もともと心療内科にかかったことがあって薬を飲んでたこともありました。だけど、仕事がきついわけでもないし心療内科にかかるものではないと自分で思っていました。だけど家族からのアドバイスで心療内科で薬をもらい飲むと自分ではどうにもできなかった不安がほとんど無くなり、やる気も少し出てきて3ヶ月前とは天と地ほどの差があります。本当に楽になりました☺️