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な
【名前】な
【趣味】話を聞くのが好き、お酒、スイーツ、ジブリ、猫、千葉、乃木坂46、進撃の巨人、コナン、ドラマ、テニス
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かもみーる
みんなは土日なにするの？
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ゆっけ
今日からGRAVITYをはじめました！よろしくね〜！
■名前
ゆっけ
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かいとん
名前：かいとん
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あゆむ
テニサーでテニスすんぞ
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しー
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趣味：学生、音楽、ゲーム、アニメ、旅行、映画、猫、香水、ファッション、犬、洋楽、料理、Mrs.GREENAPPLE、ハイキュー、話を聞くのが好き、マンガ、福岡、ペット、RADWIMPS、Official髭男dism、藤井風、あいみょん、テニス
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結愛
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結愛
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小原ふうか
こんにちは私の名前はふうかです。
【名前】小原ふうか
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ジョニー
おはようございます☁️
今日も１日
happyに行きましょ〜👍
今日は試合🎾頑張る💪
#おはようGRAVITY
#GRAVITYテニス部
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コタリズカミレカ
6時過ぎに目が覚めて
二度寝して8時過ぎに目覚める
でテニスやって
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心優
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ジョニー
都内在中。
ハーレー乗りのオッさんです😀
happyに行きましょ〜😀
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コタリズカミレカ
ひとりごとを、つぶやかせてもらってます。
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あかりをつけましょdon’t worry me〜♬
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かもみーる
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テニス肘
か
#今日の一枚
#テニス肘
#デビスカップおつかれ
#ポパイ関根
かずkazu 🎹🎣🤿
やっと電動歯ブラシのボタンを親指だけで押せるようになった。
イタイケド[泣き笑い]
それにしてもしつこいな
#腱鞘炎 #テニス肘 #ピアノ
くま
ひっさしぶりに、グラ友さんが、ダーツ対戦付き合ってくれた。ひさびさで嬉しくて、禁断の怪我中の右腕を4ゲームだけ解放したけど、やっぱり気持ちいいなぁー。
まともに利き手で投げれない期間が続き、『投げ方わすれてないかな？』『また投げれるかな？』って不安になってしまったので、カウントアップ2ゲームだけ追加した！
『よし！大丈夫、悪くない！』そんな気分になれた結果で心底ホッとしました。
それにしても利き手の右腕の痛みの症状が全く良くならず、整体にも行ったわけですが、結論的には次回はキャンセル予定です。。。。
確かに理にかなった施術だと思いますし、施術内容から妥当な値段だとおもいますが、1回8800円する施術を週2で３ヶ月以上の通院をおすすめされた時は、腕の痛みも忘れるぐらい驚きました（笑
整体って、お高いなーと思いました。
（不思議なもんで、それならバレル何セット買えるかなーとか考えてしまいましたwww)
そこで、今回は、オムロンの低周波治療器を購入しました👏👏👏👏
コリをほぐすピクピクモードだけではなく、
「マイクロカレント」モードというのがついていて、刺激を感じることのない微弱な電流を使った治療モードがあるんだそうです。
元々、ぎっくり腰もあるので、長い目を見て多用途に使えるし、思い切って上位クラスをかってみました。
これでセルフ治療をしたいとおもいます。
【テニス肘 治療記】を、お楽しみに🎵
#テニス肘
#オムロン
#低周波治療器F080シリーズ
#早く治したい
#それが大事
白たんぽぽ❁⃘*.ﾟᵕ̈
おはようございますᵕ̈*
夢見が悪くて酷い目覚めでした。。
夏頃に痛めた肘、、仕事でね。。
まぁ15kgを抱っこしたり、体幹が弱いからいろんな援助をする積み重ねでなったんだけど、、
