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Take4

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今年の目標
改めて"ゲシュタルトの祈り"を肝に銘じて生きていこう。
この言葉の真意って、どこか世間をはすに見ながら、冷めて生きろっていう意味ではないと思うから、相手に礼節とリスペクトを忘れないように、自分勝手にならないようにしつつ、肩の力を抜いて生きていこう。
#INFJ #ひとりごと
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はる

はる

I do my thing, and you do your thing. I am not in this world to live up to your expectations, And you are not in this world to live up to mine. You are you, and I am I, and if by the chance we find each other, it’s beautiful. If not, it can’t be helped.

私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。私はあなたの期待に応えるためにこの世に在るのではない。そしてあなたも、私の期待に応えるためにこの世に在るのではない。私は私。あなたはあなた。

もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。

「ゲシュタルトの祈り」
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かかし

かかし


ゲシュタルトの祈り
(~しなければない、からの解放呪文)

私は私のことをする
あなたはあなたのことをする

私はあなたの期待に応える為に生きてる訳ではない
あなたも私の期待に応える為に生きてる訳ではない

私は私
あなたはあなた

もしも偶然に心が触れ合うならば素敵なことだ
触れ合わないとしても仕方ないことだ
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鳩時計🕊️コメバン中

鳩時計🕊️コメバン中

「ゲシュタルトの祈り」

私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。

“I do my thing and you do your thing.
I am not in this world to live up to your expectations,
And you are not in this world to live up to mine.
You are you, and I am I, and if by chance we find each other, it’s beautiful. If not, it can’t be helped.”

※原文

Ich lebe mein Leben und du lebst dein Leben.
Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen zu entsprechen –
und du bist nicht auf dieser Welt, um meinen Erwartungen zu entsprechen.
ICH BIN ich und DU BIST du –
und wenn wir uns zufallig treffen und finden, dann ist das schön,
wenn nicht, dann ist auch das gut so.
(Frederick Salomon Perls, 1893-1970)

(国分康孝訳)
われはわが事をなさん。汝は汝の事をなせ。
わが生くるは汝の期待に沿わんがために非ず。汝もまた我の期待に沿わんとて生くるに非ず。
汝は汝、われはわれなり。されど、われらの心、たまたま触れ合うことあらば、それにこしたことなし。もし心通わざればそれもせんかたなし

「私は私、あなたはあなたです(You are you, and I am I)。」
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ハピまる🙆‍♀️

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「ゲシュタルトの祈り」
私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。



ゲシュタルトの祈りの言葉、好きなのですが、時々忘れそうになるから、メモしておきます。
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鳩時計🕊️コメバン中

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スマホのロック画像なに?スマホのロック画像なに?

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mofusandの壁紙だけど、ゲシュタルトの祈りに変えようかと思ってます。
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ドラ座コスモ🪐

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ゲシュタルトといえば
#ゲシュタルトの祈り』というものを知った

私は私のために生きる。あなたはあなたのために生きる。

私は何もあなたの期待に応えるために、この世に生きているわけじゃない。

そして、あなたも私の期待に応えるために、この世にいるわけじゃない。

私は私。あなたはあなた。

でも、偶然が私たちを出会わせるなら、それは素敵なことだ。

たとえ出会えなくても、それもまた同じように素晴らしいことだ。

フレデリック・パールズ

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鳩時計🕊️コメバン中

鳩時計🕊️コメバン中

【境界線の話】
境界線(バウンダリー)を引くのが鳩時計は下手です。
また、境界線が極端な人に好かれがちです。
近過ぎてコントロールしようとするか、逆に急にシャッターアウトするか…。
混乱します。
最近までは、こちらから縁を切ったり、SNSをブロックする事はありませんでした。
でも、快適に暮らすために棲み分けも必要だと思いました。
縁を切られると悲しいし、なんで?って思ってました。また、ブロックされたSNSを別アカウントでこっそり見に行くと、元交際相手の男性(FtMも含む)場合は悪口がかかれてました。
その人の主観だから仕方ないと思うしかないです。
何も言わずに縁を切るとはそういう事なので。

そして、ゲシュタルトの祈りを捧げます☘️*゜
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Mira

Mira

一番大切にしてる言葉は何ですか?一番大切にしてる言葉は何ですか?
死ぬこと以外はかすり傷!
とよく言ってるけど本当はゲーテやピカソの言葉。ゲシュタルトの祈りを大事にしてる。
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鳩時計🕊️コメバン中

