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なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
ありもので作る飯
が、得意です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

イブ
飯買いに行った。
今日ずぼら飯や。「サイコー」
鍛えてたら最近血管ちょっと出た。
フェチの人いるん?
#今日の1枚 #アクセサリー #雰囲気 #血管 #夜さんぽ


井上 トロ
今年は息子たちにご飯作らせた
カルボ飯
レンジde豚こま南蛮
ネギまみれ冷や奴
無限アボカド
全部ずぼら飯のレシピだけど🤣
兄弟で協力して作ってた♪
美味しかったよー


Miya🩵🫧
#寄せ鍋 #ずぼら飯
今日も…寄せ鍋🍲 寒くなってきたから週に一度は絶対に食べるー🤤👍🏻
しめはうどんだよねぇ😁✨



のがのがぁ🐟️🐟
手抜きご飯。弁当半額〜
カンパ~イ🍻
#GRAVITY飲酒部 #GRAVITYでグルメ日記 #ずぼら飯


むき


のがのがぁ🐟️🐟
#ずぼら飯


なぎさ
#ずぼら飯


のがのがぁ🐟️🐟
#ずぼら飯


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新着

かきれも☺︎
お昼にお酒2本飲んだらさっきまで死んでた🤮w
まだ気持ち悪いけどw
野菜スティックのソースいつもにんにくチューブ入れるんだけど切れてたから柚子胡椒にしてみた#🥕
あとこのヨーグルト蓋したまま振ってどろどろにしてから食べるの好き〜同士いないかな🥹
#ずぼら飯 #GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの


ヨル


吟(ぎん)
カレーパス🍴
パスタ、薄切り玉ねぎ、豚肉少量
を茹でて、レトルトカレーをかけただけw
美味しく食えるのが食事の大事な要素だもんね😁
#昼飯
#男飯
#ずぼら飯
#カレーパスタ


たれ

トン
冷蔵庫の賞味期限のとうふを救済!(笑)
下記は薄味の感じです、
濃い味好みの方は、
卵でとじなければ、濃い味で食せます。
卵でとじて濃い味にしたい方は、お好みで、
調味量を追加して調整🙂
★豆腐の卵とじ丼🥚
☆とうふ1丁(300g)
☆卵2個
☆醤油 大さじ2
☆酒 大さじ2
☆みりん 大さじ2
☆しょうが 少々
(すりおろし・チューブでもok)
☆刻みねぎ 適量
☆白飯 200g
節約飯でヘルシー🙂
豆腐はアレンジしやすい食材で◎。
来年もずぼらと節約がテーマ!?😅
本日も美味しく頂きました😋


トン
炭水化物をへらすのが目的。
⭐️茄子とシーチキン煮浸し風
(ご飯の代わりにレンチン白菜、そこにかけてヘルシーに食す)
★白菜
★茄子
★ねぎ
★シーチキン
★舞茸
★酒
★めんつゆ
★鶏がらスープの素
★しょうゆ(お好みで)
★ごま油
★アジシオ
使用材料のみ記しておきます。
量や味付けは、お好み調整で🙂

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おすすめのクリエーター

なぐさ☻®🌹勿忘草🧄
🧄🌹3月全てのroom不定期です🌹🧄
☻朝のしたくroom☺︎朝8:00位~
☻昼メシ~room☺︎昼12:00位~
☻歌枠〖カラオケ・リモカラ・音全般〗不定期・頻繁
みどり色大好き🧤🧤🧤
2021/05/15start
心こそ大切なれ🍀*゜
驕らず 人と比べず 面白がって 平気で生きればいい🍀*゜
第1回にんにくふぇす🧄♡幸せでした
#なぐさツアー2025 にむけて☝️
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のがのがぁ🐟️🐟
晩御飯とかアップします。
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吟(ぎん)
吟(ぎん)と申します。
「吟」という字には、うたうこと、詩歌を作ることって意味があるんだとか。
若かりし日のニックネームをそのまま使っております。
現在は犬と戯れるのが大好きなオッサンです。
ワンコ画像のとき以外は、スキンヘッド顎髭おっさんが呟いておりますw
出会いは求めておりません。
よろしくね。
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むき
私のことが好き?
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なぎさ
よかったら
固定している投稿のピアノ聴いてみてください
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ᏊひつじᏊ
白菜と豚肉のあん煮込み?
と、春菊の胡麻和え
#ずぼらめし



☦︎︎きょうあい家☦︎︎
超ズボラ飯作った。
材料
・玉ねぎ(薄くスライス)
・めんつゆ
・マヨネーズ
・塩コショウ
作り方(?)
玉ねぎしなしなになるまで炒める。
↓
塩コショウ振る
↓
めんつゆ少々
↓
温めながらマヨネーズで和える
完成。
貯金生活してる人におすすめ。
食ってみ…飛ぶぞ
潤也
#料理
#ずぼらめし
#GRAVITY料理部

ルディ🍥精薄™︎
名前のない料理🍳
昨年末に買った玉ねぎをずぼらしてほったらかしにしていたら、いつのまにか芽が出てきていたので、玉ねぎ4つとも全部炒めてご飯にかけて食べたら美味かった。
#名前のない料理 #ずぼらめし #玉ねぎ


しろい
#ずぼらめし#お昼ご飯


ぷい
オリーブオイル、生ニンニク、唐辛子
レンジで2~30秒くらいチンすれば簡単ぺぺ風パスタソースの完成[投げキス]
これに粉チーズかけて食べると美味しいのでおすすめ
簡単だし是非やって欲しい!!
※パスタは塩いれて600w10分でゆで汁を適当に捨てるだけ
#飯テロ #GRAVITY料理部 #ずぼらめし



PoroPoro
なんぼにも寒いから、最後の最後に残ったお鍋の出汁で、雑炊作った😅
#GRAVITY料理部 #自炊 #おうちごはん #男子ごはん #ずぼらめし #飯テロ


PoroPoro
飯テロごめんなさい🙏
寒いから、卵あんかけうどんです!
#GRAVITY料理部 #自炊 #おうちごはん #男子ごはん #ずぼらめし #夜食 #飯テロ


PoroPoro
むちゃくちゃ腹減ったから、手っ取り早く卵オンリーの卵チャーハン作ってみました。
#GRAVITY料理部 #自炊 #男子ごはん #おうちごはん #ずぼらめし


PoroPoro
今日の夕飯は、寒いし、しんどいから、簡単質素に熱々のきつねにゅうめんにしました😅
#GRAVITY料理部 #自炊 #おうちごはん #男子ごはん #ずぼらめし


PoroPoro
今日の夕飯、カルボナーラです。
#GRAVITY料理部 #おうちごはん #男子ごはん #自炊 #ずぼらめし
