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カタ

カタ

世の中には意外とファットフォビアがいる。
デブ差別も受けてきた。
転職して、好きな接客業だけして動き回って、4ヶ月で12kg減らしてからはちょっと足踏み状態。
だから筋トレもするようにしている。
でも、まだ痩せてはいないし、アセるし、時々くじけそうになる。
とりあえず毎日続けて、目標の−20kg達成したい。
GRAVITY19
GRAVITY175
こめちゃん🍚

こめちゃん🍚

今年もお世話になりました🙇‍♀️
来年はもっと自分を優しくしてあげたいなって思いました(^_^;)アセ
躁鬱になって色々辛いけど、無理せずやっていこうと思います₍ᐢ. ̯.ᐢ₎
年内最後の腹です(?)
来年もどうぞよろしくお願いします〜〜

#今日の腹
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R

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アセ2維持できてて嬉しい
#valorant
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Naoki

Naoki

今日のお弁当🍱と朝食が出来ました。

おはようございます。お疲れ様です。

2024.5.11 土曜日

ゴールデンウィーク明けの初めての
土曜日でようやくお休みが来て、
ヤレヤレとなっている頃ではないでしょうか?

ゆっくり休んで、体を整えて下さいね。

お仕事の方はお疲れ様です。

いつも、ありがとうございます😊

頂きます。僕も、今日は仕事ですので、
行ってきます。

Naoki😊

P.S. おかげ様で、昨日の通院結果は、
フィジカル、メンタルともに健康維持をしている話を主治医にお伝え出来ました。(腰の痛みと
アセもによるかゆみが出ている程度で、アレルギー体質でもあるので)

メタボ進まないように、気をつけて、運動する、塩分を控える、食べ過ぎない。お酒を飲み過ぎないように気をつけて参ります。健康第一です(笑)

#GRAVITY日記
#おはようございます #がんばろー北陸
#おうちごはん #お弁当
GRAVITY
GRAVITY21
Managed

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徹夜弁当
昨日は 食後 
ah〜疲れたと 横になと同時に爆睡
目覚めたら深夜2時半 びっくりしたね‼️
片付けてんこ盛り
洗濯物取り込んだり洗濯したり
おまけに 炊飯器からぽ
朝のお弁当にいるからなぁ〜
て事してたら、 明けの四時半になりまして、