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ゲシュタルトの祈り
「私は私のために生き、あなたはあなたのために生きる。
私はあなたの期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。
そしてあなたも、私の期待に応えて行動するためにこの世に在るのではない。もしも縁があって、私たちが出会えたのならそれは素晴らしいこと。
出会えなくても、それもまた素晴らしいこと。」

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鳩時計🕊️コメバン中

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「私ね、前は初対面の人に小学校の時に塾の先生に性被害に遭ったと言ってたんだよ。それで他人をふるいにかけてたんだ。でもね、Twitterスペースで友達になった人に『そんな風に最初に言われると聞く方はどう思う?』って言われたんだ」
と、かつてTwitterスペースで仲良くしていて、プライベートでも仲良くしていたハンドメイドをやってる子に言われた。
鳩時計が仕事で性被害に遭って、その話をTwitterスペースの人に話しまくって、みんな引いていたり、仲良くしてた友達にも距離を置かれていた。
SNSの音声アプリはリアルな人間関係ではないし(実はそうじゃなくてリアルの延長線で、ネットの向こうにいるのは人間です)、知らない人だから気軽に聞いて貰えると勘違いしていた。
そして聞いてくれない人は心が狭いと勘違いしていた。
相手にも人生があるから距離を置いて、自分を守るのは、今となっては当たり前だと思う。
親密になった人間が“自分の理想通りに動いてくれる”訳がない。
良くも悪くも人生はイレギュラーの連続だ。
自分の人生と他人の人生の境界線を間違えてはいけない。
鳩時計も間違えて、無償で仕事を紹介していた友達だった人物に愚痴ばかり聞かされた。相手からしたら、お節介をする人だから愚痴を言ったり粗末に扱っていい人間だと思ったようだ。
本当に他人は期待通りに動かない。
期待通りに動かないという理由で攻撃するのは悪手だ。
心を晴らしたかったら、証拠集めして、訴訟を起こすのも手だろう。
ただ、それは手間もかかるし、それも思うようにいかない。
相手のせいにして攻撃するのは、恐らく生きるモチベーションになると思う。死ぬよりいい。生きるためにやればいい。
ただ、親切にしてくれた人を踏み躙る事だ。

そして、冒頭の友達と疎遠になった理由は彼女の元恋人がストーカーになったためだ。私がストーカーに腹を立ててストーカーに対してキツい事を言って、攻撃されたり、そこから友達との関係がダメになったし、友達も病んでしまったからだ。
幸い彼女は母親と仲が良くて家族と暮らしているし、家で仕事してるから家族から守られるだろう。証拠も集めたし。
友達との関係を取り戻したいかというと、それは縁だ。

彼女にも色々な人にもドイツの心理学者フレデリック・S・パールズの「ゲシュタルトの祈り」を捧げる。

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ドラ座コスモ🪐
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鳩時計🕊️コメバン中
音声アプリが好きです。 他の音声アプリにもいたり、いなかったりです。 そろそろ不規則に働くために出入りが激しくなります。 挨拶してくれる人、言葉遣いが綺麗な人、思いやりがある人が好きです。 基本的には出会えません!理由は他のSNSに連動してます!!高いです☆ ADHD気質なので、「サトラレ」レベルに鳩時計自身の個人情報を話しがちですが、頭の中が忙しいからです。他意はないです。
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Mira
多部未華子になりたかった限界公務員はこの4月から管楽器のリペア職人になります。 仙人みたいな同居人がいます。日記感覚でこの宇宙を漂う。デブリも生み出すけど許して。
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かかし
ソウルナンバー 1 ENFJ 怖いけど憧れるカリスマリーダー 日本ソーシャルワーカー 協会 国際ソーシャルワーカー連盟 会員 54歳 #ピアサポーター(障害経験者による案内人) 統合失調症感情障害 寛解(5年経過) 会社経営(障害者支援コンサル) タロット占い師 趣味:散歩、麻雀、筋トレ、知らない人に話しかける #維新政治塾 6期卒 テアトルアカデミー タレント 素直かかし
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🪘ラぷロイグ🍺
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4年ぶりぐらいに筆ペンに戻る(2周り目)。あっという間に#ゲシュタルト崩壊 が起こるのでもう、#辞め時 向いてない気がするの。