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🥕すずり🐈⬛ ྀི👀🍯🎧
今日からダイエット頑張ります！
オートファジーとやらをやる予定で
20時までにご飯を食べ翌12時まで断食！
デトックス効果もありダイエットにもいいとか…
とりあえず今日はガッツリつけ麺ゴチです
適度に筋トレをしながら食事制限もして
なんとなーく痩せれたらなぁと🙄
まずは食事から！
水分は摂りながら適度に頑張りましょー
#ダイエット
#オートファジー
#GRAVITYラーメン部
#おやすみGRAVITY
#初投稿 タスクにどうぞー
4
105
うるる
セイタカアワダチソウさんが
寒さに備えるかのように綿毛を纏っています
まだ黄色いお花を咲かせている株もあり、
やっぱり旺盛ですね
花粉症の原因と間違われがちですが、
このコの花粉は虫さんが運ぶので
風に乗って飛んでいくことはほぼないようです
あれはブタクサさんですね[ほっとする]
このコは種も作って地下茎でも増えて、
そもそも多年草なので見事に群生しますよね
園芸用として日本に持ち込まれたのに
要注意外来生物になってしまいました‥
しかも根っこからは、イネやススキなど
他の植物の成長を妨げる成分を出すんです
でもその成分が濃度を増すと
自分自身も抑制しちゃうそうで💧
ちょっとドジっ子なんです🤭
その隙にススキが勢力を巻き返したりと
せめぎ合いが繰り広げられてるんですよ
セイタカアワダチソウさんは
新芽を食用できたり、
蜂蜜の蜜源にもなったり(ちょっと独特の味w)
デトックス効果がありハーブティや
入浴剤としても使えるんです
私も使っていたことがあります
ちゃんと泡立つんですよ～(*´艸`)
さて、本日も昨日と同じく日中は21℃の予報
寒暖差に気をつけて、元気に行ってきます！
皆さまも暖かくしてお過ごしくださいね🍀
それでは今日も、よい１日をー✨
2596
ゆうみ⭐︎🥒🌼*･
ご近所さんからのお裾分けシリーズ
(……ｼﾘｰｽﾞ化？)
とうとう梨がコンテナボックスできました
もはやお裾分けレベルじゃない[冷や汗]
梨はデトックス効果があるので
毎日食べよう🍐ﾅｯｼｰ
三連休の方もお仕事の方も
笑顔で過ごせますように🍀*゜
#秋の味覚
2069
もい
毎日2Lのお水を飲むと
体にいいこといっぱい!!
ᡣ𐭩お通じ良くなる
ᡣ𐭩肌がつるつる
ᡣ𐭩新陳代謝が良くなる
ᡣ𐭩痩せやすい体になる
ᡣ𐭩デトックス効果
ᡣ𐭩あとはなに？笑
※飲みすぎには注意ね~2Lが目安ᡣ𐭩
563
シウさん
1年半、提出してません！！
提出物って知ってますか？？
提出物は会社や国から提出しろって言われる
大事なもので
提出しないと
上司の力で上からの圧を沢山感じれるから
提出しなくていいんです！
逆に提出しないほうが
お怒りの質が高まっていくから
ストレスで
アトピーや肌荒れもさらに加速すると言われてて
（涙で）デトックス効果も抜群！
経済的だしエコだし
何よりメンタルに厳しい提出物
みんなも試してみてね〜！！
249
ちゃり
147
ひのき
簡単ちゃちゃっとハンバーグと、
黄金スープ。
このハーバード式黄金スープはデトックス効果抜群で体を整えたい時に作ります。
コトコト煮込んだこの優しい味が大好き😋
#食べることができる幸せ
#笑って生きよう
#GRAVITY日記
546
ෆ.*･ﾟ葵໒꒱
#葵
改めまして
2/1
本日より名前表記
aoiから葵に変更しました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
これからもこんな人間ですが
仲良くしてやってください！！
仲良くしてくれてる
お友達のみんな
気軽に呼んでもらっていいよ笑
昨日はヒトカラ行って
夜9時から
深夜1時まで歌うという
4時間テンション(ง ˙ω˙)ว♪
持続させるという
ワカモノみたいなこと
やってました笑笑
わかくねーのに笑
でもさ！！
デトックス！効果抜群！！
すんごいスッキリして！
ただ帰った後、
布団に入っても
しばらく寝付けないという
興奮状態でした……
ルームも開いてたんですが
深夜にも関わらず
いっぱい友達きてくれて
幸せすぎる一時で
4時間があっという間
だったわけです……
実際やってたら
終わるねーって言った後に
違う友達来て時間延ばす
ってことを繰り返してた笑笑
またどこかで
ルーム開いてたら
覗きに来てね(*´∀`)ノ
昨日リクで
Wink歌ったんだけど
(歌えんかったけど)
ホントのプロモーションビデオきて
マジ萌えてました♡♡
あと
私の声と歌
自信は皆無なのですが
浄化されるって
言ってくれる友達がいて
私はほんとに果報者なのです♡♡
与えられるものが
1つでもあるのなら
喜んで
差し出すゎ(*´˘`*)♡
淋しい熱帯魚
1845
はまちゃん
「タニタ」と「祇園茶寮」とのコラボ店にて、食事中。ホット・アイスいろんなお茶が何回でも飲めて、デトックス効果あり。カロリーはタニタだけに計算されてるみたいだ。味も自分好みだった。これは、リピートあり。
【場所】イオン名古屋ドーム店内にて。
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関連検索ワード
新着
チョモランマ
肌がきれいになる
疲労回復に◎
内臓をケア
体内デトックス効果
