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ひる
早く伸びてー
中途半端すぎて外ハネしんどいのよ
#ひとりごとのようなもの
23
200
わたがし
旦那、娘見ててくれたって良くない？
娘熱下がって元気いっぱいなんですが？
いやー頭くる
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那緒🍺❤️
昨日の深夜から、気持ち悪くて
吐いたらスッキリするのに なかなか吐けれんくて、歯ブラシ🪥突っ込んで めっちゃ吐いた。
気持ち悪いのと、しんどいので
あんまり寝れんかった…。
でも吐いたから ちょっとしんどいけど
二日酔いも ほぼマシ。
お昼ご飯は、トリドールの優待で
丸亀製麺へ💨
途中で、お腹いっぱいで気持ち悪くなって来たから、勿体無いから残りは旦那が食べる。
そこから あちこち のんびり ゆっくり 休憩しながら 買い物に回って 本日も目標通りたくさん歩いて有言実行‼️
帰ってから汗だくやからお風呂🛀して
洗濯物🧺もやっつけたら 疲れて
１時間程 仮眠💤
晩御飯は、AEONの餃子🥟と
S&Bと理研の優待品も使って
テキトーに。
本調子やないので本日禁酒。
明日も休みやけど、お料理作り置き
頑張ります💪
#GRAVITY日記
#株主優待
#二日酔い
#禁酒
#お疲れGRAVITY
Woman
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なおちゃん
つらい
19164
やま
会いたくなってしんどいの目に見えてるのに写真漁るわたし
191
小夜
生きてるのがしんどいので、気軽にネガティブなことをかける場所を探してここにきました。
1158
ハーロック
大事に至る前に、まずは事態を把握することです
正しく事態を理解することで、好転させるきっかけとなりますね
スマホでも紙でも構いません
書き出してみることかと思います
どうしんどいのか
不安、疲労、不眠、心が重いとか
不調の内容ですね
次に、なぜそうなったのか
自分が思いつく理由を書いていきます
浅くても深くても構いません
思うがままに書いていきます
そして、反証です
本当にそうか
矛盾や見落としはないか
相手がいるなら、相手の目線から見た事態はどのようなものかを書き出します
最後に、これからどうするか
事態を把握できたなら、答えはおのずと出てきます
落としどころを考える、という事です
最終的に、それがメンタルの不調を正す手段となりますね
人間は、わからない事にモヤモヤします
事態を正確に把握するだけで、モヤモヤは晴れたりするのですね
だから、ちゃんと書き出して整理すれば
なんだ、大した事ないやとなる場合もあるのです
僕はこうやって危機を回避してきました
気になる方は、試してみてくださいね
#希望
5152那緒🍺❤️
GRAVITY4周年おめでとう旅行初日の夜から微熱。（咽頭痛にてカロナール💊投与中）
翌朝も微熱。
しかし、無料バイキングモーニングはおかわりする程の食欲だけは嫌になるほど盛り盛り💪
微熱続いて（カロナール💊で微熱で抑えられてる）関節痛ととにかく辛くてしんどい。ので、ただの風邪やなくてインフルかコロナしか考えられへんので、旦那に博多の🏥探して貰って予約して貰い受診。
インフルエンザＡ型確定😭
そら、めちゃくちゃしんどいはずやて💦
博多は人が物凄い多いので、
人の少ない久留米にのんびり移動🚃
久留米で、お昼ご飯にチキン南蛮定食食べる。
めちゃ美味しかった🎵
しんど過ぎて📸撮り忘れてる。
のんびり歩いて久留米城🏯へ。
基山駅へ🚃
旦那だけ基肄城🏯へ
私は駅のベンチで座って待つ。
博多へ移動🚃💨
お土産と駅弁🍱買って、新幹線🚄へ
帰りの新幹線🚄は、ホンマにめちゃくちゃ辛くてしんど過ぎて、駅弁🍱も欲しく無いし、とにかくひたすらうなされながら寝てた💤
自宅🏠に帰宅。
安心したんかお腹空いて駅弁🍱食べた。
私は鰻のやつ。
旦那は明太子のやつ。
JR九州の優待が年１回あるので、また博多に行くので次は体調万全にしようと思います💪
来月の名古屋も控えてるのでムリはしないようにします。
#福岡旅行
#日本100名城
#久留米城
#GRAVITY飯テロ部
15152
もっす
誤解を生んだり結果誰かを傷付けたりとかあったと思うし、今後もあると思うのですが、僕は進みます。
口もすぐ悪くなるし、大勢の前で言ったことなのに意図をあまり説明をしたりしないので、このしんどさが自業自得であることは自覚しています。後悔もないですが。
出来るだけ全ての人や物事に敬意を払いながら生きていきたいと思っているし、これからもそうしたいです。
言いたいことがある人は遠慮なくDM下さい！
でも返信しなかったらすいません！😂
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くぅ
もう辛いのか戻りたいのかしんどいのか泣きたいのか叫びたいのかどうして自分から別れちゃったのかわからない、いやわかってるけどわからない混乱極めて一周まわってアホほど心静かだわ
つまりは虚無ってる
とりあえず分かるのは自分があの子大好きすぎて病気だなってこと
離れて正解なんだろうなぁ
きもっ、ちねばいいのに
1
り
1
❤️🔥ひにゃちゃ❤️🔥
1
兎
1
ア
10
Lynn𓂃 ♪🌈
のみにいってきたよ(🍺•᎑•🍺)
みんなそれぞれに
思うことはあるんよね
楽に仕事してるなぁて見えても
しんどいのを出してないだけで
めちゃくちゃ悩みながら
一生懸命働いてる
しんどい事を私に相談してくれるのも
ありがたい(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
一緒に考えて乗り越えたいなぁ
私も色々思う事もあるよっ
仕事でもプライベートでも
人間やもん
心無い言葉投げられたら傷つくし
ずっとずっと残るよね
それがほんとの事でも
言われたら辛いこともあるよね
きっと
それを自分が悪いからって
受け入れて飲み込んで
壊れていくんやよ
こんな自分が
悔しいとも思う
けど、なかなか
変わることが難しい事もある
努力はしてるけど
大事なものをしっかり守って
自分の事もしっかり守って
もっと強くなっていかないと
相談されたら
一生懸命考えて、一生懸命応えられるのに
自分の気持ちにも
一生懸命になってあげないと
私なんかって…よくないっ
(´ー`)フゥー．．．
酔っ払ったなぁ(￣▽￣;)
帰ろっ
ﾃｸﾃｸ｡｡｡"8-(*o･ω･)o
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おすすめのクリエーター
❤️🔥ひにゃちゃ❤️🔥
適当に雑多に呟きます。情緒不安定ですが、基本マインドはギャルめ！😘✌️✨ 旦那大好き ペット大好き どうぞよろしく！無言フォロー返しません!フォローしてくれてる人ありがとう！
男からのDM基本返しません🤗
キモイDMコメ送ってくる人晒しあげブロックします！
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ハーロック
僕は、うつ病からの生還者です。
病気を克服した時に学んだことや、日常の出来事を投稿しています。
よろしくお願いします。
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もっす
何者でもありません。
仲良く楽しく緩くやりたいです。
1987年生まれ
🍚🥢
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なおちゃん
いい事ありますように
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ひる
筋トレと散歩すき30代です
申し訳ありませんが
悲しいコメントは削除させていただきます
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