こないだ痩身エステのスタッフさんに朝ごはんをパンではなくてプロテインにした方がいいってアドバイスもらってから毎日プロテインにしてるんだけど、どうしても仕事中お腹減っちゃって72%のチョコ1〜2個食べちゃう…もう少し食べたい…バナナとかなら許されるかなあ
