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日台
#台湾 #GRAVITY飯テロ部 #飯テロ #鯖の塩焼き #丼物
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coco
なにかの本で読んだ
魚の脂(DHA)は
脳みそとお尻に良いらしい
なにそれ
って思うでしょ？
お尻が大きい人が男性から人気の理由
おしりが大きい女性は頭が良い女性が多いんだって
そしてその子供も頭の良い子の確率が高いらしい
だから本能的に男性はヒップの大きい女性に魅力を感じるんだって
ちなみに女性の場合は男性の記憶力に惹かれるらしい
小さいことを覚えてくれていたとかそういう事
本能的に餌を自分の所にちゃんと運んでくれるように らしいよ
たしかに小さなことを覚えてくれているとキュンとしちゃうよね(⑉• •⑉)
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こ〜ちゃん🌱
バター香る♪ 基本の鮭のムニエル
皮は香ばしくパリッと、身はジューシーに仕上がる鮭のムニエルは、美味しいですよね😋
バターでソテーして香ばしさを引き出せます💪いくつかのポイントを押さえることで、より美味しく仕上がりますよ。普段は肉料理が多いご家庭でも、たまには魚料理を取り入れてみるのもいいですね。魚にはDHAなど子どもにも嬉しい栄養がたくさん含まれています。家族みんなで楽しめる一品です。
この鮭のムニエルを作っていると😅いつもはお肉ばかり食べたがる子どもたちが、「今日はお魚！」と少しワクワクしながら食卓についたんです。焼きあがった鮭を一口食べると、「おいしい！また作ってね！」と笑顔を見せてくれて、ちょっとした達成感を感じました。そんな小さな瞬間が、家族の食卓をあたたかくしてくれるのかもしれませんね。
材料（2人分）
生鮭（切り身）：2切れ
塩こしょう：少々
薄力粉：適量
サラダ油：大さじ1
有塩バター：10g
手順
1. 鮭はキッチンペーパーで水気を拭き、両面に塩こしょうをふります。
ポイント： 塩をふることで臭みを抑えますが、鮭は生臭さが少ないため、長時間おく必要はありません。
2. 1の鮭に薄力粉を薄くまぶします。
ポイント： 茶こしを使うと、粉が均等にまぶせます。余分な粉ははたいてください。
3. フライパンにサラダ油を熱し、鮭を皮目から入れ、弱火でじっくり焼きます。
ポイント： 時々、身を持ち上げて油を行き渡らせながら焼き色をつけましょう。
4. 裏返して3〜4分焼き、バターを加えます。バターが溶けたらスプーンで鮭にかけながら仕上げます。
ポイント： バターの泡をかけることで、より香ばしく仕上がります。
5. お皿に盛り付けて完成です。
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かぼじ
全部覚えてないのって
寂しいな…仕方ないけど…
私長生きはしたくないけど
生きてる間は
しっかりしていたいから
DHAとEPAのサプリ飲み続けてるけど
効果あるのかな…
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あずき
慌てて、発売元のホームページ見たら小林製薬の物ではないらしいんですが、安全性が確認されるまで発売元中止と書いてました。
しばらく飲むのやめよ💦
#紅麹
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関連検索ワード
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のりしお︎
あと、ナッツとチーズは食べ過ぎＯＫってやつ！
お腹は満たされるけど太らない！
だけど値段が高いっていうね💦
学生の深夜の食べ物は魚肉ソーセージが1番良いらしい！
腹持ちもよく、カロリー少ないし、DHA入ってるから頭も良くなるという笑
って事で、今日は鶏の唐揚げに、キムチとマヨを混ぜた物を大量にかけてマヨラー丼にして食べた笑
マヨネーズは味の素から出てる
ピュアセレクトマヨネーズ！
これしか勝たん！
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うさじろう🍵🐰ྀི✧*
鯖の塩焼き
DHAとお酒のコラボ
#酒飲みの星
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ホルス
ぬるめの風呂に良い匂いの入浴剤入れて長湯して
真っ暗適温適湿環境で
何はともあれ最快爆睡を目指します
スマホなんかは電断
一般的な寝過ぎとかは無視して
脳が寝たいだけ
寝かしてやります
ドコサヘキサエン
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猫彦
そう
一時は頭がよくなるとかでパンにまで入ってるアピールされてたDHAだ
2
らすらす
洋食よりも、和定食を選び、
塩分摂りすぎ気をつけて、
ラーメン一杯で1日分だからね？？
両手に乗る分の野菜を
1日食べることを意識して
青魚のDHAは体にいいから
積極的に摂取してね
おやつは洋菓子じゃなくて
和菓子よりを選んで、
あと太るな
と病院で言われたの
キツー😇
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おすすめのクリエーター
かぼじ
ﾁｬﾄﾗとﾊﾁﾜﾚの兄弟猫を載せてます
ﾁｬﾄﾗは、超甘えん坊で
ﾊﾁﾜﾚは、優しくておとなしいです
よろしくお願いします。
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うさじろう🍵🐰ྀི✧*
モフモフ様好き / 老若男女問わず気になるものにコメント いいねしてます / 平和な人は仲良くしたい
最後の晩餐は桃🍑
うっかりミス多発( ¯ᒡ̱¯ )注意 やっちまったの星主
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
パーソナルジム🏋️♀️フォーム間違ってる事があるかもだけどトレーナーさんが無知な訳ではなくまだ私が未熟ゆえです😌
トレーニングは考えも様々です
私は今のトレーナーさんの考えでやるようになってから身体変わったし身体の痛みも改善したのでそれでいきたいと思いますが型破りな方式もあるかも✋
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らすらす
転生したらポケモントレーナーになりたい。気まぐれにいいね押します。悪しからず。この世で一番好きなマンガ(アニメ)は、テニスの王子様です。Aqua Timezと共に走っていきたい。ラーメンは家系が好き。サービス業勤務の社会人です。
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猫彦
とりあえずどんなアプリか試しに見にきました
東京散歩中👣
フォローしあうの面倒なのでしないでいいす
もうあと十年くらいでおじさんからお爺さんなので
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