2025年のストレス軽減率の最新＆人気コンテンツ -Gravity SNS

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雷雪

ジョギングやウォーキング中に
ガム食べながらだと
ストレス軽減率が減る

のと
ビタミンC、クエン酸、適度な糖分も
摂取すると
ジョギングによる疲労感が軽減

！！！明日、やらねば

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