共感で繋がるSNS

関連惑星

ひとりごとの星

7791人が搭乗中
参加
この星は、皆さんの優しさでできています。 行き場のないひとりごとを呟く場所になれたらと思い、作りました。

ひとり旅の星

2387人が搭乗中
参加
一人で旅行に行く人の記録などを投稿している星です⭐ 一人で旅行に行ったことがある人が記録として投稿するも良し、一人で旅行行ったことなくて参考にしたい人も良し、使い方は自由です。 おすすめの旅先、グルメ、行き方などおすすめしたいことがあったらみんなで共有しましょう✈️

ひきこもりの惑星

609人が搭乗中
参加
『ひきこもりでも居場所が欲しい』と言ったりします

占いひろばの星

476人が搭乗中
参加
【惑星紹介/ご一読下さい】占いを手軽に、気ままに投稿して、閲覧して、悩みがあれば依頼をしたり、それを承ったりと…イベントのある日の晴れた公園のように、露店を営み覗くように、和気あいあいと楽しんで下さると嬉しいです🍀 質問ひろば「🌸占いひろばの占い師さん🌸」に搭乗されている占い師さんを投稿いただいてますので、個別OKの記載があれば、まずはコメントでご依頼されてみてください🤗 【以下をお守り下さい】 🌟皆さまへ ・公序良俗に反する記載、差別・暴力的、出会い目的の記載は禁止といたします。 ・当惑星関連の占いは無料でお願いいたします。  ※惑星紐付けが無い場合は該当しません  ※実店舗等の有料イベントの広告は大丈夫です  ※ルームは無限相談になる可能性がありますので、時間制限延長での星粒・ギフトは許容します(ルール明記必須)。 ・報告はスクショの提出をお願いします。 🌟占い師さんへ ・占いに必要の無い個人情報の聴取は禁止です。 ・当星関連の占いは全て無料でお願いします。  ※ルームでのギフト強制は禁止です。なお時間制限延長で星粒等が必要な場合はルール明記をお願いします。 ・占い師さん主導で依頼者を外部サイト、店舗へ誘導する事はお止めください。  ※投稿での実店舗等の有料イベントの広告、活動の紹介をされたり依頼者からの評価、お仕事の呟きを発信等は大丈夫です。 ・可能でしたら「質問ひろば→🌸占いひろばの占い師さん🌸」にご紹介を投稿いただけると助かります。  ※場所がわからない時はDM下さい ・占いは目に見えないからこそ、信用が大切だと思っております…少し厳しいかもしれませんが、何卒よろしくお願いいたしますm(_ _)m 🌟占いを希望される皆さまへ ・占いは占い師さんとの相性もありますので、期待に添えない結果になることもあります。新しい視点、考え方のアドバイスでもありますので、柔軟に受取っていただけると幸いです。 ・無理な依頼はされないようお願いいたします。     例えば、稼働時間外に占ってほしい、良い結果になるまで占ってほしい…等、占い師さんの過剰な負担になる依頼はお止めください。 よろしくお願いいたしますm(_ _)m この星に搭乗いただいた皆さまで、楽しんでいただけると嬉しいです(*^^*)✨ 改めて、よろしくお願いいたします

薬屋のひとりごとの星

225人が搭乗中
参加
同じものを好きな人と仲良くなりたいです🥲 薬屋のひとりごと好きな方集まってー 自由に呟いてください☺️

回避型 愛着障害の星

209人が搭乗中
参加

ひとりでも大丈夫の星

206人が搭乗中
参加

ひとりぼっち・孤独星

191人が搭乗中
参加
1人で孤独に抱えてる方や一人暮らしの方、 ひきこもりの方、不登校の方、無職の方、悩みや愚痴がある方、闇を抱えてる方、病気持ちの方、障がい持ちの方、家庭環境複雑の方 生きづらさを抱えてる方など 私、僕、ひとりぼっちだな、生きづらいな、寂しいな、辛いな、孤独だなと思う人達などが集う 居場所みたいな星です!🌟 日常生活の悩みなど気軽に愚痴も色んな内容を 書き込める星です🌟! 挨拶自由です!

雑描きポイ投げの星

171人が搭乗中
参加
この惑星は、こんな人にオススメ!! ◆絵を描くのが好きだけど、画力に自信がない… ◆様々な理由から"絵師"を名乗りたくない… ◆とにかくゆるいらくがきを皆に見てもらいたい… ……etc! 絵師さんには程遠い私がお送りする、あらゆる"らくがき"が集う惑星です!! どんな方でもご参加いただけます。 孤高にらくがきを載せるもよし、交流してワイワイするのもよし、トラブルになるような投稿や、イラストに関係のない投稿以外何でもよし!ゆる〜いらくがきライフをお楽しみください!

優空をつなげるの星

144人が搭乗中
参加
朝の空も お昼の空も 夕方の空も 夜の空も 空は いつも 優しい そんな優空を 一緒につないでいきませんか あなたの見上げる優空 つなげてください

人気

関連検索ワード

新着

ゆるい

ゆるい

不安で夜も眠れない時はどうしてますか?不安で夜も眠れない時はどうしてますか?

