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りき

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今日の昼飯はしばらくぶりの一人飯だったので、新規開拓で見知らぬタイ料理店に突入決行。
いろいろ悩んだ末、ガパオをチョイス。
お米が長粒種で口当たりがサラッとしており、肉や卵も食べ応えもあって楽しめました。
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nico

nico

30代独身女の、
映えない!コスパよくない!
no 自炊飯🍚♡


#3枚目編集してみたけど食べかけだし全然ダメw
#防災用のジャスミンライス早速食べちゃった
#これとセブンのチョレギサラダ🥗
#ガパオ期限切れ
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ぺ。・40

ぺ。・40

時々、予定ない日は第二の賃貸物件からの近場にある飲食店をプラプラして開拓してるんだけど、先日いった店おいしかった🤤
ガパオ餃子とか初めて食べたわ😳

具に味がついてるのでそのまま食べる餃子で
お好みでレモンを絞ると更に美味しい🥟
〆にめんたい茶漬け(ワサビつき)
他、色々と撮り忘れたモノ沢山
ドリンクは富乃宝山のソーダ割り🍻

まだまだ他にも行ってみたい店あって、開拓ハシゴ仲間を募集するかリアル友達で済ますか迷うな……笑
こういう機会を使ってオフ会するのも楽しそうだな💡
#GRAVITY飲酒部#GRAVITYエブリ泥酔部
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ゆうゆちゃん

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GRAVITY日記GRAVITY日記

#今宵のゆうゆグルメ
#GRAVITY料理部
#タイ料理
#ガパオライス
🌌🫧❁⃘*.゚⭐️🫧❁⃘*.゚🌕🫧❁⃘*.゚💜🫧❁⃘*.゚💛🫧❁⃘*.゚

🇹🇭タイ料理🇹🇭

🐘 ガパオライス 作りました👩‍🍳

夏野菜でビタミン・ミネラル
鶏ひき肉でタンパク質をしっかり摂取しながら

夏ならではのさっぱり感で(っ ॑꒳ ॑c)
とても美味しく出来ました(*^^*)

【材料】
ごま油
ニンニク🧄みじん切り
皮付き生姜🫚みじん切り
鷹の爪🌶荒みじん切り
タケノコ
ピーマン🫑
パプリカ(赤と黄)
玉ねぎ🧅
椎茸🍄
鶏ひき肉(ももorムネ)

【調味料】
ナンプラー
オイスターソース
鶏ガラスープの粉末
豆板醤
料理酒
砂糖
醤油
ブラックペッパー

【トッピング】
目玉焼き
枝豆
【下準備】
1⃣野菜各種は全てみじん切りにします。
2️⃣椎茸以外の野菜は予めレンジスチーマーを
使い500W・4分半蒸します。
3️⃣ザルにあけ冷水でしめます。
これは野菜の色鮮やかさを保つ為に必要です。
4⃣枝豆は塩でもみ洗いしてから茹でます。

【作り方】
1⃣フライパンにごま油を引き、ニンニクと
生姜みじん切り・鷹の爪を弱火で炒めて
香味を出します。

2️⃣鶏ひき肉を加え、ほぐしながらしっかり
炒めます。

3️⃣下準備で予め蒸した野菜各種と椎茸を加え
全体的に混ざるように炒めます。

4⃣調味料は自分好みで調整しながら味付けしま
す。

5️⃣お皿にご飯を綺麗に盛り、ガパオの具材・
目玉焼きと枝豆をトッピングします。

6️⃣ガパオライスの完成です✨






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Sb3

Sb3

蟹ガパオ

ガパオが好きすぎて
いつもノーマルガパオ(豚ひき肉
をたべてるのですが

意を決してカニを注文

これが大当たり

蟹肉がゴロゴロとかかっており
甘辛のタレとめちゃくちゃあう!!!

蟹肉とご飯をわしゃわしゃと食べて

ご馳走様っした[疑っている]


これで400円は格安


明日も行こうw
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Sb3

Sb3

蟹ガパオ再び

今回は、蟹の卵がたっぷり入った
蟹肉と蟹の卵のガパオ

540円なり

卵の濃厚さが加わり
たまりませんぜ[疑っている]


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エスプレッソ

エスプレッソ

三泊四日で北海道の札幌と小樽巡って来ました😊
今日の昼過ぎに帰宅し、即明日からの仕事に備えたよ悲 旅行中にメルカリで売れたのも発送した笑📦洗濯、買物もして作り置きも作った💦
一気に日常に戻ったなぁ…😩初日の画像と帰路のフェリーの動画上げてました🛳️2日目の小樽と他の画像は後ほど上げますね📷
晩御飯はガパオライス🇹🇭茄子、胡瓜、パプリカのピクルス付き🥒

#ガパオ
#タイ
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彰

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