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しき
色々探してるけど難しい…
弟くんの顔見てたら笑顔になれるから
これもセルフケアかな🤔
（お兄ちゃん見てても笑顔になります）
#犬 #ミニチュアダックスフント #犬のいる生活
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𝓂𝓊𝓊⭐︎
年を重ねるごとにワインに似た深みと
色香のある、フランスの女優のように
なれたらいいなぁ...笑
*:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ・✽:.｡..｡.:+・ﾟ
#家でのんびり #お疲れさま
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り
ご馳走ではじめる2025年
今年はスプラほどほどに
ちゃんと寝てセルフケアして生活ととのえて
実りある一年にしたい(切実)
昨年末とか
1時間のバラエティ番組を見切る体力もなかった
ピアノと絵も大サボりしてるので
気楽に弾いて描いてやっていきたいです
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るか🇺🇸
月1のセルフケアでネイルしに行ってきた💕
ネイリストさん宅で友達として夜8時からやってもらって本当に有り難い🥹
私は終始猫ちゃんにメロメロ🥰
あー私も猫欲しいよ〜🐈🐈🐈
私はいつも在宅デスクワークだから、可愛いネイルが常に目に入ってモチベ上がる☺️🙌
よし、今週も頑張ろっ✨✨✨
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八星∞
そのうち雷も鳴りだして
久しぶりの土砂降り
暑さを洗い流してくれてるようだった
だけど気圧のせいか(初めて)
自律神経もぐらぐらして
眠気 倦怠感 動悸 メンタルも落ちた
そろそろ夏の疲れがでる頃なのかも
よくやったねと自分を労って
セルフケアしていこう
あと一日
# おはよう
A Flower Is Not a Flower (Arr. by Jonathan Bockelmann)
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キャス
お盆休み（夫の）3日目…
あと2日の我慢…
…しきれず、カフェに逃げ込んでます。。
初日、珍しくお昼ご飯外に行く提案をしてきたから、半分気が乗らないけど作るよりラクかと話にのった。
行くからには少しは和やかに、って気持ちを持ち上げようと表情や会話を多少頑張ったけど、
やっぱり…
途中途中で苛々する言動が出る
で
「嫌い」が増幅する…
2日目の昨夜も
は？と苛々する言動…
苛々し過ぎて寝られなくなった。。
基本引き篭ってるから四六時中顔を合わせてるわけじゃないけど、部屋から出てきたと思ったらそれ、とか、、
もう本当 出てこないでと思ってしまう…
確かGWも苛々投稿したけど、
明らかに私の中に負の感情が蓄積されてる。
その量が「あれ、割とまずいレベル？」と思ってしまうぐらい。
苛々する、むかつくって気持ちより
苦しいって感覚になってることに気づいた。
この状況(婚姻)を今すぐには打破できないけど、
だからといってこのままじゃ…まずい！
このままだと私が壊れそうだから
何かセルフケア考えなきゃ。。
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はなꕤ୭*
仕事。
セルフケアを怠るのはセルフネグレクト。
モットーにしよう
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新着
リィナ꒰ঌ🌍໒꒱
今日
3/14(金)15:55頃に満月になります🌝
高揚感で暴走しないように。
足元に意識を向けて。
明日
3/15(土)16:00頃～
水星逆行が始まります。
4/7(月)22:00頃まで。
コミュニケーションは丁寧に。
時間にも心にも
余裕を持って過ごしましょ。
3/20(木)春分の日は宇宙元旦。
新しい1年の始まり。
今日から1週間は来年のテーマに向けて、
1年の振り返りの時期。
最近いつもと違うことが起こったぞ。
ということがあれば、
それは向き合うべきこと。
手放すべき感情や
書き換えるべき潜在意識がある。
変化の目白押しなので、
疲れやすい時期かもですね💦
セルフケアしましょ😌🪷
自分を慈しみましょ❣️
19
まなみん
楽ちんになれる、ゆるゆるとした過ごし方知りたいです。
最近は、手帳に色々書き出したり、二次創作を書いたりするのが好きです。
毎日疲れてしまうので、お気に入りのうさぎのぬいぐるみとお話しして、自分の心をセルフケアしています。
2
そ
いろんな人の努力した過程の話や画像見て感動した
32
マシロじゃぁ
セルフケアなしでハブにされたので
むしゃくしゃして、今日はチェイスだけしてハッチ逃げ3回した次第です。寝ます。
2
ちくわ。
36
がぶ
7
そら
風強い中走ったせいで前髪終わった
1
涙目のルッカ
セルフケアは間違ってないって
ワシは分かりやすく全部出ますねってねーさんに言われた
良い感じの時は、体もどんどん柔らかくなって、トレーニングもできてメンタルも良くなって
今は、体もしっかりダメージきてて、ちゃんと安らぐ時間作ってくださいねって言われて
ワシは恥ずかしく思い、
「休むのが下手くそ」が全てでした〜♪
あんま〜よ〜♪
あなーたはわたしをー
グリグリにアイタタと
治していくのでした〜
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八星∞
日々のきろく、つぶやき
感じること想うことが好きです
感性の似てる人となかよくなりたい
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そ
イカレ雑食
やっぱさぁ 赤面っていいよなぁ
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ちくわ。
愚痴垢 +サブ垢・19歳
フォロー.DM▶︎△
いいねありがとうボタン押さないでください迷惑です
じぃじがGraでの推し⸜❤︎⸝
多分これから学校が辛くなったら家出します。そして携帯すてて
誰もいなさそうな森の中で死のうかな
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1058
マシロじゃぁ
笑い笑われる人生でありたい
ゲーム大好きです
友達を作るより
人間観察して、笑いを追求しがちです
だから、喧嘩はよく売られます
喧嘩は箱詰めして海に捨てるのが得意です
宜しくお願いします
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そら
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