そのまま お弁当作りに。。。

そんで あれこれしてたら
寝たのが朝の8時 目覚めたら午後12時
アセたー めちゃアセ💦💦

めちゃ 何やってんだかわからん日に
😓
今から 夕飯作るよ〜

仕事終わった人 のんびりしてね〜
まだ仕事してる人 頑張ってくださいᕦ(ò_óˇ)ᕤ

またね👋
GRAVITY
GRAVITY23
*hiro*

*hiro*


 おはよう ございます♪

 🆕week はじまりました

 ゆっくり アセらないで startしよ👍

 今週も よろしく お願いします🙇‍♀️

 良い 月曜日 を〜✨
GRAVITY

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寿(相性占い)
スピリチュアルに頼らなくても アセンション(次元上昇)は可能です。 その方法についてVoicyで詳しく語ってみました。気になる人は聴いてみて! タイトルは↓↓ なぜスピリチュアルにハマると 出逢い運が下がるのか? Voicyって何や?という方はDM下さい🙂 PS フォロワー限定の 一斉遠隔ヒーリングは明日開催予定です🌙 #今日の1枚 #スピリチュアル #ひとりごと #横浜 #アセンション
YUKA‪ ·͜·♡‬
生きてる世界が違う、宇宙が違う。 そう感じた人に対して 何とか理解して欲しいとか 何とか仲良くなりたいとか 何とかよりを戻したいとか 何とか繋いで一緒に生きたいとか もう、今はそういう次元じゃない。 生きてる世界や宇宙が違う人とは これから棲み分けが必要になる。 というか、自然とそうなる。 これからそれぞれの地球に行くからね。 同じ意識、同じ波動の仲間と 一緒に上がって行く人たち。 今に留まり続ける人たち。 過去に捕らわれる人たち。 まだ未熟で学びや経験が必要な人たち。 その人たちをサポートする先生役の人たち。 それぞれが必要な地球に 文字通り棲み分けしていく。 そして、それはもう魂レベルで それぞれが決めていることだから 自分で各々がわかっているはず。 自分のこれから進む魂の道を 今1度、自分と対話して確信に変えてね。 私は、3次元的物質地球を卒業し 天界へ還る、または行くべき宇宙へ還る。 もうここへは戻らない、と決めてる。 みんなはどうかな? まだ重たい物質地球で経験や学びを続ける? それとも必要な人のサポートの為残る? それとも、私と一緒に上がっていく? もはやアセンションの言葉すら ピンと来てない人と話すことは 正直無いなと思うのよね。 でもまだ道標が必要な人もいそうだから まだ私はやるべき事やるんだけどね。 自分の魂の目的、使命を最期まで お仕事させていただく。 与えられたお役目を果たして 私は上に上がっていく·̩͙˚˙꒰ঌ( ˊᵕˋ)໒꒱‪‪..·̩͙ ゚ #スピリチュアル #アセンション #棲み分け #魂の使命
れとふら
なるようになるさ ケセラセラの 精神をわすれんといてな? 恐れや 不安は いらないで🩷 #アセンション #ミセスグリーンアップル #なるようになるさ #次元上昇
YUKA‪ ·͜·♡‬
大掃除したら筋肉痛になるのやめてほしいw ほんと人間の体は不便だねー でもその不便さを体験する事も ミッションの一つだったりするから これも良い経験だと思うんだけど にしても、窮屈だ。 早くクリスタルベースになりたい💎✨ いろんなところで 3次元的物資世界の終幕を聞くけど もういつ終わっても良い🥹 何1つ未練はない。 何1つ後悔もない。 何1つ悲しくもない。 自由になれる喜び。 新生地球で5次元を生きる事へのワクワク😍 この重々しい物資地球を卒業して やっと身軽に支配のない世界で生きれる。 私は絶対にここを卒業する。 光と愛の世界✨❤️ そんな世界へ一緒に行こう٩( ᐛ )( ᐖ )۶💕 筋肉痛が収まるまで 亀のように歩く🐢笑 #スピリチュアル #5次元 #アセンション #地球
れとふら
ツインソウルって何? わたしの見解💖✨ もともとひとつだった魂がこの世に生をうけるとき、ふたつに分かれて生まれてきた・・・ 霊界では「ふたりでひとつ」の魂の単位で数えられる。 恋愛関係を超えてお互いの魂の成長を何より望むその姿は「守護霊」と変わらない。 お互いに「成長」を促す最強で最良の相手である。なぜなら自分の分身・片割れだから。 ツインソウルを精神的に拒絶することはできない。自分自身を受け入れないのと同じで魂が苦しんでしまうのがわかるから。 出会ってしまったふたりは「真実・完璧な愛」を目の当たりにする。それをきっかけに魂が目を覚ますようになる。(眠っていた”愛”が目覚めるから)本当の人生の幕が上がる。 ツインソウルに出会うと今いる次元とは別の次元があると認識せざるをえない出来事を経験をする。 出会ってしまったふたりは”聖なる存在”からも祝福・応援されているのを感じる。 ツインソウルはお互いに関する「知るべき情報」を必要な時に知ることができる。問題を抱えている部分、癒しが必要な部分がわかる。 ツインソウルとの距離を縮めようとしても、それが魂ではなくエゴの判断の場合は不思議すぎる程に進まない。ありえない事が起きるので目に見えない何かの力を信じざるをえない。 お互いツインソウルと確認した後は関係が変わる。自分の魂の課題を最優先させるべき状況に変えられる。 天国と地獄の両極の間でバランスをとるような出来事を経験する。それは「試練」ともいう。 全ての出来事を肯定的にとらえるようになれる。もし肯定的にとらえられなければ「試練」はとてもつらい物になるだろうし、ツインソウルとの関係さえも信じられなくなってしまうだろうから。(なぜならお互いツインソウルと認識した後、それぞれの試練の時に相方は手を貸してはくれない。自立と成長を何よりも願う存在だから) ツインソウルの絆は物理的な条件には左右されない。ツインソウルは絶対的かつ唯一の存在だから。 #ツインソウル #ツインレイ #アセンション #次元上昇
