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m@ru
カンパーイ🍺
そして家飲み始めました。
もずく酢
そら豆
ねばとろ盛(トロロ、オクラ、めかぶ、納豆)
冷奴
ナスのピリ辛味噌焼
〆は、キャベツの塩焼きそば
2
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ぽん
・鶏もも肉の黒酢あんかけ
・ほうれん草のお浸し
・納豆
・めかぶ
・自家製茄子と胡瓜のお漬物
写真を撮る前に夫は……
食べてしまってました😑😑
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美緒
おいしかった(●'ｗ'●)♪✨
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ただの暇人
膝が悪くお医者さをに行って
治療していますが、血液検査で
腎臓の機能が悪いと言われました💦
クスリは無いそうです。
ジンセンサンを飲み食事を改善しています。
ジャンクフード、ピザ、ラーメン、
うどん、加工肉、菓子パン、おでん、
🐟の練り物はかなり腎臓に悪いそうです。
イチジク、キュウイフルーツ、めかぶ、
もずく、ブルーベリーは腎臓を浄化
してくれるみたいです。
自分は追い先短いねで、しょうがない
ですが、お若い方々はご注意してください。
人工透析になったらたいへんです。
でも、みなそれぞれだし、好きな物を食べて
早死にするのも勝手ですね。
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🐧)))とむ)))
鶏むねめかぶ卵ごはん美味しい
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たたか
日が沈めば涼しいのですが
言い換えれば日中はまだまだ夏が優勢です。
今日のお昼ごはんはとろろ、めかぶ、オクラのネバネバぶっかけ素麺と盛夏のようなメニューでした😁
暦の上では秋になってしばらく経ちますが
暑さ、熱中症に気をつけてお過ごしください😃
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新着
あきにゃ
今日は1日中、雨模様で、
ワタクシめはと言いますと、
相変わらず、1日ぐ～たらしてて～、
休日にホントにな～んもしてないと、
無意味な罪悪感に苛まれるため、
おかずを作りました笑
醤油、酒、味醂で甘辛く照焼にした鶏ももと舞茸に、チーズと大葉をトッピング😋
ほうれん草のソテーに目玉焼きとウインナーを添えて、めかぶ、で頂きます🍴🙏
乾杯✨🍻🎶
#晩酌日記 #GRAVITY飲酒部 #GRAVITY料理部
#本日は解禁日
211
ma
皆しっぽふわっふわで可愛かった( ´⚰︎` )
私の推しはめかぶちゃん
#猫 #猫カフェ
ちゅ～るしよ! CMソング ORIGINAL COVER INST Ver.
57
ししゃも
2
きのこ
8
自家製まよねーず
買ったからには食べきりたいサクラエビ[泣き笑い]
（震災がもしあると、暫く食べられなくなるかも）
大根おろしとめかぶは、リンゴ酢とスプレー醤油で味付けしてあります。
219
yuy427
今月の目標
体重を80キロ台にする
体重
朝:ーkg
夜:90.2kg
体年齢
朝:ー歳
夜:41歳
食べたもの
朝:バナナ
昼:玄米、サバの味噌煮
夜:焼きうどん、納豆、豆腐、めかぶ、カレイの煮付け、飯寿司
夜の体重惜しかった！久々の80kg台は目の前！
#健康日記
1
ぴな
冷凍めかぶを流水解凍したら
水分抜けてペラッペラになっちゃった🥺
薄いシリコン食べてるみたい🥺
解凍の仕方間違えた？
冷凍の茎わかめも同じようになっちゃった😭
5自家製まよねーず
笹かまは、紅生姜入りの製品[目がハート]
めかぶの表面には、桜海老と自家製紅生姜と自家製紫蘇の実をまぶしました。
作るの20分、食べるの５分[冷や汗]
#Gravity料理部
American Pie
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ししゃも
広義の女子高生です
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m@ru
🐾
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美緒
twinsは推し。
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あきにゃ
2021.6.14.からGRAVITY始めてます😸
主に晩酌、猫、鬼滅の投稿してます💕
煉獄さん🔥好き過ぎで課金が止まりません笑
同担OKなので、煉獄好きさん、
お気軽に絡んで下さ～い！😉
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投稿数
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自家製まよねーず
見かけも体組成計の値も四十代な、独身オーバーカン。名前に反してマヨラーではありません。投稿はほとんど３年前に始めた手料理。メキシコ料理も。自分は５月生まれなので、メイちゃんずと仲良くしたい。趣味の音楽は、プログレと言うジャンル。
⚠️ 場に合わせた言葉遣いができない人、会話のマナーが身に付いていない人、約束を守らない人など、自己中心的な人とお付き合いするのは辛いと感じます。
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2014
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