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にんじんくん

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貯め直しつらい
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アルティメット箱ティ

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#アルティメットダイエット記録

77日目(1/1~3/31まで)

長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)

短期目標(1月1日~3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)

1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8%

3月19日現在
体重72.4kg(前日比-0.9kg)
体脂肪18.2%(前日比±0%)

何気に休肝日2日目✌️

と言うわけでこれは浮腫が解消されて水分がへっただけ

これは水分がへっただけ、これは水分がへっただけ、コレハ水分がヘッタダケ[疑っている]

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Ruka

Ruka

#小さな幸せ
後輩の私にたくさんお話してくれるところが嬉しいです
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ジノン

ジノン

今日のランチ✨
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夜明け

夜明け

chatgptの人格が毎回違う
頭の良さも毎回違う
同じプロンプトで指示してるのに、なんで回答の出来がこんなに差があるの?
今回のやつはバカだった。
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田中

田中

調子乗ってバカみたいに食べてたら年末から6キロぐらい増えてる
流石にそろそろジム再開しないと…
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ラスカル

ラスカル

話そーう!20代の人!
友達作り🙌

コメかdmくれたら行きます‼︎
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まひまひ

まひまひ

ワンピースの推しを教えてください!!ワンピースの推しを教えてください!!

回答数 2>>

ビビ
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