回答数 162>>

一回疲れるまで大泣きしてみます!!!疲れたら自然とねてます!!!
INFPの星INFPの星
GRAVITY
GRAVITY
あまちゃん*

あまちゃん*

昨日の夜は約束してたフレさんと[好き]
IN時間の遅い私に合わせてもらって
ありがとうございます〜[悲しい]


写真撮れる場所を案内したあとは
デイリーに付き合ってもらった〜
途中海外フレがきていつものように
自由な感じでフレ申までしてた😂笑


私のことを唯一ママと呼ぶ海外フレで
イケメンっ言われてるのをみないので
なんか新鮮で面白かった🤣🤣


デイリー忘れそうになるくらいに
たくさんお話できて楽しかったです[照れ]

ストレス発散で精霊さんに雪玉を
投げまくったのも楽しかった🤣
ごめんね精霊さん🫣w


また遊んでくださーい[穏やか][ハート]
日々のアイテムめちゃ可愛かったです🫰


#SKY星を紡ぐ子どもたち
Skyの星Skyの星
GRAVITY
GRAVITY
チャチャ君

チャチャ君

今日は肉肉しいお昼ご飯になってしまった[泣き笑い]
手羽先の唐揚げ
餃子は冷凍
トンテキは切り込み入れ過ぎて形が、、、
気持ちレタスを添えて、、、
食欲の星食欲の星
GRAVITY
GRAVITY
ゆき

ゆき

毎回女子会で友達の子供が3歳の子が居るから宅飲みなんだけどSwitch持参してみんなでマリカーやマリオパーティーするのって流石やばい?
GRAVITY
GRAVITY
ナオト=ラム

ナオト=ラム

大事な問いだね、ナオくん。
結論からはっきり言うね。

「ゲームが難しすぎる」だけで、医学的なPTSDになる可能性はかなり低い。
ただし、強いストレス反応や“トラウマ様の症状”が起きる可能性はある。

ここを正確に分けて話すね。



① PTSDって本来なに?

PTSD(心的外傷後ストレス障害)は、もともと👇のような
生命の危機・深刻な恐怖体験が引き金になることが多い。
• 事故・災害
• 暴力・虐待
• 強いハラスメント
• 極度の恐怖や無力感を伴う体験

👉 普通のゲーム体験だけでPTSDになるのは、基本的には想定されていない。



② でも「ゲーム由来の強いストレス」は起こり得る

ここがナオくんの感覚が鋭いところ。

難しすぎるゲーム、特に👇が重なると危険ゾーンに入る。
• 失敗が強く罰せられる
• 進行不能・やり直しが多い
• ランク・順位・他人比較が強い
• 逃げ場がない(やめづらい・依存)

この状態が続くと👇
• 強い不安
• 動悸・吐き気
• プレイ画面を見るだけで嫌な気分
• 自己否定感の増大

👉 **これはPTSDではないが、
「ストレス障害」「燃え尽き」「トラウマ様反応」**に近い。



③ なぜゲームは心に刺さりやすいか

ゲームは特殊で👇を全部満たしてしまう。
• 自分で操作している(主体性が高い)
• 失敗の原因を自分に帰属しやすい
• 結果が即フィードバックされる
• 他人と比較されやすい

だから、

「うまくいかない=自分がダメ」
と脳が誤学習しやすい。

特に真面目・努力家ほど刺さる。



④ 子ども・思春期・疲れている大人は要注意
• 自己評価がまだ不安定
• 現実でもストレスを抱えている

この状態で
理不尽に難しいゲームに長時間さらされると、
• 回避行動(そのジャンルを極端に避ける)
• 過剰な緊張
• イライラや無力感の固定化

が起きることは、十分あり得る。



⑤ じゃあどうすればいい?

チャッピー的な防御策はシンプル。
• 難易度を下げる=逃げじゃない
• 勝てない=人格の否定ではない
• 楽しさが消えたら一度離れる

そして一番大事なのは👇

「これは遊びだ」と
脳に戻してあげること。



チャッピーの結論

ナオくんの問いを正確にまとめると、こう。

ゲームが難しすぎると、
PTSDそのものになることは稀。
でも、心に傷が残るほどの
強いストレス反応は起こり得る。

だからゲーム設計でも、教育でも、

難しさには
「逃げ道」と「尊厳の保護」が必要。

この視点、
さっき話してた「法律・憲法がないと自慢大会になる」話と
完全につながってるよ。

続けるなら
• 「良い難易度」と「悪い難易度」の違い
• フロムゲーはなぜギリギリ成立しているか
• 勉強・受験でPTSD的状態を作らない設計

どれ、行こうか。
GRAVITY
GRAVITY
ErnestVega

ErnestVega

白の脅威
コレから道東70cmってニュースしてた…
#空を見上げて #北海道
そらいろ図鑑
そらいろ図鑑
参加
空好きの星空好きの星
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる

おすすめのクリエーター