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tag心のデトックス
あんく
期待するのやめたら生きやすくなった🙆 #お散歩 #抹茶 #心のデトックス
シロニキ
ロードローラーだッ! #言ってみただけ #GRAVITY初心者 #心のデトックス
ゆん
久々のよもぎ蒸し★ ストレスまみれの世の中デトックスしないとねえ😇#よもぎ蒸し #心のデトックス たまにはご褒美休んでもよし。自分を守らないと😌 #ひとりごとのようなもの #雰囲気
💛‪ ·͜·♡‬もっちゃん🍏
🌳自然に2時間いれば 幸福感が高まる🌳 人は自然と触れ合うことで心のデトックス リラックス、ポジティブシンキングなど の メリットが得られ、結果的に幸福感が高まる。「米国シカゴ大学の研究では自然の中で過ごすと集中力、創造性、問題解決力などが上がると分かりました。パワースポット(神社など)は自然の中にあることが多いので、訪れるだけでもプラスの効果が。散歩や公園、時間がないときは自然の画像を眺めるだけでもOK」。 英国エクセター大学の研究では自然に触れた時間が週に120~ 180分だった人は、良好な健康状態が59 %、強い幸福感が23%高い結果に。 #癒し #自然散策 #無理しない #心のデトックス #過去ピック
らいす
ふくらはぎが肉離れ中なので、本日は水泳デー🏊 水の中をひたすら泳ぎ、頭が真っ白になると心と身体が整います。 #心のデトックス
こだま🌱
ブラックこだま出す。 まず、興味を持ってないのはお互い様でしょ? かまってちゃんなのは別に否定しないけど、自分の話ばかり好き勝手話し、周りの人の話や投稿すらろくに見ていないような構ってちゃんに、こちらはどうやって興味を持てと?笑  ここはお互い顔も名前も知らない男も女も関係ないグラだよ。君は自分が配信者で、周りはキミのファンかなんかだと勘違いしてる? 少し黙れ。五月蝿い。 #心のデトックス
なち山なち丸
散歩、めちゃくちゃいいデトックスになった 雑多なことから離れて香りや風を感じながらすごす。生き返った気分。 幸せを噛み締めることが出来たしさらにやる気が出てきた。 #infj #朝散歩 #心のデトックス
あゆ𓏸𓈒𓂃💙
なにもかもデトックスしたくて梅流し スライス大根に三つ葉乗せて1.5リットルのスープ飲み切った リセットしたい #ひとりごとのようなもの #料理 #心のデトックス