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ゆうみ⭐︎🥒🌼*・

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おはようございます

昨日のドライブの記録①
恋人岬
青空とぽかぽか陽気に恵まれて
展望台までアップダウンのある遊歩道は
ちょっと距離がありましたが気持ちよく歩けました。富士山がものすごく綺麗で ずっと目の前に
見てみたかったので念願叶いました

駿河湾の海と青空と富士山のコラボ
それに少しだけ土肥桜も咲いてて
愛の伝説の名所を彩っていました
続く

お仕事の方気をつけて行ってらっしゃい👋
今日も素敵な一日を🍀

#静岡デビュー
#恋人岬
#富士山
#1月30日

おまけのひとりごと……
ラブコールベル🔔鳴らしてきちゃった
思いのほか音が響いてびっくりしたけど
綺麗な音が沁みわたる気がしました
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ぴーす

ぴーす

先週すごいラブラブ期だったのに またささいなことでけんか、、
なんかもう疲れてきたな😭アップダウンがすごい。

一回り年下だからしょうがないんだけど、
その感情の振り幅にこっちはついていけない。

可愛いなって思えなくなってきた。。

見た目がものすごくタイプだし、会うと涙出るくらい笑えて楽しいんだけど、
会わない期間疲れたり不安になったりする。
別れるべきかな?

#恋愛相談
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肝臓ケアマスター

肝臓ケアマスター

本当にトレーナー笑?と聞かれたので、
プロフィールを少し変更しました
200字以内に全部書けず

鬼アップダウンはあったけど、めっさ幸せ
私は前世でどんないいことしたんだろうか、?
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みー

みー

通勤ベスト
アップダウンがしんどい
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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

おはようございます☺️✨
朝活ランニングしましたー!ねむい🥱
4時半に起きちゃった笑オジイチャン👴✨
アップダウンあってここもいいぞー!
というか、台場公園初めてきた😳
駐車場安いしまた来よう😊
がんばったー🥹🥹✨
#おはようGRAVITY
#写真
#運動
#ランニング
#朝活
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朝水

朝水

#初投稿 #GRAVITY友活
GRAVITYで友達を探しにきました!よろしくお願いします!🌟
夜中に不安になったり、気圧のアップダウンについていけなくてしんどかったり、とにかく寂しかったりで、心を落ち着けられるような場所があればな…と思い…🥲
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🍌しん🍀読解力0

🍌しん🍀読解力0

腰椎ヘルニアと診断された。
今日はアップダウンの大きい1日。
イテテ
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Toy

Toy

ジムニーでドロドロ遊び[笑う]
クルマでアップダウンや凸凹道は難しい[目が回る]
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ゲル将軍

ゲル将軍

おはようございます🥶☃️🥶
2024年12月17日の目標は『平常心』です!感情のアップダウンがありがちですがなるべく平常心を保つ事が健全な心身であり続けられるのではないでしょうか。
「ふだんと変わらない平穏な心。」
#感謝
#有難う
#お陰様
#音楽をソッと置いておく人
#今日の1枚
GRAVITY

ROSÉCOLOR

中山美穂

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🕊️ྀིこもも🔮満月後

🕊️ྀིこもも🔮満月後

令和6年8月15日 木曜日 
◼︎暦注
赤口・平・神吉日・大明日・天恩日・地火日・往亡日・滅門日・重日・三隣亡

ラッキーカラー 赤
ラッキーフード えび
#こもも占い

暦が…!多い…!!
今日は、吉凶入り混じった日ですね( ✋˘ ˘👌 )

昨日はとても貴重な体験をさせていただいたのですが、直後と時間経過後の体調アップダウンがもの凄くてバテました…[___]ε`,)

今日も選抜されていたのですが、欠席させていただくことにしました[___]ε`,)

ドトールのエビアボガドを食べました🥰えび!
ずっと食べたかったけど、私一人で贅沢は気が引けたので、家族と一緒に…🥹🩵

コーヒー苦手なのですが、ドトールは大好きなルイボスティーがあるんですよね🥰

今日もよろしくお願い致します◜. ̫.◝꜆🍙❤️
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公川 嶺峰@教祖

公川 嶺峰@教祖

友達との理想の過ごし方は?友達との理想の過ごし方は?
缶コーヒー片手に何気ない話をする

アクティブな遊びとスローなひと時を両立したい

雰囲気のアップダウンを感じていたい

…それが重い空気になろうとも
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ねーじゅ

ねーじゅ

定期的にくるアップダウン激しいな俺
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アルティメット箱ティ

アルティメット箱ティ

#アルティメットダイエット記録

71日目(1/1~3/31まで)

長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9%(身長体重を計算サイトに入れて算出)

短期目標(1月1日~3月31日)
体重73.0㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ?%(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)

1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8%

3月13日現在
体重73.2kg(前日比-0.6kg)
体脂肪17.6%(前日比-0.4%)

体脂肪のアップダウンはなんじゃろなぁ🙃

やはり足が冷たいとかで、上手に測定出来てないとかあるんかなぁ???
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春茶

春茶

#朝活
今日の朝んぽは凄く気持ち良かった
空気が冷たくて清々しい
家の周りはアップダウン激しくて助かる笑

夕方は背中
懸垂125レップ
ネガティヴ我慢25レップ
デット70k 12レップ 20セット

デット中かなりキツくて
レスト中は呼吸整える事だけ考えて
そしたらキツいの通り越して、、、
何回でも、何セットでも引ける気がして
遂に入ったかもしれない、、、
デッドゾーン[疑っている]笑
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