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あみ
ここ１、2年ぐらいかな？年長か小一上がったぐらいか、息子からのお母ちゃん大好きと何回も何回も言ってくるようになった
なんかあの頃の返事が返ってきてるような気がしている
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ドリーG.Jr.
迎えに行き
嫁が、その晩嘔吐
ｱｶﾝ💦
病院行った
インフルではなく、
それぞれ急性胃腸炎とウイルス性の風邪
１日経って、息子と２人
飯どうしようと、昼は
土鍋で炊いたご飯が売りの店へ
しかも、おかわり自由！
だけど、そんな食えない…笑
でも、やっぱご飯美味しかったなー👌
さて、夜どうしよう
ふと、炊飯器にご飯がいっぱい
50数余年生きてきたが…初めて
チャーハンを作ろう‼️！❕
ネット漁り
失敗しないレシピ探し
油ひくとかタイミングまで詳細無いと不安
フライパンに白ご飯投入するイメージだが
焦げたりするの怖いな
探したレシピにTKG
たまごかけご飯風からのフライパン
ってのがあったので、これなら火に
かける前に全部均等に混ぜられる
いざ、やってみた
具財を先に炒め
後からフライパンにTKG を投入
少し混ぜるの待って焦げさす位が
ポイントだという
本当か？不安で仕方ないが
勇気ある【待機】
ほんまにええんかー？
お！お店のチャーハンみたく
卵がなってきた
少しずつ混ぜて、後は具先に炒めた材を投入
おぉ！完成！
50年初、激レア…笑
少し薄かったので嫁からの助言
塩昆布を入れて完成！
やればできるやーん(*^^*)
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みたらし🧸🎈
その行動だけを見て頭ごなしに怒ったり批判するのではなく、その理由を想像したり、理解しようとする姿勢が大切だと学んだ💭
ここのところ人間関係にすごく疲れてしまっているけど、そこから学べることもあったと前向きに考えようと思えるようにもなりつつあり、回復傾向☘
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Kei
まずは身体の感覚に意識を向けて、肩や腕、お腹、足などの身体感覚に意識を向けてみる。
「そういえば、肩が凝ってるなぁ」
「お腹の辺りがモゾモゾする」
「首が重たい感じがする」
「右足がなんだか冷えてる気がする」
などなど。
身体の感覚に意識を向けて、感じてみる。
「呼吸」なんかも、意識を向けやすいところだと思います。
実際にやってみると、きっといろんなことに気づくと思います。
そして感じたこと、気づいたことをどうにかするのではなく、その原因を探るわけでもなく、ただ一緒に感じてあげてください。
それだけで大丈夫です。
身体に意識を向け、感じてみる。
これを続けてみると、あるとき、「自分の感情」に気づけるようになってきます。
・寂しさ
・怒り
・焦り
・虚しさ
・妬み
・不安
などなど。
その、いわゆる「負の感情」に気づいたときも、同じように「感じる」をしてみてください。
身体の感覚を感じるのと同じように、なんとかしようとするのではなく、その感覚がそこにあるのを許す感じで。
その感情に「居場所を与えてあげる」感じで。
「ここに居ていいんだよ。」と、声をかけてあげて。
ぎゅーっと、抱きしめてあげてください。
はじめは、その感情を見るのも、感じるのも、存在自体を認めることも、嫌な気持ちになる方もいると思います。
それでも、感じ切ってみてください。
感じ切ると、その後、じんわりと、その感情が消えていく感覚がきます。
癒されていく感覚といいますか。
自分の中から、その感情に対する「負」がなくなる瞬間がきます。
これが、HSS型HSPさんが身につけるべき「クリアリング」の技術です。
思いついたときに、ぜひやってみてください。
僕自身も、このクリアリングを実践し、かなり心が軽く、そして人の負の感情を受け取らずに済むことがとても増えました。
これは技術なので、継続すればするほど、必ず上手になります。
やればやるほど、感情の扱い方が上手になり、生きやすく感じることが増えるはずです。
HSS型HSPさんの心が軽くなりますように。
2025年も、素敵な一年になるといいですね✨
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ブラックベリー。
お疲れ様です🍹🌿
暑い日はカレーが食べたくなりますね✨
なのでお昼はカレーです✨
ライスではなく そうめんにしました〜🥢😋
そうめんにカレーも合いますね✨
何度か投稿したことがありますが
やったことがない人が多いのに
びっくりしました〜😆💦
私は子供の頃からよく食べてたので普通だと
思ってました〜🥢😅✨
美味しかったです🥰💕
午後も無理せず頑張ってください🍀✨🥤
#カレー #GRAVITY料理部 #おうちごはん #小さな幸せ #ひとりごとのようなもの
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Toshizo
#GRAVITY日記 #ひとりごとのようなもの #友達募集
師走が疾風の如く吹き荒れる。
昨日の小春日和が照らす太陽の熱が、僕が求める冬とはやや違和感を覚える。
この季節ならば当然と想える服装なのに絶えず汗ばむのは、晩秋を体感できずに惜しんでいる証なのだろうか。
人生で最初で最後の今である師走の時の流れに躊躇して、足を時の土台に運ぶのを何処か避けているような。
きっと僕の情感が今年の何処かに置き忘れて、探し彷徨い続けている証拠なのかもしれない。
この世は、誰もが平等の幸せと辛き事を享受できる事は無いだろう、きっと。
しかし皆が唯一この世の条理で平等が認められるのは時間の流れだと想う。
時間の流れが僕らに何かを与えてくれるのではない。
生きる意味を無意識でも絶えず問いかけ続けて、初めて自分の存在というものを認める事ができるのであろう。
与えられるのではなく、そう自分で創る事が全てなんだ。
姿形ない時空間に身を委ねる。
そこにこそ自分の存在がある。
時空間の地平線の先にあるもの。
