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自己ベスト
HARUNA
今年の自己ベスト🎶
来年はコンスタントにサブ４ペースで走れるように頑張る💪
#ランニング
#ジョギング
#マラソン
#自己ベスト
#ランニング好きと繋がりたい
ナイツ
前半48,後半47の95で自己ベスト98を更新！！
やはりドライバーが曲がらないのって大事！笑
バーディ無しが残念だけど💦
また練習しよ！！
#ゴルフ好き
#自己ベスト
ねぽ
遅くなりましたが福岡マラソン無事ゴール出来ました〜[大笑い]
なんとか目標タイムクリアしてよかったぁ～♪̊̈♪̆̈
まだ筋肉痛あるけど笑
#福岡マラソン #福岡 #自己ベスト
そーる
デッドリフト170！！
MAX更新あざす！！
当分やりたくないなー
これでBIG3トータル
400かな！！
#筋トレ #自己ベスト
ハル💡✨
新宿シティマラソン大会出場してきました[笑う]
結果はむちゃくちゃな事に‼️
まず目標(42分30秒)はクリアしました[大泣き]が！
ペースがむちゃくちゃな事に…
初めの1km通過3分39秒←超あり得ない[大泣き]
ウルトラ級の自己ベスト❗
大会の雰囲気にのまれてｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝ爆発💣🔥
流石にヤバイと思ってペースを落とすが
2km4分06秒
3km3分56秒
4km3分57秒
5km4分00秒←ここで5kmの自己ベスト19分40秒
その後流石にちょっとペースが落ちましたが、手元の時計で41分04秒❗ゴール🏁
目標大幅クリア❗ι(｀ロ´)ノｼｬｱｱｱ‼️
今までの努力が報われました[大泣き][大泣き][大泣き]
こんな私に応援してくれたみんな！
本当にありがとうね～[大泣き]
#新宿シティマラソン大会
#10km
#自己ベスト
#やればできる
#感謝
ハル💡✨
仕事終わってジョギングへ🏃💨
今日は前回やった公園を
予定↓
4周 4.4km(キロ4分30秒ペース)
3周 3.3km(キロ4分20秒ペース)
2周 2.2km(キロ4分10秒ペース)
1周 1.1km(キロ4分00秒ペース)
画像のガーミンはちょっとズレがありますが、全部予定のペースを上回れました[笑う]
最後は3分52秒で今季自己ベスト❗
今日は本当に頑張った[大泣き]
#ジョギング
#ペース走
#ひとりごと
#自己ベスト
りりあ
5ヶ月くらい前に描いた絵！！日向翔陽！！上手くね？？#ハイキュー #自己ベスト