れとふら
うーん、この前は龍神様 次は鳳凰様か🐦‍🔥🐦‍🔥🐦‍🔥 369 弥勒に向かってるネ💖✨ 皆でいくよ〜✨ 次の地球🌏ヘな❣️ 笑 #369 #弥勒 #次元上昇 #アセンション #次の地球へ.共に生きよう
YUKA‪ ·͜·♡‬
今日は本当に謎なんだけどね。 いつもは1時間も歩いていると すぐ疲れてしまうんだけど 今日は仕事後なのに2時間買い物で プラプラ歩いたのに全く疲れていない😳 何これ😳😳😳😳 やっぱり何かがおかしいꉂ🤣w‪𐤔 私の肉体、本当にupdateしたみたい😳 肉体が軽いんだわ。 先週は体調不良て食欲なくて ほとんど食べてないにしてもだよ まだ病み上がりなのに何でこんな軽い? 普通まだ倦怠感とかじゃっかん残るやん? それもないし、、、何これ? エーテル化? クリスタルライトボディ? どちらも、、、だそう😳マジかw そのうち透けていくのかもしれんなꉂ🤣w‪𐤔 波動の軽い状態を保てば より軽くなるそう😳 いよいよ、人間味がꉂ🤣w‪𐤔 他の人も意識軽い人から徐々に 私のように体の変化を感じるぞって🥰 お楽しみに😘 #スピリチュアル #アセンション #肉体の変化
YUKA‪ ·͜·♡‬
アセンションの後 地球でやってたこと出来なくなる って思ってる人いる?? その逆なの(*´艸`) もはや、なんでもできる( ᐛ👐)✨️ #アセンション
いぶ
今、スピリチュアルでは分岐点なんだよね。 一旦白紙に戻して 本当に必要なものを感じて すすむべき方向に向かっていこう。 私は限りなく光に向かって進む。 すべてが完璧であることを知り 全てを感謝で受け入れ 愛で生きていく。 その愛は 相手に合わせなければ 愛とは言えなくなるから気をつけなきゃいけないんだよね。 #愛 #恋愛 #分岐点 #スピリチュアル #アセンション
れとふら
みんなー、 嫌な事言ってくるやついるやろけど そいつらの裏にある 愛に気づけってさ🩷 先に 覚醒した方は あんたを成長さする為に わざと嫌な奴 演じなあかんときも あるのよ🩷 だから、 隠れている 愛に気づく事が大事やで🩷 笑っ 笑顔でいこうな✨ 共に歩もう‼️ 悟空より[大笑い]✨ #ダーリン #ミセスグリーンアップル #アセンション #ツインソウル #宝の地図 ってなんや笑
tagアセロラ
しらたま🌻🫑
🍯🐝( ु ›ω‹ ) ु♡♥️ #お菓子 #蜂蜜 #アセロラ #小樽 #札幌
写真好人。
(ง`▽´)งヨッシャァ! 今日も無事に終わった!! そーそー!! 自分、毎日コーヒー飲んでるのね? 会社でも水筒にコーヒー入れて。 帰ってきてからも。 コーヒーばっかり飲んでて。 外で買うって事があんまり無いかな? 前は麦茶とか家で飲んでたんだけどね? ひとり暮らしやと? 減らなくて(笑) だから? コーヒー1択!! だったんだけど? 最近、乳製品と距離を置いてたなぁ〜って気づいて。 ドンキで見たから? たまには乳製品でも買おうか? って買ってみたけど?! 久しぶりに飲むと美味しいなぁ〜!! アセロラ(*^-^*)ゞテヘヘ(笑) #アセロラ #ビタミンC #コーヒー #飲み物
ケント
ポケモンサンムーンのアセロラとミミッキュを描きました。 #ポケモン #サンムーン #アセロラ #ミミッキュ #イラスト
家猫
今週かは本格的に寒くなってきた アセロラ、去年は別の品種育ててたんだけど冬に外に出しっぱなしにしたら枯れた…[疑っている] もう少し耐寒性あると思ったんだけどなぁ 今年は温室で管理 これの品種名はマノアスイート #アセロラ
はいね
たまに、突然のみたくなる( ´ω` ) #アセロラ
ぽぽんた
ロング缶、開けちゃった🤭 #GRAVITY飲酒部 #おっさん女子 #ストゼロ #アセロラ #ストゼロは神 うん、もうちょい飲みたいなぁ♪笑
tagヘアセット
こう🥃
髪の毛切ってきたよん #ヘアセット #アクセサリー
むう
誰か助けてください!🆘🙌 ⚠️写真あります 1枚目みたいに切ってもらったのですがどう頑張っても2枚目みたいになっちゃいます💦やり方教えてください🙏#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ヘアセット
ゆー
猫と僕。 セットあんま上手くいきませんでした😔 祭り行ってきます。 #雰囲気 #垢抜けたい #ヘアセット #猫のいる生活
ゆー
今日の僕です…。どうですか、。 上手くいったと思ったけど微妙かも、。 #ヘアセット #垢抜けたい #雰囲気
🌸
セルフでもまあまあちゃんとして見える!よし! #結婚式 #ファッション #ヘアセット #セルフ
けーき
男の人でアイロン上手だよって人、やり方教えてください( ; ; ) YouTubeとかみても結局難しい!!! #ヘアアイロン #ヘアセット
キムチ炒飯
画像のような振袖に合わせるヘアセットで髪の毛がツヤツヤで固まっているように見えるのですが、セットには何が使われているのでしょうか?オイルならもっとパラっとするのでジェルでしょうか?またおすすめのスタイリング剤があるなら教えてください!#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #ヘアセット #美容師 #ヘアスタイル #ファッション
てあ
今朝のだけど髪のセットが割と上手くいって撮ってみました。#ヘアセット #髪型 #雰囲気