久しぶりのおうち晩ご飯な気がするキャベツ多めのホタテソーセージのペペロンチーノ(キャベツ ホタテソーセージ 玉ねぎ 三つ葉)白ナスのカルパッチョ(ブロッコリースプラウト)アヒージョ(エビ ジャガイモ にんじん 深ネギ マッシュルーム ブロッコリー トマト)きゅうりとスルメの和え物塩バターパン(焼き)スモーク牛タン梨たくさん作って気がしたけど、タンパク質がないことに気づいて、冷蔵庫の奥に牛タン見つけた。ダイエットしながら食べることが目標