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Hamuuuuuu🐹ིྀ୭̥

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おはようございます| ˙꒳​˙)♪

久しぶりに 気合い入れてメイクしましたꉂꉂ(ˊᗜˋ)

目力取り戻したもよう👁(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)ァ,、

そして 『実家に帰らせていただきます』(笑)


昨日はめちゃめちゃええ空で 暑いくらい

でしたぁ✨不思議な雲☁️☁*°

暑いのに ちゃんぽん食べに行きました🍜

初めて見る『スペアリブちゃんぽん』✨

シラス丼と共に(笑)

美味しかったけど もっとドロドロ濃厚なのが

すきです🫶
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ヨシミツ

ヨシミツ

淡路島渡し船食堂
ここが生シラス丼なら1番美味しい^ ^
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那緒🍺❤️

那緒🍺❤️

昨日よりかなり今日は痛み度合いがマシで楽でした🎵
ゆっくり動いたら寝返りも打てるし、寝る体勢も枕を抱いたり、膝の下に入れたりしたらいろいろ体勢も激痛はありませんでした。
痛いのは痛いけど、まだ我慢出来る痛み。
激痛はほぼ落ち着きました。
旦那が言うには、ステロイド💊で炎症を抑えるから痛みも軽減されてるんやわ。て。
長期投与不可やから4日分しか処方されてないから5日目からまた辛い激痛回数が増えたら嫌やなぁ💦

元職場🏥で元同僚も同じ病気でオペ経験ありやから、電話📞して病気の事を話してたら、母の介護の事に元職場の話にいろいろ話が続き、気がついたら1時間も話してた💦てか、私1人漫談でほぼ聞いてくれただけやけど😅笑っ やぱ、家族以外と話すると母譲りのお喋り好きの私やからお喋りが止まりませんでした💦笑っ

旦那の実家のご両親から和歌山の美味しい釜揚げしらすが届きました🎁 
お義母さんに📞したけど出られ無かったので、LINEにお礼を送っておきました。

午後から実家に行ってプロの父が作った鯖のソテーと豚汁🎵 めちゃくちゃ美味しかった♡

久しぶりに激安八百屋にチャリ🚲でお買い物💨
腰痛の事もあるので、のんびりゆっくり行きました💨
実家に帰宅後、母をお風呂に入れる。

自宅🏠へ帰宅💨

今日は日本管財からカタログギフトの株主優待が届いてました🎁
何にしようかな❓ 無難にお米にしようかな❓
お料理に使えるし人気のだし醤油にしようかな❓  

明日の母のデイサービスの連絡帳記入📝

明日の旦那のお弁当も 詰めただけ弁当 完了🫡

晩御飯は、ブロッコリー🥦のは、父に作ってもらいました。旦那の実家からのしらすは、シラス丼にしました♪
玉子焼き載せるの忘れてたから再度📸

しらすは大量にあるので、シラスだけお代わりして美味しかった♡
今夜も禁酒🈲

私、偉い❗️自分で褒めとこ。

明日は母のデイサービス送り出しの日。

#GRAVITY日記
#GRAVITY飯テロ部
#腰部脊柱管狭窄症
#株主優待
#親の介護





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なかちん♂

なかちん♂

生シラス丼。見た目悪いけど新鮮で美味しかったです!渋谷は今日も混んでますー。#GRAVITY日記 #しごおわ
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Abyss

Abyss

来たらこれを食べて!とオススメしたい地元のグルメは?来たらこれを食べて!とオススメしたい地元のグルメは?

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桜えびのかき揚げとシラス丼
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Day

Day

淡路島で
生シラス丼!
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ヨシミツ

ヨシミツ

HARLEY-DAVIDSON
天気が良いから淡路島までシラス丼食べに行ってきます^ ^
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ゆうき

ゆうき

突撃隣の晩ご飯🍴🍳


最近夕飯がマンネリ化してて全然思いつかないの🥲
だから皆の夕飯教えて〜😆🙏

?突撃隣の晩ご飯🍴🍳 最近夕飯がマンネリ化してて全然思いつかないの🥲 だから皆の夕飯教えて〜😆🙏 ?

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シラス丼
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❖あお❖

❖あお❖

朝ごはんはシラス丼
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mimi

mimi

おベント[ほっとする]🍱✨
🍚シラスご飯🐟
🍲あおさ海苔のユッケジャンスープ
 昨夜のキムチ鍋を卵とじスープに[ほっとする]
 あおさ海苔トッピング[ウインク]うまぁい[ハート]

レンチンしてる時に
お外見たら👀
粉雪❄️❗️

寒いですわぁ〜[ほっとする]💦💦

朝めっちゃ元気やったのに
 ご飯食べてたら…🥱🥱🥱

寒波がまだ続いていますが…❄️❄️❄️
皆様もご無理なく…

温かくして
あと半日、頑張りましょね[照れる]✨✨


#GRAVITY料理部
#お弁当 #GRAVITY弁当部
#シラス丼 #ユッケジャンスープ

邦題「すべては風の中に」❄️

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Dust In the Wind

カンサス

GRAVITY3
GRAVITY23
ジャック

ジャック

旅行で印象に残っている食事は何?旅行で印象に残っている食事は何?
シラス丼かな。舐めてましたよ、シラスのことを。
GRAVITY
GRAVITY3
mimi

mimi

おベント[ほっとする]🍱✨✨
🐟大盛りシラス丼 🫘ナットー
🍲トーフー味噌汁 🍳温玉
 何度食べてもコレが1番うまいッ😋☝️❗️

塊のようにシラスのっけて
カッコム😋🍚✨✨

途中でナット🫘も口の中に入れて
カッコム😋🍚✨✨

そして最後は
温かい味噌汁を[ほっとする]🍲♨️

あぁ…日本人でヨカッタ[照れる][ハート][ハート]

…温玉は
お味噌汁に入れようか🙄
ナットに入れようか🙄

シラスご飯に乗っけやな[ほっとする][ハート]

今日も昼ごはんがうまいッ😋🍚✨✨

あと半日、
お仕事がんばりましょね〜[大笑い]🐟✨✨


#GRAVITY料理部
#お弁当
#GRAVITY弁当部
#シラス丼
#温玉
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夢中さ君に

TULIP

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boyakky

boyakky

今日の夕飯

鰯の漬けと
シラス丼

自炊しました。

カブをおろして
ポン酢と和えて
漬けダレに。
小葱と海苔、ゆかり
でアクセントに。

さっぱりと
美味しく頂きました✨ 

#飯テロ #夜ご飯
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
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