絵柄の白い隙間から、体や心の不要な老廃物が抜け出ていくデザインが特徴。じーっと見ていると、頭も心も、そして体もリフレッシュできるでしょう。肌着の上からおなかや胸に当てると、呼吸がラクになり、排便・排尿がうまくいくでしょう。同時に、絵柄の上にたっぷり水が入ったコップを置いて、しばらくしてから飲むのもおすすめです。
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🐸わちこR🍋
休みの日に食べないとめちゃくちゃ出ちゃうよと言う投稿を見かけて、どうせお腹調子悪いしと思って何となく作ってみた
大根と梅干しを昆布出汁で煮たお料理らしいけど、なめこと大根の葉っぱも足してコトコト
うち昆布ないから出汁パックで
どんなお味なのかしら(´-ω-｀)
2413
かまたま
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稲穂
効くやんていうのもそうだけど、若さそのものに宿るデトックス効果ってすげーのなって気持ちの方が強い
ある程度運動しててこれだもん…老いとは恐ろしいものよ…
16
かえるちゃん
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おすすめのクリエーター
かえるちゃん
ノリと根性！あんまり懐かない人です
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うるる
のほほんとした楽天家なんですが、日々生きてれば たまにはモヤっとすることも‥最近はあまりないかも( *´艸｀)
ここで沢山の優しくて楽しい方々に癒していただいてます💕
ゆったりのんびりと、よろしくお願いいたします♪
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シウさん
自己紹介とか言う枠では収まらない
グラ公務員
グラリーマン
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1258
ෆ.*･ﾟ葵໒꒱
グラ女子友♡歓迎"(ﾉ*>∀<)ﾉ
出会い❎コメントは喜びます♬.*ﾟ
マメな個チャ対応できません┏○ﾍﾟｺｯ
よく語るし、よく病みます‼️
ので合わない方は見捨てて下さいm(_ _)m
モットーは傷付けあわない世界線の構築😊
お友達になる方は、投稿を確認させて頂きます🙏
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🐸わちこR🍋
出戻りカエル🐸
いいね♡押すのはもはや趣味。
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フォローするのは興味があったり仲良くなりたいと思った人だけ。
ポンコツ。
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関連ハッシュタグ
心のデトックス
あんく
期待するのやめたら生きやすくなった🙆
#お散歩
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シロニキ
ロードローラーだッ！
#言ってみただけ
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久々のよもぎ蒸し★
ストレスまみれの世の中デトックスしないとねえ😇#よもぎ蒸し #心のデトックス
たまにはご褒美休んでもよし。自分を守らないと😌
#ひとりごとのようなもの #雰囲気
💛 ·͜·♡もっちゃん🍏
🌳自然に2時間いれば 幸福感が高まる🌳
人は自然と触れ合うことで心のデトックス
リラックス、ポジティブシンキングなど の
メリットが得られ、結果的に幸福感が高まる。「米国シカゴ大学の研究では自然の中で過ごすと集中力、創造性、問題解決力などが上がると分かりました。パワースポット(神社など)は自然の中にあることが多いので、訪れるだけでもプラスの効果が。散歩や公園、時間がないときは自然の画像を眺めるだけでもOK」。
英国エクセター大学の研究では自然に触れた時間が週に120~ 180分だった人は、良好な健康状態が59 %、強い幸福感が23%高い結果に。
#癒し #自然散策 #無理しない #心のデトックス
#過去ピック
らいす
ふくらはぎが肉離れ中なので、本日は水泳デー🏊
水の中をひたすら泳ぎ、頭が真っ白になると心と身体が整います。
#心のデトックス
こだま🌱
ブラックこだま出す。
まず、興味を持ってないのはお互い様でしょ？
かまってちゃんなのは別に否定しないけど、自分の話ばかり好き勝手話し、周りの人の話や投稿すらろくに見ていないような構ってちゃんに、こちらはどうやって興味を持てと？笑
ここはお互い顔も名前も知らない男も女も関係ないグラだよ。君は自分が配信者で、周りはキミのファンかなんかだと勘違いしてる？
少し黙れ。五月蝿い。
#心のデトックス
なち山なち丸
散歩、めちゃくちゃいいデトックスになった
雑多なことから離れて香りや風を感じながらすごす。生き返った気分。
幸せを噛み締めることが出来たしさらにやる気が出てきた。
#infj #朝散歩 #心のデトックス
あゆ𓏸𓈒𓂃💙
なにもかもデトックスしたくて梅流し
スライス大根に三つ葉乗せて1.5リットルのスープ飲み切った
リセットしたい
#ひとりごとのようなもの
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