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くまこ

くまこ

散歩してきた😉セロトニン分泌〜、幸福度上げたい✨
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かりんとう

かりんとう

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはようございます☀️
朝の日光を浴びると、セロトニン分泌に最適とのことなので、少し庭に出てみました🌸
雑草あっという間🌱💦早めに抜かないとね…🙈

身体も心も、自分を見つめ直してみようかな。
今日はお仕事です。
ぼちぼち頑張りましょう🙂♪

皆さま良き一日となりますように🍀

写真は今の私の心の友です😇笑
#イマソラ
#漢方
#これから仕事
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cobi

cobi

おはようGRAVITYおはようGRAVITY

セロトニン分泌中☀️



#GRAVITY犬部 #ブヒ党
#フレンチブルドッグ #犬のいる生活
#セロトニン幸せホルモン
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うさぎ1号

うさぎ1号

おはようございます🌞
今日もいいお天気。
ただいま光合成中です。
いっぱいセロトニン分泌
してほしい🍀
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ゆきぬ

ゆきぬ

男と女が分かり合えない根本的な要因のひとつに

男性特有の楽観主義があると思わざるを得ない

個人差はあるが、女性は、幸せホルモンと呼ばれるセロトニン分泌量が男性より少ない故、本質的に不安になりやすい。(男性のセロトニン分泌能力は女性の約1.5倍、更に女性は月経周期や更年期で分泌量に波があり、脳の特質として疲れやすいことは科学的に判明している)
故に女性は、概ね先を見越して何事も事前の準備に抜かりない傾向があるが、男性は根拠なく何とかなると構えていて事前に物事を突き詰めて考え尽くさないケースが多いように思える。
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なつ

なつ

メンタルの限界を迎えたため強制セロトニン分泌作業にかかります🧑‍🏭
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よるしか動けない

よるしか動けない

夜中に病む人多いのは多分日光がなくてセロトニン分泌がされなくなるからだと思うので、容赦なくタンパク質を喰らおう
そう、これは病まないための必要事項だ。
タンパク質を喰らおう。決してデブ活ではない。
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I  miri U

I miri U

年末くらいから温かい飲み物全般にシナモンをいっぱい(規定量守りつつ)振りかけて飲んでるからもしかして脳機能が若くなりつつある...??元々基準値より絶対少なかったであろうセロトニン分泌量が増えた気がする。
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tagセロトニン
キクミ
セロトニンの元素記号のリングを購入。 かわいすぎる。 #指輪 #リング #セロトニン #アクセサリー
あうこ
20秒以上ハグする事で、 セロトニン(幸せホルモン)が 高まるんだって! みんな! ぎゅーするよー♡ #ひとりごとのようなもの #セロトニン #スヌーピー
ゲル将軍
おはようございます☀ 2024年5月15日の目標は『太陽光を浴びる』です。午前10時までの太陽光には人間にとって必要なセロトニンという物質を作り出してくれる効果があるそうです。この物質は意欲を向上させる等のポジティブな効果をもたらせてくれます! #感謝 #有難う #セロトニン #戎橋
琴音(コトネン)
❊Öʱᵃᵞ৹ϋ❊。* ( ´͈ ᵕ `͈ ) 拾い画だけど、心境とマッチしてて使わせてもらっちゃった[照れる] 今日も有意義な一日に共にしていこう🎶 いってきます。 #おはようございます #体内時計 今日の#初投稿 #おはようGRAVITY #セロトニン
おぐ
青空が恋しい…(*´-`) 人間も光合成でエネルギー作ってる分が絶対あると思うの。 #いつかの空 #イツソラ #空 #セロトニン #光合成
totora*🐯𓂃🌸
今日も1日、、 おつtoto🐯 あと2日!何とか頑張るためにお肉食べてきたぁ😋 ハラミステーキと(」゚д゚)」ハンバーーーグ!! 牛肉食べると幸せホルモンのセロトニンが出るらしいよ?🤭 めちゃくちゃ美味しかった❣️ 今日もしっかり寝て、明日に備えますッ‪🥱・°‬ おやすみなさい🫶🏼 #お疲れGRAVITY #肉しか勝たん #肉テロ #セロトニン #おやすみなさい
はーこ🌺🌻
セロトニンの知識 復習♥️ #セロトニン #幸せホルモン