よもぎ蒸し #心のデトックス
たまにはご褒美休んでもよし。自分を守らないと😌
#ひとりごとのようなもの #雰囲気
💛 ·͜·♡もっちゃん🍏
🌳自然に2時間いれば 幸福感が高まる🌳
人は自然と触れ合うことで心のデトックス
リラックス、ポジティブシンキングなど の
メリットが得られ、結果的に幸福感が高まる。「米国シカゴ大学の研究では自然の中で過ごすと集中力、創造性、問題解決力などが上がると分かりました。パワースポット(神社など)は自然の中にあることが多いので、訪れるだけでもプラスの効果が。散歩や公園、時間がないときは自然の画像を眺めるだけでもOK」。
英国エクセター大学の研究では自然に触れた時間が週に120~ 180分だった人は、良好な健康状態が59 %、強い幸福感が23%高い結果に。
#癒し #自然散策 #無理しない #心のデトックス
#過去ピック
らいす
ふくらはぎが肉離れ中なので、本日は水泳デー🏊
水の中をひたすら泳ぎ、頭が真っ白になると心と身体が整います。
#心のデトックス
こだま🌱
ブラックこだま出す。
まず、興味を持ってないのはお互い様でしょ？
かまってちゃんなのは別に否定しないけど、自分の話ばかり好き勝手話し、周りの人の話や投稿すらろくに見ていないような構ってちゃんに、こちらはどうやって興味を持てと？笑
ここはお互い顔も名前も知らない男も女も関係ないグラだよ。君は自分が配信者で、周りはキミのファンかなんかだと勘違いしてる？
少し黙れ。五月蝿い。
#心のデトックス
なち山なち丸
散歩、めちゃくちゃいいデトックスになった
雑多なことから離れて香りや風を感じながらすごす。生き返った気分。
幸せを噛み締めることが出来たしさらにやる気が出てきた。
#infj #朝散歩 #心のデトックス
あゆ𓏸𓈒𓂃💙
なにもかもデトックスしたくて梅流し
スライス大根に三つ葉乗せて1.5リットルのスープ飲み切った
リセットしたい
#ひとりごとのようなもの
#料理
#心のデトックス
