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きょん
おはようございます🌞
猛暑日 熱中症警戒アラート こんな言葉が飛び交っています🥵
ちょっとでも心に涼しい風が吹きますように…🎐
正寿院 紫陽花風鈴✨
この週末からは 向日葵🌻風鈴に変わるそうです
危険な暑さが続いています
どうか無理せず お体ご自愛下さい[照れる]
19
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きょん
おはようございます☀️
お盆なので お盆らしい一枚を…🪷
残暑厳しい中ですが お体ご自愛下さい♪
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こう
こちらは雨です☔
ジトジトな湿気ですが皆様ご自愛下さい。
9139
Misato🚨ぴぽ
最近顔出してないけど元気✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
絡めてなくてもお友達でいて下さいまし[ほっとする]
#君にジュースを買ってあげる
#みんなは元気かな#ご自愛下さい
#眠い#夜勤
13137
とんもん
お久しぶりです。
盛大に体調を崩してましてやっと落ち着いて先日仕事再復帰した次第です[大泣き]
夫からもらった567で再567。。去年罹った時よりしんどかったぜ。。
そして夫婦共々喘息併発し踏んだり蹴ったり。。
私、去年本厄 夫今年前厄
戦々恐々としている次第であります🥶
季節の変わり目 追いつかない時期
皆様もくれぐれもご自愛下さいませ
6143
かめらめ
今日は、足立区南千住から
御朱印巡りを始めました😄👋
素盞嗚(すさのう)神社は松尾芭蕉の奥の細道の出発点として、矢立初めの句碑もあり素敵な神社さんでした[笑う]
延命寺は江戸時代に小塚原刑場で刑死した人たちの菩提を弔うために1741（寛保元）年に建立されたものです。お地蔵様が穏やかに罪人だけでなく、全ての人を見守って下さってる様でした。
寳珠稲荷神社・玉姫稲荷神社にも
ご挨拶して～😌
近くの"カフェ・バッハ"で一休み💨
東京では有名な老舗カフェ☕️で
苦味の少ないブレンドは
本当に美味しいんです [笑う]
思ってたより時間が余ってしまったので💦
少し歩いて"あしたのジョー"像を見てきました✌️ジョーったら😆足が長～いんですよ～✨
そして2020年にドラマ化された
"恋はつづくよどこまでも"の聖地
今戸神社も参拝[照れる]
最近寒くなりましたが、今日は風も無く
沢山の参拝者が訪れていました⛩️
皆様もどうぞご自愛下さい🤗😌
#GRAVITY日記
#御朱印巡り
1865
えくす
冬季うつ対策に美味しい物を食べるよ!
貰い物のベノアの紅茶とタカセ(池袋)のスコーン。
年末進行で心が擦り切れてたのが癒されます。
皆様もご自愛下さい。
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さすらい
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大義(ダイヨシ)
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ご自愛下さいませ！
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甘い咽喉頭異常感症
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⸜🌷︎⸝MAO♬*ﾟ🐾︎💕︎
解毒の働きをしてくれる『肝臓』が活発になることで負担がかかり『怒り』が出やすくなるそうです！
タンパク質を多くとっては、いけない病気でなければ1日に、100gのタンパク質を目標に取ると良いそうです！
目安は、赤身の肉1日に200g (内タンパク質量約40g)、たまご３個分だと(タンパク質量約20g)
鶏肉、牛肉、豚肉、羊、レバー、たまご、貝類、タコ、イカ、エビ、鮭、鯵、鰯など。
(加工品は除く)
相性の良い食べ合わせは
牛肉🥩×発酵食品
貝類×レモン🍋
タコ🐙×玉葱🧅
鶏肉×ハーブ🌿
※ふきのとう、うど、菜の花、たらの芽、たけのこなど、旬のものもデトックスにも良いので食べていきたいですね
イライラを溜め込まないように心身共にご自愛下さいませ💝
#猫こっちみてる？
#春は解毒の季節
#イライラを溜め込まないように
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takku
これが今の自分の心身共に限界のライン[目が回る]
朝の寝起きの悪さ、仕事中の頭痛、意欲低下。
最近やっと限界としての不調のサインを正確に判断できるようになりました[冷や汗]
お仕事頑張っている皆さん、ご自愛下さい[大泣き]
6
まる
おはようGRAVITYおやすみなさい🌙
3月6日（木）です。
今週も残り二日までやってきました✨
疲れが溜まってきているかと思います。
体調を崩さないようにご自愛下さいね🍀
無理せずにふわっと頑張っていきましょ٩( 'ω' )و
一休みしてお茶🍵飲んでもいいと思います[キラッ]
それでは！
行ってらっしゃい👋✨
行ってきます[ロケット]
#GRAVITY日記
#おはようございます
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