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みーちゃん
36キロ痩せて人生変えてやった
リバウンドしたのでまたダイエット再開
アプリの進化もすげ
ちなみに8年前のアプリはB6だな
#ダイエット



あんこ
ダイエット再開しなきゃ


ももん🍀
あなたは私から離れられない
あれだけ二人で話し合って決めた事なのに
お互いが幸せになる為に別れたはずなのに
あなたは、また私の元に戻ってきた
それを受け入れてしまう私も悪いんだよね
あなたに、甘く囁かれると
どうしても身体を許してしまう
あなたに抱かれている間は、現実を
忘れられるから
でも、それは二人にとって
良い事なんだろうか
心の隙間を、お互いで埋めて慰め合うだけの
関係
このままじゃ、また心が重くなる
あなたの事を愛しているからこそ
サヨナラしよう🍀
旅行から帰ってきたら、体重が3キロ
増えていました
#GRAVITY写真部 #ひとりごとのようなもの #体重の話#ダイエット再開#旅行先のご飯は美味しい



り
無事沖縄行けて、撮影も出来て、親戚みんなに振袖姿見せれて良かった😭
写真納品されるのがめちゃくちゃ楽しみだ🥰
そしてここから結婚式までダイエット再開させるぞ〜〜〜〜💪💪💪💪

GG

るは
おなかいっぱいだったのにやっぱり甘い物は別腹でして…💦
ひたちおおたの道の駅に寄り道(* 'ᵕ' )☆
和菓子屋さんにも寄り道して
あれやこれや…
ダイエット再開はいつになる事やら💦
いや!また明日から頑張るよ(ง •̀_•́)ง
食べるためにダイエットは継続でっすჱ̒✧°́⌳ー́)੭
#道の駅
#茨城県ひたちおおた
#甘い物は別腹
#ゆるゆるダイエッター笑








カンパチ


白ごま

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なちゃん🥀
ダイエット再開して1週間くらい経ったけど、過度に食事抜くから血糖値下がりまくってクラクラするしイライラするし寝れない。
今が1番しんどいけど来月の友だちの結婚式に着たいドレスあるし、再来月は𝓐𝓴𝓲くんと温泉入りたいし、とにかく耐える時期🥺

できそこない

にき
でもずっと腰いたーいって、腹筋だけ忘れてたかあー[冷や汗]?

奈落
鶏肉ときのこ入れてなんとか食べてる


はちみつ🍯
散歩30分💮 𝕠𝕚𝕜𝕠𝕤ヨーグルト💮(間食)
食事制限腹八分目 炭水化物少なめ
体力ないのと、体重重いから最初はこのくらいからスタート。

夏彦
ちょっと戻っちゃったから身体重たいなぁ

のば
目指せガリガリ

ソルト🧂
ダイエットってつまるところ、つまらないよね。
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みーちゃん
連射のごとくツイートするロック好き歯科衛生士
26
メンヘラのメンツヨの麺つゆ
人生事件祭り
絶賛世紀の大告白返事待ち中振られる可能性大!!!
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GG
関西生まれですが全国転々として一番住みやすかった札幌に住んでます フォローは勝手に付けたり外してくれて大丈夫 連絡不要DMもご自由に 漢でごわす
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奈落
摂食障害、躁鬱
26卒
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はちみつ🍯
気分変調症🍯 療養中🏠
ちいかわ🫶 / miffy
♡aiko / イコラブ💜🫶
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にき
愛の重さがエレン・イェーガー
高級洋菓子店→9/24レストラン転職
1+1=3探してる
返信はコメント優先。未読無視されても大好きです
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すい
過去の自分見てたら太り過ぎてて申し訳なくなったから絶対痩せる!!
ダイエット一緒に頑張ってくれる人募集!#ダイエットします #ダイエット #



みー
もしダイエット方法教えてくれる方followで教えてください
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#学生
#ダイエットします!

