人気
いちご🧸
うれしいのに
ありがとうって
言えなかったり
大切な人に
愛を
伝えられなかったり
辛くて
助けて欲しいのに
｢大丈夫｣って 言ったり
子どもの頃は
素直に気持ちを
伝えられてたのにね
素直になれないと
心に負担かかるから
たまには
素直に心を開いて
喜怒哀楽を
出してみることも
大切だよ
素直になれたら
自分のこと
褒めてあげてね
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
201
4.4k
あさ
明日一緒に数えよ
2623.5k
ぎゃう
"ままと脚と腕交換したいな"
といった小さい時の娘。
少し大きくなってから
かえられたらいいのに。と私が言うと
"代えたらままが大変だよ。私は強いから大丈夫だよ。かわりたいとは思わない。私は平気"
本当に強くなり、本当に優しくなったんだね
それでも私は一生かわりたいと思うよ。
それでも私はかわれないから
それでも私にやれることはないから
私はこの腕と脚でできることをあなたにするよ
1262.8k
ちゃーしゅー
2882.5k
みぃ
何事もなく穏やかに毎日過ごせて誕生日迎えられますように、、✨🥹
782.5kいちご🧸
最高のお薬
笑うことは
素敵な魔法
笑うことで
幸せが訪れる
免疫力アップ
健やかな日々
悲しみや痛みを癒し
幸せを引き寄せる
笑顔があれば
乗り越えられる
悲しみや苦しみも
笑うことで
少しずつ 和らいでいく
笑顔の力を信じて
笑顔の花を咲かせよう
笑顔は
夢も希望も 叶えていく
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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関連検索ワード
新着
二重否定くん
2
mila
ゆりな🐱🐾
かわいーからってTwinsにおすすめされたけど
人気でランカー秒で塗り替えられてるから
まだ待つべきかな...？💭💭💭
3
しゅん
#不安解消法
#うつぬけ
#心の病気じゃない！
#脳内物質のアンバランス
#セロトニン
#原料アミノ酸トリプトファン
#お魚・お肉
#トリプトファン↪︎セロトニンに変換するにはビタミンB6がマスト＝バナナ、デカビタ笑＋朝陽
#脳内血流低下↪︎歩く・動く
▶︎不安をけすホルモン
セロトニンをだす
1秒でできるこつ
▶︎手首輪ゴム・ヘアゴムぺっちん
▶︎嬉しくなくても口角あげる
▶︎朝バナナ卵夕魚チキンたべる
▶︎甘いもの・砂糖減らす
▶︎朝起きたらカーテンあけて
LINE・Twitter・Instagram
日光浴しながらレスする
▶︎3秒でお腹に空気吸って7秒くらいではく 腹式呼吸
▶︎朝か寝るまえに3good things
noteをかく、ささいでもいいことだけ、①今日は8:00におきれた、成長②コーヒーが美味しくて香りが最高、ラッキー、幸運③知り合いの何さんが、笑顔でおはよ！おつかれ！っていってくれた！感謝
▶︎元気でたら朝日あびて5分散歩か、だるかったら室内でラジオ体操か、ダンス、つまりリズミカルな動き、車内なら貧乏ゆすりもちょうきくよ！
▶︎とにかく動く
▶︎散歩外出無理なら洗面台だけそうじする↪︎私頑張ってえらい！
洗濯だけする！↪︎元気ないのに
洗濯できた私は超天才！
キッチン片付ける↪︎私っていい女の子
▶︎寝る1〜2時間前はSNS スマホみずに、なるべく1〜2m頭から話して、寂しかったらアルファ波、シータ波、海の音、滝の音、好きな歌ききながらねる
▶︎元気でてお風呂入る気力出たら42〜44度のあつめのお湯に好きな音楽聴きながらつかって、のぼせたらゆるまゆか水に近いシャワーで冷まして、またつかるを1〜4セット
以上だよ
1
おう
もっとみる
おすすめのクリエーター
二重否定くん
うつ病でうるさくてよく泣いてるしにたい人、悪口投稿は大体自分に向かって言ってる。
フォロワー
390
投稿数
13000
あさ
6歳と3歳の娘と夫と猫と暮らしてます。病院勤務。旅行やカレー、ラジオ聴くことが好きです。ツキ兎リスナーです。
