総カロリー700キロカロリー朝 リプトンイエローラベルティーバッグ 1杯 みかん 1個昼 ご飯 鶏肉(味噌漬け)夜 キムチ鍋(豆腐、えのき、鶏肉)間食 ポッキー 1袋 【12/29日の食事記録】ここに記録してない日は、あすけんにデータがあります。ここの文章テンプレに記録するのが手間なので、グラビティにはグラフ画像だけ淡々と載せる日が今後あると思います。#デスダイエット