える
ダイエットするぞ。
去年の10月くらいの写真。。。
去年の写真にまた戻るぞ。
2021年11月事故→ヘルニア→コロナ→現在。
ヘルニアになってから私の身体狂った笑笑
仕事も慣れて体もそれに慣れてしまったせいか
体力勝負なのに全然落ちない…
よおおし、またジム通い始めなければ。
#やばい #痩せたい #ダイエットします
#モテたい 笑笑


転生むらゆう
人間って退化してくんだね……
もう、これ以上退化したくない……
って事で来週からダイエット始めます!!!
ルームで飯食ってたりお菓子食ってたら
どんどん突っ込んでください!
1枚目19歳
2枚目21歳
3枚目33歳
#長距離ドライバー
#長距離運転手
#ダイエットします



もちもち
ダイエット始めようと決意した日
その決意を祝ったランチの様子です
#ダイエット
#ダイエットします
#ランチ



しゅう🐱
ご飯大盛り5杯 うごけない
ダイエットとは?
#飯テロ #デブ活 #GRAVITY飯テロ部 #ダイエットします


はるこ
妹のバースデー🎂月
リクエストは肉🍖🍖🍖
女子達はノンアル飲み物
の横で私はクラフトビール🍺
2件目
肉が支えたみたいでスィーツはギブアップ。
年齢と共に食べれなくなるんですね😅
#ダイエットします
#チートDAY



きき
172cm74kg
1年で6キロ太りました(TдT)
スポーツやってるからガッチリ!って感じの太り方してます。
意地でも2ヶ月で6キロ落としたいんですけど、いい案ないですか!!
助けてください😭😭
#ダイエットします


ナナ
お久しぶりです。
柚子胡椒でお酒を飲むことにハマってます。
#置き換えダイエット


クマ
ダイエットしようかな?
なんかいいダイエット法教えてください
#ダイエット
#置き換えダイエット
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

魅音
最近お菓子ばかり食べて、ご飯食べてもお菓子食べないと満腹になれなかった
今日から置き換えダイエット開始!
昼食
カロリーメイト: 400kcal
ファミマサラダ: 119kcal
濃い茶: 0kcal
#カロリーメイト
#置き換えダイエット


🎀𝓗𝓐𝓡𝓤𝓚𝓐🎀
☀︎*.。𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ☀︎*.。
今朝はあずき味のプロテイン♡♡♡
今週最後の仕事がんばろー♡♡♡
みなさんも頑張ってね(๑´꒳`๑)ᰔᩚ
#おはようGRAVITY
#置き換えダイエット
#福岡


🎀𝓗𝓐𝓡𝓤𝓚𝓐🎀
𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ☀︎*.。
さぁ今日から4日間またお仕事
がんばろー♡♡♡
今朝はカフェオレ味のプロテイン♡
#おはようGRAVITY
#福岡
#置き換えダイエット


ちぃ
ダイエットのために朝プロテインを飲もうと思っています。
値段や味、オススメのものがあれば教えてください☺️🌼
あとオススメのダイエット方法とかあれば教えてください😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#置き換えダイエット
#ダイエット #プロテイン
#

🎀𝓗𝓐𝓡𝓤𝓚𝓐🎀
𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕄𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 ☀︎*.。
今朝は金ごまきなこ味のプロテイン☕ ∘°
体重は1kgオーバー↗↗
レディースデイだから1週間は仕方ない♡
#福岡
#置き換えダイエット
#おはようGRAVITY


🎀𝓗𝓐𝓡𝓤𝓚𝓐🎀
⋆⸜ ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ☺︎ ⸝⋆
今朝はココア味のプロテイン♡
今日もお仕事がんばろー♡♡♡
みなさんもふぁいてぃん♡♡♡
#おはようGRAVITY
#福岡
#置き換えダイエット


🎀𝓗𝓐𝓡𝓤𝓚𝓐🎀
⋆⸜ ᴳᴼᴼᴰ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ☺︎ ⸝⋆
今朝は黒ごまプロテイン♡♡♡
#おはようGRAVITY
#福岡
#置き換えダイエット
#体型維持


きゃべつ
お食事中の方いたらごめんなさい!
なかなか面と向かって話せるような内容じゃないんだけど、【便秘の人】いますか?
私、めっちゃそうなんですけど、どういう状態なのかとか、効き目があった対処法とか教えてもらいたくて!
お食事中の方、改めてすみません!
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#ダイエット
#置き換えダイエット