フォロワー
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1679
mila
情緒不安定これでも一応人見知り𓂃◌𓈒𓐍
プリンセスになりたかった人生
※出会い系とか下ネタはやめてください！
嫌だと思ったらブロックします…
ご縁がなかったということですみません！
ネットだからと言ってモラルにかけた人間は好きくない
2024/11/14〜
フォロワー
244
投稿数
1633
いちご🧸
笑顔は世界を変える♡
にこにこ笑顔で 幸せ引き寄せようね🍀*゜
プロフを読んでから
フォローしてくださるようお願いします♡
フォロバしませんので ご了承ください(*_ _)
たくさんのコメント･DM
ありがとうございます♡
たくさん DM頂きますので
お返事できず 既読スルーすみません(*_ _)
プライベートは秘密にしています🤫
フォロワー
0
投稿数
1430
ゆりな🐱🐾
マークの由来：猫好き＆猫っぽいらしい
※”絡みたいと思った人”フォロー・フォロバ
myサブ︰家具屋🐱🐾＆ぴの🐱🐾
my：🐱
friends：🌺🕊🐶🎤👾🎨🪻🐟
room：🍋🦄🫧🦈
クリスピー・ちるだ
開始日 2024/9/15
1/3 VIP解放
1/3 Lv2
1/11 Lv3
1/22 Lv4
2/15 Lv5
フォロワー
269
投稿数
299
関連ハッシュタグ
えらい
UNI🪼
おはよう！
lotusが沢山詰まった袋が置いてあったけど我慢出来ました。えらい٩( ᐖ )۶
#lotus
#えらい
Ⅿaru🐧
ぴーちゃんあと一ヶ月で14歳！！
#ねこ
#えらい
はとね
明日も頑張って学校行く
毎日生きてる
ふぁいと〜
#おつかれじぶん #えらい
marin
自習室とかどう考えても偉すぎる
#学生 #えらい
てぃ
絶対今じゃないと思いながらもこの時間にお風呂の掃除してやったぜ😎！！！！！
#えらい #えらい #えらい
しぃ
ちゃんと帰れて偉い
#お酒
#えらい
#誰かが褒めてくれるタグ
ゆうゆ🌻
今日 お仕事行ったら
6連勤終了
自分を褒めたい[ウインク]
#アラフィフ #今日も笑顔で #今日も仕事
#ありがとう #えらい
君の瞳にクルーシオ
もう寝ます
#えらい
1日1えらいチャレンジ
ぎんこ
今日起きたいいこと
禁酒3日目👀
雨降ってたけど洗濯物無事
マグロ安く買えてマグロ丼いっぱい食べた
#いいこと #平日禁酒 #マグロ #1日1えらいチャレンジ
vanilla
#レーシック
#日帰り
#1日1えらいチャレンジ
瞳孔開いてボヤけて何にも見えないから
誤字脱字ありそう。
見た目普通なんだ[目が回る]
早く視界が良い世界がどんな世界🌎か楽しみ[大笑い]
結星
今日も1日頑張りました♡(´˘`๑)
今日は生理前でしんどかったけど、ちゃんとごはん作れたえらい#1日1えらいチャレンジ
ろっくんろーぐ。
明日おにぎり炊く
#202401ろーぐ
#脳内スケッチ
#雑ベジタリアン
#1日1えらいチャレンジ
あいりす🐥🐿
#1日1えらいチャレンジ
3時間目なんか、すごいめんどくさいって言うか嫌で、2時間目に頭痛いとか気持ち悪いとか少しあったから保健室行くか迷ったけど、ちゃんと授業出ました
褒めてくださいほんとに(ˆ . .ˆ)"
あまを。
#1日1えらいチャレンジ
ちゃんとお家でて
いろいろ用事済ましました( ✌🏻' ' )
せっかく着替えたし
ぶらり旅でもするか！
と意気込んで30分。
帰ろうと思います(疲れた)
建物のなかは涼しいけど
ヒトもいてしんどいし
外は暑くてしんどいし
夏、キライである☹️☹️☹️
kafukafu
午後からオフにするために
午前中に仕事を終わらせた私、エライ！
#1日1えらいチャレンジ
みんなえらい
ঌ༅͙̥̇໒ DJビール⏰🐰✨🌈
#こんにちは
#みんなえらい
#今日も頑張ろう
高校からと友人
やんちゃな女子だったけど
当時から今も優しいのは変わらない
私は次に予定があるので
時間ないとか言ったが
10分だけ話そう上がってきなよ！
と言われて
そのまま話し込んでいた