それは自分がこれまで創り上げてきた自分の放つ光。
希望もそうだし、万が一であるが信義則や公序良俗に背いた自分の末路が、時空間の風に運ばれてくる自分を今かと待ち構えている。
それがいつ会えるのかは、自分の強い想い入れによってのみ時空間の気まぐれを超えて自分意思で定める事ができるのかもしれない。
確固たる信念は、誤った方法で道を進まなければ必ず自分の目の前に現れる。
それこそ「夢が叶う」と言う事だろう。
今迄築いた想いが今年残された時間に現れるかもしれないし来年かもしれない。
でも僕が想うのは、「夢を叶える」為に時間を惜しまない生き方が「生」を感ずる幸せの一つかなぁって想う。
人は見えない「夢」を具現化させることができたのが満足感を最高に得られる「生きた証」なのだろう。
今迄犯した罪でさえこの時に浄化し贖い続ければ、、、
きっと「夢」を感ずるかも、、、。
追伸
僕は置き忘れた「罪と想い」を時間を遡及して捜したい。
人生半分以上時の流れにただ乗ってしまった僕にとって贖罪がいつか認められれば、最後の「夢」に辿り着けるかもしれないから。
#尾崎豊 「街路樹」
街路樹 - 2009 Remaster
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ねくら©️
獲りに行くものではなく
そこにあるもの
ねくら
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ハーロック
ならば、僕に大きなイ○モツをください
……という冗談はさておき
やはり、温かいひとに囲まれたいですね
憎しみ合ったり恨んだり恨まれたりではなく
そういう世界から離脱したい
心穏やかに暮らしたい、もう争いたくない
それと神様
ついでに大きなイ○モツを……
#どぶろっく
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社会復帰メンタルおか
日本語おかしくてすみません 誰か詳しい方教えてください。
普通に求人票に載ってる魅力的な部分と自分の熱意や貢献したい事書けばいいかな？
11
ぽぽ
回答数 5397>>
無理してお返しする位ならしなくていいし、
お返ししたい人はすればいいと思う🍪
12
えみみ
思い付きで麺を上に乗せるのではなく、そばめしの様に刻んで生地に混ぜて焼いてみた
うん、こっちの方が食べ易いわ
今後もそばめしスタイルで焼く
vivio660
回答数 90>>
✨氣王✨
それを本氣で歩むのなら 結果満ちてゆく。
5
楓花(ふうか)
妻が一つのゲームを終わらせるのは
もしかしたら二十何年ぶりなのかもしれない
二人での「共同作業」というのはやはり良い。
人はその成長過程の中で、一人で辛うじて
社会の中で生きていく術を身につけていく。
だがやがてどこかで限界を感じ始める。
だから誰か共にそばに居てくれる人を望む。
そして二人になった時、それまでそれぞれが
身につけてきた術の一部が
二倍の力を発揮することもあれば
足を引っ張りあって1/4程度になる事もある。
そこをどう乗り越えて「二人の生きる術」へと
昇華させていけるかが鍵だが、それに
失敗してしまうと一人になった時には
自分の生きる能力が1/2以下になっている事に
気付くだろう。
能力を、与えてしまって、そしてそれは
返ってはこないからだ。
そこから生き抜くのは修羅の道となる。
意地を張り、手段を問わず、叫びながら
生きてゆく。
だがその叫びが実の所、救難信号の遠吠えで
ある事にその本人も自覚がない。
しかし能力の削がれた手負いの者に手を差し伸べる人間というのは、世の中には少ないものだ。
だからこそ、必死になって
「二人の生きる術」を完成させなくてはならない
個性と個性がぶつかり合い、融合し、
唯一無二の絶対的な領域が生まれる。
そしてそこから子供が産まれれば、
それはもう立派な社会として動き出す。
「社会維持」はそこから始まり、それに
完成という終わりはない。
そして私達は必ずその社会から産まれる。
様々な教育を通して、私達がここにいる
「愛」を、私達は「知る」事は
出来るが、それらは「経験」しなければ
ただの知識のままだ。
そしてそのままでは何の役にも立たない。
螺旋構造はそうやって、大小関係なく
無限に連なっている。
そこから抜け落ちる事は簡単だが
そこに自身を残す事は容易な事ではない。
そして抜け落ちるという事は単に個の問題では
なく、それまで背負ってきた螺旋、そして
紡がれるはずだった螺旋を全て破壊する行為だ。
私達が生命である所以はこの螺旋にあり、
それ故に人間を主張できる。
それを無視すれば、人間どころか、
生命である事も主張できなくなる。
生を謳歌するには、一人では
この世界は余りにも無慈悲に広大すぎる。
2
aki୨୧⑅*.
回答数 50>>
1
まさこ
4
ともえ
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楓花(ふうか)
漫画家の楓花です！色んなものが好き！皆さんの好きもいっぱい知りたいです！よろしくお願いします！
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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ブラックベリー。
お花や自然が大好きな多趣味な主婦です🌹
ワンコを2匹飼っています🐶🐶💕
DMは返信が大変なので仲良し以外お断りします🙏
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✨氣王✨
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このアカウントに出逢っていただきありがとう✨
全ての命に幸あれ🙏
誰しも自分だけの宇宙にいて
その宇宙の王である。
素直に ありのまま 在るだけでいい。
永遠の今を 楽しむだけだ。
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あみ
小学生男児のオカン
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