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𝑠𝑎𝑘𝑢𝑟𝑎
まさか今年着るとプロレスラーになるとは思わんかった..だれか二の腕ら辺のオススメだいえっと法をඉ_ඉ
お気に入りのおようふくお洋服が着れない
#ダイエット #二の腕
39
342
美緒
だいえっとしなきゃ🐽
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さき
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世界ﾁｬﾝ
455むぎまめ⋆⸜𖠚໊
もちろこれにはビールでしょ🫶
ほんとはサクラビールが良かったけど、なかったからマルエフの白でした
(みすった。黒のが良かったこれは。もしくはサントリーのが良かった)
砂肝の唐揚げ
砂肝に切れ目を入れて半分にする。
ポリ袋にしょう油、鶏がらスープの素、ニンニクすりおろし、しょうがすりおろし、酒を入れて
揉み込む。
好きなだけ漬けたら、片栗粉入れて、振って
揚げ焼き。
レモン、黒胡椒をお好みでどうぞ。
味付けはそれぞれお好みの家庭の味でいいんよな
こりこりじゅわっとを楽しんでね！
砂肝は高タンパク低脂質低カロリーだから
だいえっと向きなのもありがたいよね
853さき
244
な
だいえっともちべ
あげてこおおお🔥
#罵倒して欲しい
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ぼくはゆに
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🎀
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動揺させてもうた☝️笑
夕方から笑い過ぎてケツが痛い(つ*⊂)´･ω･)
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