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奏空_ソラクン
具はキャベツのみで、
味付けもすき焼きのタレのみ
シンプル焼きうどん( ᐛ )و


バッチ


*⋆✈︎たつ
シンプルな生地にたっぷりのキャベツと卵
ベビースターラーメンとチーズを包めば
ボリューミーな一品が完成。ソースやマヨネーズがマッチしてたまらないおいしさ[照れる][照れる]
#おうちごはん
#夜ご飯
#飯テロ
#料理


那緒🍺❤️
新玉ねぎと胡瓜とサバ缶サラダ🥗
鶏肉とシメジと玉ねぎの炒め物🔥
キャベツ焼き🥬
ししゃも焼いたヤツ🔥
テキトーお料理[冷や汗]
#料理
#今日の1枚


🐲興風龍之介🐉
肉無しのキャベツ焼き(笑)
ここで報告してたら続けられるかな?




バッチ


🐲興風龍之介🐉
キャベツをベースにして、
いろいろ挟んだり、
巻いたりして食べるダイエットメニューを公開している方です。
たま〜に、
ん?
ってなるヤツもあるけど、
ポッコリお腹が気になってる私としては、
取り敢えず試してみない事にはね。
んで、
動画見てて気がついた。
これ、
ホットサンドメーカーで焼いたらひっくり返すの簡単やん。
と言う訳で作り方
キャベツを千切りスライサーでコレでもか!
と刻みまくる。
包丁で出来る人はどうぞそうしてください。
刻んだキャベツに卵を割り入れ、
塩コショウしてよ〜く混ぜる。
粘り気のある生地になるまで混ぜる!
混ぜる!混ぜる!混ぜる!
半分の量をホットサンドメーカーに広げて、
ハムととろけるチーズを交互に乗せる。
(枚数は好きなだけ)
残りの生地を上から被せて、
ホットサンドメーカーをCLOSE
弱中火で20分くらいひっくり返しながら焼く。
要するに小麦粉抜きのキャベツ焼きなんですな。
想像通りのお味です。
コンガリ焼くと美味しい。
マヨネーズやソースやケチャップかけたくなるよね。
ご飯と味噌汁用意したからしなかったケド。
焼くのにちょっと時間かかるから、
朝ご飯向けでは無いかなぁ。
キャベツが安い時は良いよね。




凪(NAGI)
2025【2月編】前半
〈玉葱蕎麦 大根豆腐味噌汁丼 ブロッコリーうどん
小松菜あんかけそば 大根パスタ 小松菜中華そば〉
〈キャベツうす揚げ炒め ごぼうパスタ キャベツ中華そば
ごぼう炒飯 キャベツ焼きうどん ごぼう柚子胡椒味噌中華そば〉
#自炊
#一人暮らし
#貧乏
#節約
#夜ご飯



🪦もっち🪦
#晩メシ

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新着

☆るな✩.*˚
手作りマカロニグラタン(チキンとほうれん草)
たこぶつ
キャベツ焼き(キャベツ、卵、揚げ玉のみ)
グラタンにしよう♡って買い物してたら
タコが半額🐙 こりゃ買わなきゃ(#´ᗜ`#)
千切りキャベツも早めに使わなきゃって思って
キャベツ焼きも追加。滅多に見ない組み合わせだけど、美味しけりゃいいよね(*´ω`*)💕︎
#おうちごはん #料理 #夕飯


03103
#ひとりごとのようなもの
#今夜の晩ごはん


花木

回答数 109>>

蒼
焼きそば
目玉
マヨ
のせ∩^ω^∩
#お昼ごはん


竜胆
お小遣い生活3日目
山こもりフラグ🏔️❄️と思い買い物🛒
今週あとお買い物しないしと決意しつつ
自信無し🫠
図書館で本を探してバス逃し🚌
スーパーで安くなるまで待つとかしてたの🥸
したいんですけどねーその時は欠食届けを出しますね🫠
おじさまおすすめのカレー🍛を頂き
一食浮きましたありがとうございます😊
140円のおすすめのカレー🍛
作るより安い時あるからね🥸
カレー普通に作ると千円する時代になりましたものねレトルトや冷凍食品と仲良くなろうと思います。🫠
レトルトやお店の方が安くなると自炊とは?になりそうと私は思います。
本日の夕飯🍽️ポールスミスメガネのおじさま🥸
カボチャシチュー🍲
ご飯🍚
シャンタンか中華ダシカイワレモヤシ炒め🥬
厚揚げとキャベツ焼き
閑話休題
きょうだいせんそう🪖

マーク
でも明日は仕事だから、今晩ひな祭りご飯✨
穴子ちらし寿司をボウルで4人前🍚
キャベツ焼きを各自1個ずつ🥢
一瞬で全部無くなったぁww
明日は何作ろっかなぁ~♪


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竜胆
AC(アダルトチルドレン)からのASD(自閉症)ちょい感性ズレてる。
双極性障害につきフォロー注意日々自分アプデは経験値2倍よろしくお願いします。
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🪦もっち🪦
🕊️Goodbye cruel world 🕊️
🌱🐾🐈
🪦墓穴世界の住人🪦
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*⋆✈︎たつ
はじめまして
【趣味】
バイク🏍 z900RS乗ってます。
船舶免許取りました。🛥
旅行が好きでなので暇みつけたらすぐどっか行きます🤣
✈️JAL ANAどっちもステータス達成
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🐲興風龍之介🐉
興風(おきかぜ)龍之介です。
三十六歌仙のひとり。
藤原興風から取りました。
百人一首34番
誰をかも しる人にせむ 高砂の
松も昔の 友ならなくに
50歳代のバツイチ。
シングルなので誰でもWelcome
ルームを2024年5月から始めました。
よろしければお越しください。
今更HSPを自覚。
感情を言語化しています。
リアルなSNSでは書けない事。
ダークな感情も時々吐露します。
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奏空_ソラクン
料理男子の自己満足の世界
温かい目で見てやってください
たまに料理以外の日常も投稿しております
※自分から絡みに行くことはほぼほぼないです
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