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カジュアル武士❇︎cB.⚔️️

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【武士の飯】
豚ロース炒め香味ペーストで決めて
鳥水晶 シーザーサラダドレ
いつもの奴ら

卵焼き占い🔮
「毎回卵を解く時に紅生姜を買い忘れた事に気づくそこのあなた。学ばない姿勢がむしろ清々しい日になりそう。それでも許してくれる人をマジで大切にしよう。今日のラッキーアプリは『メモ』」
#武士の飯
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猋(ケルベロス🐶)

猋(ケルベロス🐶)

シーザーサラダドレに粉チーズかけて食べるやつたまに食べたくなる。多分全然体に良くない。😮
日本食研の高級そうなシーザーサラダドレがホントは美味い。🥳
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レイ

レイ

熱で嗅覚が無くなって🤔
やっと嗅覚戻った😅

暫くは咳でむせてて、熱下がっても体調良くなくて…🤔喉がめちゃくちゃ熱かったから痛くて🤔💧
8000歩からだんだん増やして、
今一万歩!
痩せ期が丸々熱だったのが悲しい😭
女性あるあるだよね…( ˙꒳​˙ ٥)

一昨日は朝外🚶‍♀️縄跳び100、スクワット60回と1万歩とストレッチ

昨日は朝🚶‍♀️と2kgのダンベルで動画観ながら10分
と一万歩とストレッチ

無事筋肉痛😂

昨日のお昼!多分今日もほぼ同じメニュー
さつまいも120g
サニーレタス
シーザーサラダドレ15g
ゆで卵
🍇とプルーン2個

ダイエット頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

#ダイエット

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