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リョウ

リョウ

あちらこちらから立ちのぼる湯気に
ぼんやり手をかざしながらの朝支度

カリカリ梅と蕪の葉のおにぎり
ゆず味噌のふろふき小蕪
鮭と根菜の粕汁
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いちろう

いちろう

#ふろふき大根
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ミニ

ミニ

#自分らしく生きる #小さな幸せ #笑って生きよう #ひとりごとのようなもの #お弁当

おはようございます。

 今朝も凍てつく寒さが頬をさす朝です。
 目が覚めてすぐに、2階の窓から庭を見ると真っ白❄️
 雪・・・?
残念ながら?霜でした。

 昨日は2階の窓拭き、ジム、市外に出かけてお返しの品物を買って送ってきました🚗
 車の中から見える空と山を心のカメラでパシャッ。
 四季のあるこの国はやっぱり素敵な国です。

 一昨日、録画していた
サカナクション山口さんの
「鬱からの再出発」
を観ました。

 数年にわたる休業宣言。
サカナクションの曲は、彼がほぼ一人で担っている。

 そのプレッシャーは、きっとはかりしれないものだったろう。
 
 共感なんて言葉を使う立場ではないけれど、
「モヤモヤした煙みたいな不安」
「異常な倦怠感と関節の痛烈な痛み」

 やっぱりわかりすぎるほどわかる?気がしました。
 今も眠る時に突然襲ってくる不安とざわざわ感がある自分にとって、思わずうなづくことばかり。

 少し動けるようになるとやってくる揺り戻し感もきつい。

 突然襲ってくる圧倒的な孤独感や不安感も。

 完治はないらしい。
 でもなんだか、みんなそれぞれいろんなものを抱えて生きているんだなぁと、決してネガティブの視点では無い気持ちで観ることができました。
 
 私も心と足のリハビリは日常。
 ゆっくりゆっくりやっていこう。
 

 昨日、
「好きな人の色に染まりたい」
 と言う言葉に触れました。

私はどうかなぁ。
 大切な人のために自分の色を変えたりはしないし、できないなぁ。
 きっとそんな関係は長くは続かないと思うから。
 弱い自分も泣き虫な自分も、時に勝気で頑固な私も含めて
そのまんまでいいよ
って言ってくれる人がいいかな笑

 今日は火曜日。
 寒さがどんどん増してきましたね。

 そんな時、自分のままで受け入れてくれる人がいたら、少し心が温かくなりますね。
 そして自分も誰かのそんな存在でいられたらもっと温かくなりそう。

⭐️昨日の夕食はあまりものの野菜で簡単地味め和食。お隣さんから柚子をいただいたのでふろふき大根も作りました。
⭐️お隣さんから頂いた大根、柚子、里芋
⭐️昨日出会った景色etc
⭐️ゾロ目?222♪
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すべての悲しみにさよならするために

KAN

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デブでごめん姐💋

デブでごめん姐💋

おはようGRAVITYおはようGRAVITY
おはよう GRAVITY·͜· ☀︎
おはよう みんな♡♡

■熟成味玉のっけ豚丼
■味噌汁
■ふろふき大根
■マカロニサラダ
■大根の皮のきんぴら

2日間熟成させた味玉ちゃん♡
ぱかっと割ったら
あっあっ♡♡

⟡.·*.··············································⟡.·*.
#豚丼 #GRAVITY料理部
#おうちごはん #朝ごはん
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komichi

komichi

今夜の夕食は

父さんが育てた大根でふろふき大根
散歩の途中に買った焼き鳥
半額焼き豚を使って作った焼き豚丼

妻と歩調を合わせて歩く
料理を一緒につつく
くだらない話で盛り上がる

出勤する時、見送ってくれる妻に
一言ギャグを言って出かける
猫の宇宙開発機関は?・・・『にゃさ』

暮れに来て今年一番の滑りっぷり
でも笑顔で、ニコニコしながら
自転車を漕ぐ🚲

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やっぱり猫が好き

Mameyudoufu

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ゆた⚜️

ゆた⚜️

#GRAVITY日記 #晩御飯
雨なので、早めに支度、、、
外仕事なので、早く帰宅するからねー

タコキムチ→ほぼおつまみ

昨日のポクポクポテト→おつまみ

常備しているサラダチキンでよだれ鶏風

ふろふき大根

大根と人参の皮できんぴら

もう少ししたら、頂きマース💕
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さる10🐒

さる10🐒

家族揃って居酒屋晩ご飯…大量の生牡蠣、ナマコ酢、イワシのヌタ、ゲンゲの天麩羅、ふろふき大根、純レバ刺し、アオサ茶碗蒸し
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はる

