#gratitude日記372①なんだか無意識にフラストレーションとストレスがたまっていたみたい涙ポロポロデトックス②また完璧主義だと言われた本物の完璧主義の人に烏滸がましいくらいだよと思いつつ無意識の自分責めを指摘されたかのようだった数日前から自分にもありがとうと言ってみる実験をしてるけどなんか変化が起こりそうな予感♪③最近グラに寂しい投稿が増えた気がしてみる時間が減っていたけど逆に心がほっこりする時間も減ってたみたい心充電しよ🔋④昨日作ったココアプリン美味しくできてた🍮thank you[照れる][ハート]絵文字増えてたー[好き]