人気
ぱぷわ
食べてて泣けた
おかあさん
今日もご馳走にありつけました
ありがとうw
#16時間断食
#NOWPLAYING
意図せず
16時間モノを食べない日がある
お腹が空くか空かないかなんて
気にも留めない時間帯
24時間食べなくても平気なんじゃないかと
思うくらいの激務w
上司からの伝令
はいはい
無視無視
マクドナルドのポテトが揚がった音(フライヤーアラート音)
7
226
ぱぷわ
自分でぇ〜…
とってきた‼️w
朝
投稿するの忘れてたね
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#77日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#16時間断食 も並行w
#これは本当だよ続いてるよ
ごきげんよう✨
Pretense
207ぱぷわ
3月最終日良い天気ですが
休日出勤[大泣き]
月末年度末ww
皆さま初夏の陽気 楽しんで
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#76日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#16時間断食 も並行w
洗濯も
掃除機も
アイロンやったもん
さー
クリスの声聴きながらやるかぁ
冬越え
2185
まる
私は！やりたいことをする！小説を！書く！！
出来れば公募に出してきます！
ついでにダイエットします！
ずっとやってみたかった！オートファジーダイエット！（16時間断食）
…というわけで、普段の投稿は一日１話進む形に抑えて、
残りの時間は引きこもって小説執筆に費やします！
うえーい！引きこもり最高！！ たーのしー！
＊
フォロワー限定公開の婚活状況まとめ投稿【ヒット君は理想の恋人？３】を投稿しました。
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4134ぱぷわ
回答数 193>>
効果あったよ
人によるみたいだけど
#NOWPLAYING
あとストレスand過労 ➡️半年で7キロ痩せた
2112
🐶サイコロ🎲☕
エイプリルフールお腹が空いた状態の昼食は食べすぎてしまう傾向があって、消化に時間がかかって午後の筋トレに支障をきたすことがあって[目が回る]
今朝の食事は特にタンパク質が足りてないかもしれません。
あとで生卵3個ジョッキで飲みます🥚🥚🥚
587
bond
日本料理屋さんの
自家製チャーシューランチ✨️
普段は、一日一食（16時間断食）なのですが、
今日はチートデイ（韓国からずっと笑）と
いうことで✨️
インフルエンサーさんのおかげで
色んなお店が知れる反面、
いつも行っていたお店に並ばないと
入れなくなってきている今日この頃💦
このお店は、まだそんなに知られていない✨️
出来ればそっとしておいて欲しい、
数少ないお店です✨️
#GRAVITY飯テロ部
#おすすめの料理屋
#ランチ
262
ノラ
16時間空腹ダイエット3日目
サラダ オリーブオイル＆MTCオイル
ぬか漬け
サラダチキンバジルがけ
高野豆腐
山椒とじゃこの醤油漬け卵かけご飯
高野豆腐は沸騰したお湯に入れるとフワフワな仕上がりになります。業務スーパーのカット高野豆腐がかなりお得です。高野豆腐好きにはありがたーーい。
山椒とじゃこの醤油漬けは母の手作りです。山椒の実が採れるこの時期恒例のお楽しみです[目がハート]美味しくて誘惑に勝てず、ご飯を食べちゃいました。いやーうまかった！
#食べることが幸せ
#16時間断食
161ノラ
昨日は実家で夕飯にケンタッキーを食べてしまったので（うまかった）また16時間空腹ダイエットを本日より再スタート。何回、再スタートしてんねん(^_^;)
サラダ オリーブオイル＆MTCオイル
野菜スープ
だし巻き卵
胡瓜のぬか漬け
母手作りの芋餅 バター醤油
#食べることが幸せ
#16時間断食
#糠漬け
#無印良品
58ノラ
16時間空腹ダイエットを再スタート
サラダ オリーブオイル＆MTCオイル
野菜メニュー
ぬか漬け
茶碗蒸し
鶏ハム
鶏レバースモーク＆クリームチーズ
初セロリぬか漬け。漬けが足りないので次は漬け時間を長くしてみよう♪
鶏レバースモークは過去最高の出来！切り口を見てくれええ。
#食べることが幸せ
#16時間断食
#糠漬け
#無印良品
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木曜までdxmはお預け
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やう
今日からスタート！
8:00~16:00 食べてOK
16:00~翌日8:00 断食
まずは3/10~3/19！
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ぱぷわ
勝手に❤️&フォロー&コメお許しください 逆にこちらはお気軽に ❤️&フォロー歓迎✨コメくれたら舞い上がります。偶に投稿するマニアックな発言を拾われると😭泣くほど嬉しい 2022.08.22~
どうぞ よしなに頼むよ〜
身バレ関連はNG
※気まぐれに友達以外のフォローを外す時あります
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まる
※フォロワー限定記事で長文連投します！不快であればお互いのためにもミュートかブロックにご協力をお願いします※
◆フォローは返しませんがお好きにどうぞ
◆コメントに返信は期待しないでください
◆最近の活動は #まる婚活 でまとまってます
◆婚活のお相手男性のことは個人情報もあるので基本的にぼかした描写になっていることをご承知おきください
田舎で昭和な会社で働きながら、今日も婚活を頑張る30代。
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やう
頑張れないけど頑張って生きてる
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🐶サイコロ🎲☕
焙煎したてのコーヒー豆を「キャプテン・カフェイン」というネットショップで販売しています。ゲームとコーヒーとパイプ煙草と筋トレをこよなく愛する29歳の北海道に住んでいる人です。イケオジを目指す日々。ちっちゃいカフェを開いて「マスターいつもの」と言われたい。畑作りとコーヒー焙煎とハーブティーにハマってます☕
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ノラ
ラジオ体操バカ一代🔥毎朝７時からガチのラジオ体操音声ルームを開いています。最後に熱いメッセージがありますので7:13までご参加ください！
7:00 ルーム開始
7:05 ラジオ体操第一&第二
7:13 終了
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