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リョウ

リョウ

里芋と塩昆布の炊き込みご飯
ほくほくのサツマイモも大好きだけど
里芋のねっとり感もたまらない🤤
味噌汁は香ばしくて甘い焼きネギと揚げ
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わかば

わかば

🍠サツマイモなのだがこれ…食ってもいいのかな…
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あも

あも

細くて小さなサツマイモの、皮ごと使える美味しい調理方法教えてください🍠

簡単なもの大歓迎🥹
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Ryo

Ryo

売り物にならないからと頂いた林檎と、
自家製サツマイモで作った甘煮🍎🍠
美味しくできました[ハート]
ありがとう~恵みに感謝[笑う]
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sunao

sunao

変わったサツマイモを買った。
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おまっちゃーん

おまっちゃーん

娘が今日幼稚園でじゃがいも掘りするんだ!🥔
つってたから、よっしゃ今夜はじゃがいもいっぱいのカレーにしようね!

って言ってたのに持って帰ってきたの大量のサツマイモだった🍠
しょうがないのでサツマイモの和風カレーにしてみたら、クッソ美味くて久々にカレーおかわりしてしまった🍛

満腹で幸せですね🤰🏻
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シャイ🙈

シャイ🙈

🍠サツマイモ大量消費中🍠里芋コロッケを教えてもらったよ。サツマイモを実家から沢山貰ったから代用して作ってみたよ🩷油揚げに包んで外はカリッとして中はサツマイモのちょっとだけ甘味があるコロッケになりました🩷チーズと玉ねぎを中に入れてあるよ🩷榎茸をのりでまいてフライパンで焼いた映えない一品も添えて🩷濃厚黒梅酒とめしあがれ🩷沢山コロッケ作ったからおかわりしてね🩷トマト🍅と果物🍎🍏安くで購入できて嬉しい🩷

情緒不安定中・女の子の日が近づいてきていて精神辛い・孤独感がハンパない・・
思考停止中…。

でも、ご飯🍚作るよ🩷子ども達大好きだよ🩷ギュッてするよ🩷お母さん大好きって末っ子が何回も言ってくれるよ🩷
毎日満たされないのはなぜだろう[泣き笑い][泣き笑い]
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キウイ

キウイ

小腹空いた〜!なに食べる??小腹空いた〜!なに食べる??

回答数 282>>

サツマイモ🍠じゃ‼️
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よつば

よつば

業スーの乱切りサツマイモがツボった笑
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雲

ダイエット始めて3週間と2日経ちました🤔
−5キロいったと思ってたのは体重計のバグで、実際は−2キロ🥲
まぁそりゃそうだわ

この3週間での身体への変化は
♡睡眠の質が上がった気がする(きのうの夜おろしカツ定食食べてぜんっぜん眠れなくて、今まで眠れなかったの食事もあるなぁと実感した)し目覚めが楽になったこと
♡薄味でも美味しいと感じるようになったこと(めんどくさくてそのままレンチンしたサツマイモとパサパサに茹でただけの胸肉食べてたけどそのままでも美味しく感じるようになった)
♡たまーに食べたくなるけどジャンキーなものとかお菓子への興味が薄れた(気をつけてるのもあるけど前ほどドカドカ食べたい欲もないし少し食べれたら満足できるようになった)
♡身体中の脂肪エリアが柔らかくなってきた(痩せ始めのサインらしい!脂肪が分解されようとしてるみたい)
♡ストレッチやマッサージを毎日やってるからかむくみが減った気がする(もちろんたくさん歩いたり仕事した日はパンパンになるけど前は何やってもびくともしなかった足が今は5分くらい撫で回しただけで楽になってる)

このほかにもいいことたくさんあって、こんなに実感できるならダイエット始めて良かったとおもえる☺️
目標体重、体型まだぜんぜんまだまだだけどタイムリミットは今年いっぱいだしのんびりやります
とりあえずの目標は来月の自分の誕生日まで(残り1カ月ちょい)
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タイ

タイ

今日、散歩のついでにスーパーで買った見切り品のサツマイモとほうれん草で、サツマイモのサラダと、ほうれん草の胡麻和え作った☺️
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フミ

フミ

久しぶりに焼き芋機で、サツマイモを焼きました🍠( '-'🍠)🎶
甘くて美味しいですね✨(*´˘`*)
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けいひら

けいひら

本日の夕飯の献立!
ウドのきんぴら、
サツマイモの甘煮、
れんこんのおかか醤油煮、
フキのお浸し、
悪魔の玉ねぎ、
こごめの味噌汁

#食べることができる幸せ
#GRAVITY料理部
#主婦
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史奈乃

史奈乃

期間限定のごろグラ サツマイモめちゃうま
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