今の風邪は、38度くらいの熱と咳が後半出てきてる感じ普段から添加物もりもり摂ってると症状が強く出てくる印象上 小麦、砂糖お菓子食べまくり、グレープフルーツゼリー常用w下 主に砂糖、人工甘味料、小麦、乳製品(アイス)好みは違えど砂糖多い糖が多いと代謝にビタミンB、マグネシウムなど過剰に使われ、他のところに症状が出てくる趣味は人の体の不調と栄養素、心の健康の探索[大笑い]砂糖多いとうつ傾向になる。たんぱく質不足しているといつまでも「なにか食べたい欲」にかられるお鼻詰まる人は糖、乳製品、小麦やめてみると変化あり朝ダルい民は、低血糖起きてるかも寝る前にはちみつティースプーン１杯飲み込んで寝ると変化あるかも。一回でわかる人と回数必要な人がいるみたい。何回かやってみるのもあり。自分は寝る前にキウイフルーツ1個食べて寝たりしてる[眠い]糖と食物繊維、消化酵素で朝スッキリしてる感覚あり食い縛り気味なので、マグネシウムをよく摂っている。首こり肩こりにはマグネシウム！にがりをスーパーで買ってきて塗ってる[照れる]頭痛にも！頭皮に塗ってる。こういう実験みたいな面白い事がいっぱーい[穏やか]下の子は今、栄養療法で症状緩和を実験されています[大笑い]熱出たらわが家では糖を一切摂らない。すると熱が下がるぅ〜不思議〜そのかわり栄養素特にビタミンC、ミネラルは絶対！！#栄養療法