はる

気力体力なくなって
手の込んだ料理は
作れないから
作らなかった
ふろふき大根
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🌹那由多🌹

🌹那由多🌹

お昼に作ったふろふき大根
実家のパッパが育てたやーつ
柔らかくてウマウマ🫶
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おかるん

おかるん

再掲
両国にある宮城県の日本酒バーに行ってきたん
濁り酒、熱燗、古酒、芹の春巻き、定規山の三角揚げ、ふろふき大根
#日本酒 #宮城県 #イチゴの白和え
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迷探偵.もりのあむ。

迷探偵.もりのあむ。

#はむちゃんごはん

うなぎちらし
ふろふき大根
はまぐりのお吸い物

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k(ani)

k(ani)

ひな祭りひな祭り
本日の晩ごはん🍴
·ころころちらし寿司🐟🥒🥚🦀
·豚ひき肉餡のふろふき大根🥢
·白菜の柚子胡椒浅漬け🥬
·れんこん甘酢🥢

〜ころころちらし寿司のレシピ〜
サーモン、きゅうり、カニカマ、だし巻きは賽の目切りにする→ご飯は少し固めに炊く→お酢+砂糖+塩を混ぜた調味液は軽くレンチンして冷ましておく→ご飯にすし酢をかけて切るように混ぜて白ごまも混ぜる→お皿に酢飯を平らに盛り彩りよく散らして最後にトビッコをかけて完成✨

今日はひな祭り🎎
なので簡単にできるちらし寿司✨
漬けにしたちらし寿司も良いけど見た目の華やかさはコッチの方がいいかな?( 'ω')🎶

#GRAVITY料理部 #おうちごはん #料理 #夜ご飯 #GRAVITY飯テロ部
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うたげ

うたげ

holidayでも何でもないド平日ですが、
すんげぇ すんげぇ大根を手に入れたので
ふろふき大根を作りました٩( ᐛ )و Yeah !!

#おうちごはん #大根
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ねちねちこ☺︎‪

ねちねちこ☺︎‪

‎ 𐩢𐩺今日の晩ごはん
ふろふき大根そぼろあんかけ
鶏の照り焼き丼
もずくときゅうりとわかめの酢の物
帰宅してから1回も座らずにご飯作った私えらい‪ぞ🥲‎
お風呂出たらチルアウト飲むんだから!
写真ブレブレ悲しい😭
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tagふろふき大根
いちろう
#ふろふき大根
おぐ
ふろふき大根 ごま酢味噌でいただきます。 昆布と鰹節の出汁しみしみ。 #メインは鰯の梅シソ焼き #おうちごはん #料理 #晩ごはん #ふろふき大根
anonimous
おひるごはん 💠 なめこの味噌汁 💠 ホッケ干し 💠 手作りピクルス 💠 ふろふき大根 💠 納豆 💠 白米ごはん いただきます😋 #おうちごはん #おうちカフェ #ふろふき大根 #ホッケ #ピクルス
さーち(夜型いちご)
本日のメニュー 🌱カツオのお刺身とタタキ 🌱ほうれん草のお浸し 🌱ふろふき大根(ゆず味噌) 🌱白菜とかぶの浅漬け 今日はお魚たくさんで幸せだ~[ほっとする]✨ 生にんにく食べてパワー全開💪 #お疲れGRAVITY #おうちごはん #カツオ #ふろふき大根 #食べることができる幸せ …はっ!!しまった💦💦 にんにく食べちゃったからプリッツゲームできないじゃんꉂ🤣𐤔 口臭~𐤔𐤔
毛玉丸もじゃお🦫💩🪒
今日は旦那さん定時で帰ってきたあああああああ イエーイ(゚∀゚)-( ゚∀)-( ゚)-( )-( )-(゚ )-(∀゚ )-(゚∀゚)--!! 私的には今日のご飯は ふろふき大根の方がメイン( ˙༥˙ )♡ 今日はまだご飯食べたあとも 夜ゆっくりできるの嬉しいな‎꜀( ꜆・ω・)꜆ #本日の夕飯 #ブリの照り焼き #ふろふき大根
るーちぇ🦆🦀
#ふろふき大根 #料理
よっすぃ
今日の晩御飯 #今日の1枚 #小さな幸せ #納豆 #ふろふき大根
ナリック
今日のお昼は隣駅の居酒屋ランチでタコ入りタコライスと具だくさんふろふき大根 本当にタコがゴロゴロ入ってた🐙🐙🐙大根も出汁がしみしみでめっちゃウマかった😋 #ランチ #タコライス #ふろふき大根 #係長