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ｶｼﾞｭｱﾙ武士❇︎cB.⚔️️
豚ロース炒め香味ペーストで決めて
鳥水晶 シーザーサラダドレ
いつもの奴ら
卵焼き占い🔮
「毎回卵を解く時に紅生姜を買い忘れた事に気づくそこのあなた。学ばない姿勢がむしろ清々しい日になりそう。それでも許してくれる人をマジで大切にしよう。今日のラッキーアプリは『メモ』」
#武士の飯
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猋（ケルベロス🐶）
日本食研の高級そうなシーザーサラダドレがホントは美味い。🥳
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レイ
やっと嗅覚戻った😅
暫くは咳でむせてて、熱下がっても体調良くなくて…🤔喉がめちゃくちゃ熱かったから痛くて🤔💧
8000歩からだんだん増やして、
今一万歩！
痩せ期が丸々熱だったのが悲しい😭
女性あるあるだよね…( ˙꒳˙ ٥)
一昨日は朝外🚶♀️縄跳び100、スクワット60回と1万歩とストレッチ
昨日は朝🚶♀️と2kgのダンベルで動画観ながら10分
と一万歩とストレッチ
無事筋肉痛😂
昨日のお昼！多分今日もほぼ同じメニュー
さつまいも120ｇ
サニーレタス
シーザーサラダドレ15ｇ
ゆで卵
🍇とプルーン2個
ダイエット頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
#ダイエット
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