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のん

のん

今日はさくっと平日飲み🍻

連日の猛暑で疲れ気味だったので、ストレス発散も兼ねて😆

毎日汗だくでポタポタ汗が滴り落ちる程💦
女子でこんなことある??
恥ずかしいくらいなんだけど。

そして、痩せてくれればいいけど今日は油断して食べちゃった😊
せっかく1キロ減ったのに。
また明日からダイエットモードよ😤👍
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あーさー

あーさー

お盆休みは義実家でたらふく食べさしてもらって、無事に1.5キロ(ほぼ2キロ)大きくなって帰ってきたんだけど、激務1週間で1キロ減ったꉂ🤣‪‪‬‪𐤔
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Ⅿaru🐧

Ⅿaru🐧

また頭痛くてヤクルト戦ほぼ寝ながら見てました
なんかコーヒー摂取量をカップ1杯に減らしたら
すとんと1キロ減った(むしろきのうはランチ外食おやつにマフィンも食べたのに)
まぁ積み重ねで落ちたのだとは理解してるけど
今日もコーヒー控えようかなと思ってジョアをチョイス
#きんようび
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ぷに

ぷに

やっと1キロ減った…
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ひめあられ

ひめあられ

誤差なんだろうけど

1キロ減った
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あずさ

あずさ

野菜をなるべく摂取する
ダイエットをしていたが
1キロ減ったきり体重が減らないので

あすけんでカロリー計算もすることにした
1600カロリーはお腹減るなあʘ⁠‿⁠ʘ
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居酒屋るる🍺🪼

居酒屋るる🍺🪼

体重もー、1キロ減った!うれしい!
まだ1キロだけどこれからもっとがんばろ!

写真何も無いから赤ん坊のアルビノちゃん🦔
それとうちの美人さん🥰🐶
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ひめあられ

ひめあられ

1キロ減ったのは
誤差じゃなかったっぽい

維持されてるᐠ( ᐛ )ᐟ
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