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あんころすけ
ぬとぬと…これから積極的に使っていこうかしら
1分×3セットやったけど汗でぬとぬとしてきた
おふろはいろ
#ぬとぬとプランク
10
ぽんちゃん
筋肉無さすぎてプランク10秒しか持たんし(՞><՞)
スキンケアは毎日してるからいいとして、
プランク20秒6セット計2分 頑張りました( ´∵｀)
#ぬとぬとプランク
410あんころすけ
1分×３回
#ぬとぬとプランク
8あんころすけ
電車止まるかと思いましたわぁ
1分×2回でしたことよ
脱三日坊主
#ぬとぬとプランク
7あんころすけ
とりあえず1分×３回
これからまたがんばれわたし
#ぬとぬとプランク
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