るん
名前 るん
年齢 20
性別 女
身長 153cm
体重 88kg
リア友には痩せたら可愛いと言われる
痩せるために始めた!
#ダイエット垢

りんたろう@筋トレ
今日は有酸素と腹筋の日🔥
もっと脂肪落とさんと😢
#筋トレ #減量 #ダイエット垢 #ダイエット仲間募集中 #ウォーキング



いんく
年齢:20代
身長:160cm
体重:56kg
痩せたくて始めました!
目標は50kg!
#ダイエット垢

ハバネロ
#ダイエット垢 116kgからダイエット🍔🍜🍰🚫いまは95kg[にこやか]今も自分なりのスパルタダイエット(›´ω`‹ )でムリなくたまにはご褒美をあげて頑張ってます。もう-20kg目指して頑張るぞ

てまりぶ
ダイエット頑張ろう❗️
体重測定は家帰ってからだけど…
痩せるダンスとか部屋でできることはやっとこ
がんばれーがんばれー🚩😃🚩
現在は66キロぐらい
(正確な体重は家帰ってから)
#ダイエット
#ダイエット垢
#ダイエット友達募集

ラテ
8/31(水)
オヤスミデー
朝 プロテイン
昼 ツナサンド(SUBWAY 野菜上限)
夜 テリヤキチキンサンド(SUBWAY 野菜上限)
実は8/30.31と朝から夜まで家の水道の工事で、
常に家に工事の方がいて、かつ水道が使えず
工事の音が鳴り響いている状態でした。
ヨガにも行けず、家でヨガもできず、
しかも🌙まで重なり、精神状態最悪でした。
トイレも行けず、ご飯はチンのみ……
ということでSUBWAYのパーティーセットを
2日間食べてました😅
動いてないし🌙*゚なので体重増量中です😭
#ダイエット #gravityダイエット部 #プロテイン #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢


たあ
最近太ってきたから健康志向!
痩せるぞー🔥
#ダイエット垢
#ダイエットしてる人と繋がりたい


らん
ダイエット成功したことない私に3ヶ月で10キロ痩せれるダイエット方法教えてください😭🙇♀️
お願いします‼️#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #GRAVITYダイエット部 #だいえっと

key
サボっていた事。
そろそろやばいのでまた始めましょうかね🐖
#だいえっと


とーゆ
足痩せがんばった!!!🥹🫶🏻🤍
よかったらほめてくだせぇ(՞ ܸ. .ܸ ՞)"
#だいえっと #足痩せ



いちる
去年の夏に、5キロ太り。
今、この3ヶ月で何もしてないのに3キロ戻る。
原因は、ストレスしかないけど。
とりあえず。
元に戻れるまで2キロ…。
油断するとリバウンドしかねない。
だから、ここに書いて気を引き締めとく。
#だいえっと?

ちょん
なんか、都会に出てきて思ったこと周りがみんな可愛すぎて生きてけないって事
という事で、今日から筋トレとダイエットをやろうと心に決めました
#だいえっと

モグラ
地雷メイクセット購入!!!
#ぶす #可愛くなりたい #垢抜け #だいえっと #元好きを見返したい

シロ
最近、少し空腹状態が苦痛じゃなくなってきた。
人がいる時に 不意打ちのお腹グーッには参るけど( ̄▽ ̄;)💦#だいえっと

スイミー
・カニカマサラダ
・鶏胸肉とブロッコリーのトマト味噌炒め
・枝豆
一人前食堂でやってたトマト味噌を作ってみたけど、汎用性高そう。
#孤独のグルメ
#GRAVITY料理部
#カロリー制限
#だいえっと


スイミー
ちゃんとオンオフ切り替えるためにとりあえずマイプロのBCAAとプロテインゲット。
週末荒れたとしても、平日でリカバー、極力リカバー分で落とすものを落とすようにしよう。
#だいえっと

まりも
ぶっちゃけミニスカとかショーパンとかってちょー細い子とけっこー肉付きがいい子しか履いてない気がする
ミニスカ履くためにガリガリになる👍
(なれるかは私次第)
#だいえっと #ダイエット