騙し騙し来たけど痛くて何も出来ない。。
腱鞘炎、、テニスしないけど通称テニス肘ってやつですね。。
リアルイベント以来ギターもほぼ触れてない。。
ギター弾いても（少ししか）痛くないんだけどねwww
腱鞘炎用のサポーターを買ったんですよね
それ着けてたらだいぶ肘の痛みはマシなんだけど
締め付けてるからかぶれる(￣▽￣;)
仕事柄安静なんて出来ないし、、非常に困ってます。。
早く治す方法とか、付き合い方とか、、ご存知の方教えてください┏○ﾍﾟｺｯ
そんな感じですが今日も乗り切ります
#腱鞘炎
#テニス肘
#何もするにも痛い
#左を痛めました。。左利きなので色々困る
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
Flea（フリー）
前腕の肘に近い部分、腱のあたりがもう3月頃からなんか持ったりするたびに少し痛みがあって、筋肉痛みたいなこれずっと治らんのかなってなんとなく昨日調べてたら「テニス肘」っていう症状があんのね、初めて聞いた[冷や汗]
テニスなんて全くやらないのにテニス肘ってウケる[ほっとする]
#テニス肘
#腱
#KEN
くま
先月から痛めてる右腕
好きなダーツにのめり込みすぎて痛めたんだと思います⤵️
毎日毎日下手なくせに投げ込みすぎました😓
一般的に言われる『テニス肘』
正式名称:上腕骨外側上顆炎
雑巾を絞ったり、腕でペットボトルを持ち上げたり、スプレーボトルのトリガーを指で引いたりする動きで腕が痛くなる。
まーこれがなかなかよくならなくて、今日まで何をしてもダメ
そんなこんなで今日は整形外科にきました。
おじいちゃんおばあちゃんで大賑わいで、２時間待ちですってー🫠
しょーがないさっ。
少しでも症状を軽減させて、気持ちよくダーツ投げれるようになりたいなぁ
グラビティでもダーツ楽しまれてる方たくさんいて投稿見てるだけでもたのしい！
みなさんくれぐれも腕を痛めないように！
本当辛いですからね〜😭
#テニス肘
#整形外科
#年寄りなので治りも遅いw
#今日からヤク漬けかなぁ
#ヤクブーツはやめろ
テニスの王子様港
4時間にエースが1発だけで十分🎾#テニス #テニスの王子様
鹿野 しかの
#テニスの王子様
つち
高校生多め‼️もっととんでみそ‼️‼️‼️‼️‼️
#テニスの王子様 #テニプリ #イラスト
Nyan汰🧸
テニプリオタクやってます🎾💕
🎾🐰はよく５番コートか4番コートにいます！
今は3番コートに戻れるように、推しランボに向けて日々修行中！
マイスペいじいじするのが大好きです🏠
そしてぬいさんは私の心臓です🫀💓
学校別推しキャラは白紙の所ありますが、決して嫌いとかではないです🙅🏻
好きな曲紹介は題名長くて省略してる所が多々あります！白紙のところは分からない曲だらけのためです(°~°)
同担拒否とか全くないので気軽に絡んで頂けると嬉しいです💖
※テンプレはお借りしております🤲🏻
#テニプリ #テニラビ #テニミュ #テニスの王子様 #アニメ
ナラきち🚬
#柴犬 #デイリー散歩
そういえば、なんかキャンペーンやってるから、それ用にもう一個投稿！
お散歩が暑い季節になってきましたね☀️
こんなにテニスボール愛が冷めるなんて、ウチに四つもあるテニスボール、どうするのよ💦
#テニスの王子様
その辺の女
#忍たま乱太郎
#テニプリ #真田弦一郎
#テニスの王子様
#カラオケ
今DAMでなにわ男子の勇気100%歌うと期間限定で映画映像が見れる…だと？！
リョーマ
#テニスの王子様
大好きな作品ッス。 見た事ある人も
ない人も何度でもみて欲しい。
リョーマの成長ぶりと活躍ぶりを
何度でもみて目に焼き付けて欲しい。
スマホのゲーム【ライジングビート】
もよろしくッス。
こんな感じで結構楽しいッスよ？
(音ゲーだけど)
如月このり。🎃🦇
テニスの王子様の不二周助くん大好き♡
同担でも他担でも話したい！
#テニスの王子様 #不二周助
はな
常勝立海！
#テニスの王子様
白猫テニス
ちゃそ
白猫テニスってやつしてる人いませんか#白猫テニス #白テニ
︎㌧ᒼᑋªⁿ𓃟❦
喜びの後の厳しさ…(ง ᷄ᾥ ᷅ )ว
ここまで来るのに今回負けたと思ってるんだ
失うのが負けると…しんど#白猫テニス
︎㌧ᒼᑋªⁿ𓃟❦
無料の単発できた！#白猫テニス
︎㌧ᒼᑋªⁿ𓃟❦
オスクロルさん2体🥺#白猫テニス
ようせい
#白猫テニス
ミシェル倒せない人におすすめキャラを紹介していくよ～
ディーンとルカはおすすめです。
ちなみに両方持ってます。
︎㌧ᒼᑋªⁿ𓃟❦
広告見て無料の単発で出たんだけど！！#白猫テニス
びびぃー
白テニダブルス一緒にやってくれる方居ませんか😭😭😭😭#白猫テニス
︎㌧ᒼᑋªⁿ𓃟❦
オスクロル増えた🙄4体なった#白猫テニス
車いすテニス
まさひろ
9日土曜軽くツーリングしませんか？？
#広島 #バイク #ツーリング
昨日のテニス練習サポートは疲れました。
将来の上地さんを指導しました(^◇^;)
#車いすテニス
夜は横川でご飯。あ、飲みか…アルコール写真なしですが。
どりん
試合再開🎾
選手の集中も会場の雰囲気もほんとに素晴らしい
なんたってローランギャロスのフィリップシャトリエだもの、盛り上がらないはずない✨️
しっかしクレーコートのプレーは車いすのコントロールがむずかしそう💦
#パリパラリンピック #車いすテニス
どりん
国枝慎吾さんの解説は落ち着いていて聴きやすくて内容に面白みがあってすごく上手いと思う
#パリパラリンピック #車いすテニス
どりん
相手負傷の治療によるタイムアウト中…
#パリパラリンピック #車いすテニス
