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coco
水分量意外と摂りすぎてたのかも？
もしかしたら私の身体には摂りすぎかも？って思って1500に減らしてみるつもりで
昨日きっちり計ったら
足りなくて結局2000飲んだ笑
いつもだいたい2000飲んでるつもりでも
頑張って飲もうって飲みすぎてたのかも？🤔
しばらくきっちり計って飲んでみよっ
#腹筋
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coco
6900gの立派な子です🥰
最近お腹の調子すこぶる良いなぁと思ったら多分スイカだー🍉
トレーナーさんにお腹調子良いのなんでかなぁって言ったら多分スイカっすよって言われた（食事全部📷送ってる）
確かに毎日食べだしてからだな
食べてる間浮腫も良かったし
また毎日食べて様子見てみよ♡
でも季節限定だよなぁ
なにかスイカに変わる良いものも見つけたい
#すいか
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はくたろう
何を四天王！？
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Kai Ben
名前負け🥹
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アル中蛇苺🌈🔴
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うー(ｹﾞﾛｯﾋﾟｨ)
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🐸わちこR🍋
休みの日に食べないとめちゃくちゃ出ちゃうよと言う投稿を見かけて、どうせお腹調子悪いしと思って何となく作ってみた
大根と梅干しを昆布出汁で煮たお料理らしいけど、なめこと大根の葉っぱも足してコトコト
うち昆布ないから出汁パックで
どんなお味なのかしら(´-ω-｀)
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SALU
☕珈琲飲むとお腹調子悪くなる😞
飲むなら少量までにしよう
NAO🔮
飯食べれないからこのまま胃袋小さくなってくれ
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もち
ご飯食べる量も減ったし、すぐお腹調子悪くなる、、、
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しろた
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Kai Ben
ここを訪れた貴方はうんがつきます。Kai Benは世界を救う🥹
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NAO🔮
タロット出来ます。DMにて「タロット希望」で気軽に相談してください🙌
1月 131名 2月 103名
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しろた
—————— profile —————
20代/♀/北海道→愛知/既婚者💍
ADHD/ASD/🍴🐈☕️💅多め
——————— like ———————
絵描き/アニメ/ゲーム/料理/カフェ巡り
ﾉﾙｳｪｰｼﾞｬﾝﾌｫﾚｽﾄｷｬｯﾄの、のんちゃん🐾
※DMは仲良い人のみ
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
パーソナルジム🏋️♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌
トレーニングは考えも様々です
私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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🐸わちこR🍋
出戻りカエル🐸
いいね♡押すのはもはや趣味。
通りすがりにいいね♡して、通りすがりにコメントします。
フォローするのは興味があったり仲良くなりたいと思った人だけ。
ポンコツ。
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