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りき

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今日はひさびさに会社の周りにキッチンカーで販売しているテイクアウト弁当でオフィスランチにしてみました。選んだのはイカスミ🦑パエリア&チキンソテー弁当です。

イカスミのコクはあまり感じませんでしたが、全体として味はまあまあです。値段が比較的安価なのでおじさんの懐には優しいお弁当でした🍱
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eico

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本日の息子弁当

チキンソテー弁当
オーロラソース添え

月曜朝のお弁当はしんどい…
薄暗い雨の朝、私は少し寝坊して、
子ども達の寝起きも最悪!
給食の当日注文に頼ろうと思ったけど
売り切れ(;ω;)
とりあえず
いつものオカズで乗り切った。

そういえば息子くん、
変声期に入った様子!
ソプラノ→アルトぐらいの変化。

#息子メモ
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つばき

つばき

冷凍弁当2種類作ってその副菜のあまりを夕飯で食べるというのがいいやり方になっているかもしれない

夕飯用にスープとメイン作れば飽きずにいられるかなと思う


1枚目:ハンバーグ弁当
❋ハンバーグ
❋小松菜の白だし生姜和え
❋人参きんぴら
❋もち麦ご飯

2枚目:チキンソテー弁当
❋チキンソテー
❋ピーマンと卵の炒め物
❋人参きんぴら
❋ビリヤニ

3枚目:夕ご飯
❋もやし中華スープ
❋ハンバーグ
❋ピーマンと卵の炒め物
❋人参きんぴら
❋鶏皮きゅうりポン酢
❋もち麦ご飯

#おうちごはん
#自炊記録
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tagチキンソテー
いぬお🐶
いつものランチ[ウインク] 午後からも頑張りましょう[星] #昼ご飯 #チキンソテー #お気に入りの場所
いぬお🐶
今日のお昼はチキンソテー🍗 チキンかポーク頼んどきゃ間違いなし[ウインク] 午後からも頑張りましょう[星] #チキンソテー #昼メシ #お気に入りの場所
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今日のランチは仲間といつもの場所で チキンソテー[ウインク] 午後からも頑張りましょう♪ #ランチ #チキンソテー #お気に入りの場所
いぬお🐶
今日のランチはチキンソテー[ウインク] いただきまーす #ランチ #チキンソテー #お気に入りの場所
ミスト
今日の夕食です!! 『チキンソテー トマトソース サラダ添え 』 定番ですが、 少し多め油で中火に温めたフライパンで、スプーンで焼き油を片面の凹んでいる箇所にかけながら間接的に火を入れると共に乾燥を防ぐ効果があります(アロゼ) さらにアルミホイルで包んで15分ほど休ませてから再びフライパンへ…… そうすると、皮はパリッと身はジューシーになるそうです!! ちなみにソースは、その焼き油を少し使用しています[ウインク] #GRAVITY料理部 #チキンソテー #おうちごはん
エスプレッソ
午後は掃除して珈琲豆焙煎した🫘☺️久しぶりに焼いて家は香ばしくなっている笑🏡 晩御飯は早速鉄フライパンの威力試すべく、塩胡椒のチキンソテー🐔弱火で30分じっくり焼いてパリパリ鶏皮☺️パサつかずジューシーに上手く焼けた🕺🏼付け合わせの玉葱とポテトも良い感じの火の通り方🥔🧅 お皿に盛っても同じ絵面だから調理中の画で📷 いただきます🙏かんぱーい!🍻 #GRAVITY飲酒部 #チキンソテー #家キャンプ #キャンプ飯
ミスト
今日の夕食です。 『チキンソテー カルボナーラリゾット添え バルサミコソースのアクセント』 チキンと卵を使ったカルボナーラということで イタリアンな親子丼仕立てになっちゃいました[大笑い][星] #GRAVITY料理部 #チキンソテー#リゾット #アレンジレシピ #おうちごはん
むら
GWスタート #チキンソテー #ガーリックトマトソース
ちくわ
ちくわの晩餐 餃子( ˙꒳​˙ )ノ🥟 照り焼きチキン #餃子 #チキンソテー