彼女が起業して15年は経つかなー！
ガチマッチョなボディの男子が
その子の事務所に来た
すご〜
鍛えてるー[目がハート]
かっこよすぎ[目がハート]
隣に新事業#スポーツトレーニングジムを始めたらしく間違えて入ってきた様子
この年齢で今から起業のチャレンジなんて
凄すぎる[大笑い]
私もやっぱりもう少し経営を
頑張ろう！
頑張ってる人と会うと
自分に返ってくるなー（＾ν＾）
話して良かった[笑う]
友達っていいなー
いぶぶ🧸.•*
皆様今日も1日お疲れ様でした！
お風呂に入ってドライヤーもしてスキンケアもした自分偉すぎませんか！？
#おつかれGRAVITY #みんなえらい
みかん
#山形 #海 #友人 #みんなえらい
友人が旅行での山形の海の写真を送ってくれた！
GW明けは仕事がだるいけど、PCパスワード覚えてるだけで偉いってことで☺️笑
退職代行サービス使う人も増えてるらしいけど、もう無理せず、ゆるく生きたい。
良くない？それで。
自分大切にして生きる🥺#GW明け
Lynn𓂃 ♪🌈
帰ろっ
今日もよぉがんばった( ꒪ͧ-꒪ͧ)
#しんどいねぇ
#頑張ったねぇ
#みんなえらい
ヨシピ
#みんなえらい #学校
今日学校行けました〜😭😭😭
友達と会えて嬉しかったし楽しかったけど、その分めちゃめちゃキツかったです😭
進級カレンダー描くの忘れてたので急いで描きます(o🪄*`˘´*)o🪄その前にちょびっとだけスプラ、、、、、
今日も一日お疲れ様でした！
明日も行けますよーに！！！！
おやすみなさい(:3[____]
ヨシピ
#学校 #みんなえらい #はっぴー
今日学校行けた、、、！！！！😭😭
みんな心配してくれて温かさを感じました✨☺️
ダンスの発表もあったけど最後まで踊れました(´˘`＊)当たり前だけどすごく偉い、！自分の当たり前を過ごせた人、それを越えれた人も越えられなかった人も今日生きててめっちゃ偉いよ👏🏻👏🏻👏🏻
ピースピース！！！
萌え袖許せ
ヨシピ
#学生 #体調不良 #不登校気味 #みんなえらい #GRAVITY日記
学校行けたは行けたけど入れなかった🥹
これは無知すぎる自分が悪い
元々行って帰ってくる予定だったからいいんだけどよぉ、、、ちょっとぐらい先生とお話したかったなぁ😭
でも行けたねヨシちゃん凄いよってお母さんに励まされてこのままでいいのか状態である、、、！
明日行くだけでも出来ますように、、😭
あわよくば授業受けたい、、！！
今日も一日お疲れ様でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
皆さんいつも偉いです߹𖥦߹👍🏻
明日も頑張りましょ！！！！！
ヨシピ
#みんなえらい #学校
金曜日も学校行けて嬉し〜！！！
ただ授業中めちゃくちゃキツかったときに、体調心配されて大丈夫って言ったら「じゃあそれやめて貰えますか？なんですか心配されたいんですか？？？」って言われた時は結構きた、、、😭
心理士さんと会うまであと2日
めちゃめちゃ緊張するー、、、
もう日曜で明日からまた学校だけどみんなで頑張りましょ💪今日も偉いです！👏🏻👏🏻👏🏻
白たんぽぽ❁⃘*.ﾟᵕ̈
今日も1日お疲れ様でした[照れる]
疲れすぎて甘いもの欲してます🍫🍫🍫
まだ水曜日かぁ
あと2日頑張ったら三連休やん(ง•ω•)ว♪
#おつかれGRAVITY
#今日もがんばった
#みんなえらい
𝓨̆̈⋆☾·̩͙꙳
お仕事で産前産後のママとたくさんお話するんだけど
私
｢やっぱり産前産後は精神的に不安定になるからそこも踏まえて寄り添わんとあかんねんなぁ[照れる]｣
｢色々考えながら接してるわぁ。ご主人に当たったりとかもあるし🤔｣
旦那
｢そうやなー、大変。｣
『でも、Yってほんっっとうにそういうの無かったよなぁ！！』
私｢うぇえええ？！そう思ってたん？！ほんっまに能天気やなぁ[泣き笑い]｣
旦那
｢だって怒らせたこととか俺がわるいことばっかで一方的に無意味にキレてくるとかなかったよな｣
どんだけ心広いのか
脳天気なのか笑
ここいちの衝撃でした。
#産前産後はみんな不安定です
#みんなえらい
