何かしらの発達障害とか集中力が足りないって人はほんとうにポモドーロテクニックおすすめよ。Apple Watchとかスマートウォッチでやると特に最高〜です。※ポモドーロテクニックについて…作業を25分間集中して行い、その後5分間の休憩を取る時間管理法。これを4回繰り返した後、長めの休憩を取ることで集中力を維持できる…と言われている。自分はFlat tomatoというアプリがUIかわいいんで使ってます。
