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ねね。
この時間、結構すき。
毎日甘いもの食べたい人、でもグルテンフリーしたい人。
なので、おやつはできるだけ手作り。
ここ数年、シナモン消費量が増えてきて…
一人暮らしにしては無くなるのが早い！
今回もまた一瓶空きました。そして補助♪
クマリンの過剰摂取にならないよう、カシアではなくセイロンシナモンを購入するようにしてます（クマリンって名前可愛いのに有毒なのよね）
#NowPlaying
Balmy Breeze - Edited
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⸜🌷︎⸝MAO♬*ﾟ🐾︎💕︎
後半はシナモンをプラス
温まりました☺️
#今日も1日お疲れ様でした
#ホットみかん
#セイロンシナモン
#ビタミンCたっぷり
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のの
手抜き🍅トマカレー♨︎を作りました‧₊˚
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
#おうちごはん @#GRAVITY日記 #ランチ
甘い生地で作るシナモンパン。
同じシナモンでもよりセイロンシナモンが
身体にいいそう。。＾＾
パンの中のフィリィングにはりんご🍎と、
※バター大さじ1️⃣
※ブラウンシュガー1️⃣
※パン粉4️⃣』位をこげない様ゆっくり
炒めたものを入れましたが
普通の焼いた食パン🍞の上にバターを塗って
これを乗せて食べても美味しいです‧₊˚♪
サクホロの食感とりんごの水分を程よく吸収
して美味しですし凝っている感じに‧₊˚
材料が無い学生時代にパン粉トッピングを
よく作りました‧₊˚( ˊ꒳ˋ ) ･*
レーズンや、🍯ハチミツ、アイスを乗せたら
お洒落な感じに♡｡
ですがカロリーも↗︎🤭(。ﾟωﾟ) 笑
‧₊˚〜今日も良い休日なりますように‧₊˚‧₊˚
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ゆ〜たん
ハチミツシナモントーストとシナモンカフェオレで朝ごはん🥪☕️
シナモンの効果効能が凄すぎて、健康美容の為に毎日摂取してます✨
ハチミツとシナモンの組み合わせは更に最強💪
シナモンにはカシアとセイロンがあって摂取するならセイロンシナモンがおすすめ
#セイロンシナモン
233ゆ〜たん
ココナッツオイルはちみつシナモントースト🥥🍯🍞とセイロンシナモンカフェオレ☕️で朝ごはん✨️
コーヒーにシナモンひと振りしたらドサッと入っちゃった💦
カシヤシナモンはたくさん摂りすぎると肝臓や腎臓によくないけどセイロンシナモンはクマリンの含有量が少ないから安心
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ぴー0ｽﾀｰｸあくび
朝食の時にローカカオパウダーにセイロンシナモンとクローブと最近モラセスも入れて豆乳で飲んでるんだけど何か他に入れるものあるかなぁ？🤔
自分でも何を飲んでるんだろうとは思ってる
✧◝(⁰▿⁰)◜✧
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ゆ〜たん
車中泊、キャンプなど野外活動大好き🏕🚗
おひとり様、ソロ活動をいろいろしてます😉
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ねね。
先進国はｱﾚﾙｷﾞｰ体質の人が多い、ｱﾚﾙｹﾞﾝを沢山持つ人が多い、
ｱﾅﾌｨﾗｷｼｰを起こしやすい。
その中のひとりが私です。
・独り暮らし。
・主食がｵｰﾄﾐｰﾙ。
・ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰな完全自炊生活。
・多肉植物がすき。
・元看護師。等々…
人と話さない毎日なので話し方忘れそう。
独りが好きだけど、
独りが淋しい。
でもあまりに人と長く居過ぎると疲れたりする。
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ぴー0ｽﾀｰｸあくび
ななしいんく箱推しさんじゅうだいひきこもり
出会いは求めていません
生きててえらいへのコメントは恥ずかしいので基本返せません(＞人＜;)
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