中心は適度に硬く通気性がよくザラサラと心地よい音のするソバ殻その上にウレタン 外側に綿寝入りは横向きなのでそれにちょうど良い高さそんな枕をご存じありませんか?ですが、起床時はだいたいうつ伏せで枕は何処行っちゃってるので、どちらでもよいです🥸