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しいたけ


セラ
昨日はお休みだったけど
とにかく寝ては起きてを繰り返し
結局いつものお肉食べてからホームの銭湯サウナにてととのい♨️
気が付けば
ホームグラウンドが居酒屋から銭湯に変わっちゃいました笑
今日は珍しくサ室温度が105℃でアチアチ🔥
1セット目は5分でギブアップしたけど徐々に慣れてきて
2、3セット目には通常通り7分からの水風呂と外気浴
水温11℃
外気温12℃でめちゃくちゃととのっちゃって脱衣所のソファで軽く寝落ち
帰宅してからまた寝ちゃうっていうね
具合でも悪かったんか?ってくらいに寝ちゃったけど
今日は早起きして学校行くので予定通りの早起き
渋滞を避けるべくもう少ししたら出発して、今日は9:30から13:30まで授業でーす
今日もガストのモーニング行こっかね!
#おはようGRAVITY
#サ活日記




Taro

ぱんちょ
20分早く家を出なきゃいけなくなったけれど
朝早起きしなきゃならない→早起きできる!最高!!ととのっちゃうぅぅぅ
って気持ちでやっていこうと思います

しいたけ
今ぐらいに晴れちゃうと暑いわけよ
これは何か?地球がセルフロウリュしてんのか?
アースロウリュか!?あん!?
ととのっちゃうぞ!!
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セラ
職業 リラクゼーションセラピスト(男)
バツイチアラフィフのどうでもいい日常のアウトプット
座右の銘は
「人生なんとかなる」
(2021年に急性心筋梗塞から奇跡的になんとかなった人)
またいつお迎えが来るか分からないから
残りの人生仕事も楽しむけど
思う存分遊ぶことに全振り中(趣味タグ参照)
最近は地域猫のPちゃんを溺愛中
※真面目な話は相互さんのみ🙏
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Taro
総務/横浜→東京→横浜
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ぱんちょ
本当はもっと喋りたいけど、気にしいと人見知りで人間関係に悩む日々です笑
【趣味】
映画、アニメ、ラジオ、一人カラオケ、筋トレ、パン、カレー、甘いもの全般、
散歩
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しいたけ
sapporo sauna
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